Исследование, опубликованное в журнале Preventive Medicine за май 2018, показало, что афроамериканцы и латиноамериканцы больше подвержены депрессии, чем европейцы. Специалисты полагают, что депрессия у этих этнических групп связана со стрессом на почве расовой дискриминации.
Содержание
Почему афроамериканцы и латиноамериканцы чаще сталкиваются с депрессией?
Для проверки этой гипотезы исследователи отобрали 12272 человека от 40 до 70 лет, относившихся к разным этническим группам. В основном среди участников были афроамериканцы, латиноамериканцы и европейцы. При этом сам эксперимент проводился в течение 7 лет (с 2005 по 2012 год), на протяжении которых изучали связь депрессии и расы. Степень стресса у испытуемых оценивалась по 10 критериям, среди которых были замеры артериального давления, массы тела, уровня холестерина и пр.
По итогу эксперимента выяснилось, что депрессия возникает из-за хронического стресса, вызванного по большей части социальным неравенством. Некоторые афроамериканцы, участвующие в эксперименте, признались, что в течение жизни хотя бы раз сталкивались с проявлением расизма по отношению к себе. То же самое можно сказать и про латиноамериканцев, которым часто не достаётся хорошей работы просто из-за своего этнического происхождения.
Помимо социальной дискриминации высокий уровень стресса у этих групп часто связан с условиями их проживания, а также с особенностями воспитания. Низкий уровень жизни накладывает отпечаток на самооценку человека, что нередко становится пусковым механизмом для депрессии и хронического стресса.
Стоит отметить, что приверженцев здорового образа жизни среди участников-европейцев было больше, чем в двух других группах. Вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками и неправильное питание) в основном встречