Книга В.В. Храмова «Недопинговое фармакологическое обеспечение реабилитационной, оздоровительной и спортивной практики» — о применении препаратов и и пищевых добавках, которые применяются в спорте. В книге затрагиваются актуальные вопросы фармакологии спорта. Доступно и понятно о том, что можно принимать спортсменам.
Биологически активные добавки применяют в тренировочной и соревновательной деятельности для снятия утомляемости у спортсменов.
Целью фармакологического обеспечения является укрепление здоровья спортсмена, снятие усталости и достижение максимально возможного спортивного результата.
Группы фармакологических средств
Существуют четыре основных группы фармакологических средств, которые применяются в спорте:
- витамины (жиро- и водораствормые);
- коферменты;
- минералы;
- макро- и .
В спорте наиболее перспективным является применение многокомпонентных витаминных и витаминно-минеральных комплексов. Адаптогены являются недопинговыми естественными стимуляторами растительного и животного происхождения. Они оказывают ноотропное действие, поддерживают активный углеводный и липидный обмен, нормализуют кроветворение и активируют метаболизм.
Адаптогены используются
Адаптогенные препараты, адаптогены используются во все периоды и соревнований, в частности:
- во втягивающий период;
- базовый период;
- предсоревновательный период;
- соревновательный;
- восстановительный периоды.
Все препараты, в том числе и БАДы, используют в зависимости от их механизма воздействия на спортсмена.
Различают:
- гликолитическое действие — когда лучше транспортируется в клетку,
- смешанное — когда преобладают анаэробные процессы,
- аэробное — когда оптимизируется водно-электролитный обмен.
Когда спортсмену разрешено принимать препараты
БАДы так же применяют для скорейшего восстановления после спортивных травм. Качественные БАДы являются грамотным спортивным питанием, которое чисто проходит допинг-контроль. Всемирное антидопинговое агентство WADA следит за использованием спортсменами всех пищевых добавок и регулирует их производство во многих странах. Перечень разрешенных фармакологических препаратов не является исчерпывающим, а служит только для информации. Единственная законная возможность когда спортсмену разрешено принимать препараты из этого списка — в целях лечения и только под наблюдением врачей.
В спортивной медицине для лечения спортсменов при медицинских показаниях разрешен ряд препаратов.
Когда подавать заявку на лечение
Чтобы иметь возможность применить лекарство с целью лечения, личный врач каждого спортсмена знает, когда подавать заявку на лечение. Врач должен оформить заявку за 21 день до соревнований.
Оздоровительная и спортивная практика.
Спортивное питание без допинга
Оздоровительная и спортивная практика, широкое применение фармокологических препаратов и пищевых добавок с целью оптимальной реализации психофизических качеств человека в ходе реабилитационных оздоровительных мероприятий, оздоровительных мероприятий, спортивной деятельности в настоящее время становится неотъемлемой частью медицинского обеспечения тренировочных процессов. Это связано с особенностями и недостатками питания в современных городских условиях, а также повышенными требованиями, предъявляемыми к организму в условиях интенсивных физических и психологических нагрузок профессионального (в т. ч. спортивного характера). Особое внимание уделяется теме спортивного питания без допинга.
Донозологические формы, возникающие в условиях напряженной мышечной деятельности, несоответствующей функциональным возможностям организма (часто на фоне нерационального режима, перенесенных заболеваний и т.п.) проявляются в виде переутомления и перенапряжения.
Переутомление возникает при наслоении явлений утомления в ходе тренировочной и соревновательной деятельности и проявляется продолжительным чувством усталости, ухудшением самочувствия, сна, повышением утомляемости, лабильности настроения, затруднениями в образовании новых двигательных навыков, появлением технических погрешностей, удлинением периода восстановления после нагрузок.
В развитии перенапряжения ведущую роль играет несоответствие функциональных возможностей организма и воздействующих на него в течение тренировочного и (или) соревновательного макроцикла физических и психических факторов. Совместное неблагоприятное воздействие последних зачастую проявляется даже при относительно небольших величинах каждого из них. Физическое перенапряжение проявляется в острых и хронических формах и может затрагивать ведущие системы организма: нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, иммунную, а также опорно-двигательный аппарат.
Среди средств профилактики, ранней диагностики, ликвидации признаков переутомления и перенапряжения существенное место занимают врачебный контроль и медикаментозное обеспечение реабилитационного и спортивно-оздоровительного тренировочного процесса. В настоящее время широко используются такие методы контроля функционального состояния, как визуальный, морфологический (антропометрический), функциональный (физиометрический), психометрический, лабораторный (биохимический и т.п.).
В свою очередь планирование (прогнозирование) и коррекция тренировочного процесса направлены на рациональное достижение оптимального уровня функционального состояния организма (полноценное восстановление после заболевания, набор и поддержание спортивной формы и т.п.) в определённые сроки. Схематично алгоритм управления-контроля функционального состояния в ходе реабилитационной, оздоровительной, спортивной представлен на рисунке 1.
Одной из важнейших частей комплекса мероприятий по управлению функциональным состоянием человека в процессе реабилитационной, оздоровительной и спортивной деятельности является его фармакологическое обеспечение или мониторинг (под фармакологическим мониторингом в спортивной медицине принято понимать наблюдение, оценку, коррекцию и прогноз состояния здоровья, уровня физических и специальных качеств, необходимых для прогнозируемого результата, в определенные периоды тренировочного процесса — Р.Д., 1999).
Применение фармакологических препаратов в области врачебного контроля активных реабилитационных, оздоровительных практик и в спорте определяется в соответствии со стоящими задачами. Принципиальным и чрезвычайно важным моментом по отношению к каждому конкретному человеку (в первую очередь спортсмену!) является разграничение и допустимость применения фармакологических средств, входящих на момент применения в список запрещённых препаратов WADА (World AntiDoping Agency (WADA) — Всемирное антидопинговое агентство, осуществляющее контроль за применением фармакологических препаратов ведущими спортсменами стран-членов Международного олимпийского комитета (МОК) и международных спортивных федераций по олимпийским видам спорта. Перечень фармакологических средств и воздействий, отнесённых к группе допингов (Prohibited Classes of Substances and Prohibited Methods), представленный в приложении к медицинскому кодексу МОК, ежегодно корректируется и к настоящему моменты содержит более 11000 наименований).
В настоящее время терминами, подкреплёнными соответствующей нормативно-правовой документацией в области медицины и спорта, являются: фармакология спортивной медицины, фармакотерапия в спортивной медицине. При этом фармакотерапия, как область клинической медицины, относится к профессиональной компетенции и ответственности врачей по специальностям, имеющим право, согласно приказам Росздрава, реализации программ фармакотерапии: 040108 — лечебная физкультура и спортивная медицина; 040122 — терапия; 040122.06 — клиническая фармакология и другие медицинские специальности.
В свою очередь, в настоящее время существует большая группа препаратов и пищевых добавок безрецептурного отпуска, применяемых не только врачами, но и тренерами, физкультурниками и спортсменами с профилактическими целями, а также для решения специальных задач на этапах тренировочно-соревновательной деятельности.
При использовании фармакологических средств в реабилитационной, оздоровительной и спортивной практике важное значение приобретает уровень надёжности информации об эффективности медикаментозных или нутрицевтических вмешательств.
Надёжность препаратов.
Виды информации
по спортивному питанию
В спорте крайне важна надёжность препаратов. Существует много видов информации по спортивному питанию, например:
- достоверно подтверждённая по критериям доказательной медицины информация практически не публикуется в открытой печати, изначально предназначается для служебного пользования);
- неподтверждённая по критериям доказательной медицины информация, основанная на недостаточно систематизированных эмпирических наблюдениях, интуитивных решениях, аналогиях с лечебной практикой, широко распространённом мнении неподкреплённом научными доказательствами (распространяется через научно-популярные средства информации, в ходе профессиональных и полупрофессиональных контактов).
- дезинформация, распространяемая с коммерческими, провокационными либо иными целями (чаще ориентирована на широкий круг лиц, распространяется через средства массовой информации в виде явной либо скрытой рекламы, в форме «сенсаций», а также в рамках сетевого маркетинга).
Последняя может быть снабжена псевдодоказательствами эффективности, вплоть до ссылок на фальсифицированные рандомизированные . Так информация об эффективности, широко пропагандируемых в настоящее время пищевых биологически активных добавок (БАДов) в подавляющем большинстве относится к разряду неподтверждённой по критериям доказательной медицины.
К препаратам, эффективность которых достоверно подтверждена по критериям доказательной медицины, относятся препараты, включённые в регистр лекарственных средств России, распространяемые через аптечную сеть (в данном случае не рассматриваются, лежащие в принципиально иной правовой плоскости, случаи распространения через аптеки фальсифицированных препаратов).
Критерии выбора препаратов
При выборе спортивным врачом, тренером или самим спортсменом препарата каждый руководствуется основными критериями выбора препаратов:
- индивидуальная реакция на препарат (общая и ситуационная переносимость);
- субъективная и объективная компетентные оценки (спортсмен-тренер-врач);
- данные функциональных, биохимических и др. исследований;
- динамика спортивного результата.
Дополнительным подтверждением эффективности того или иного средства, находящимся на неопределённом уровне доказательности, имеющим относительную ценность, может быть эмпирический опыт его применения при подобных ситуациях в данной, либо близкой по основным тренируемым качествам, спортивной дисциплине.
Читайте так же:
Про спортивное питание, химию, тестостероновые бустеры и ликбез
Отчет о клинико-фармакологическом испытании биологически активной добавки к пище ЛЕВЕТОН П
помогает улучшить спортивные результаты даже мастерам спорта международного класса.
Сочетание натуральных компонентов в легко усваиваемой организмом форме даёт длительный заряд бодрости и энергии, необходимых при тяжёлых физических нагрузках. Не являясь допинговым средством, обладает мощным анаболическим эффектом, способствующим росту мышечной массы, силы и выносливости.
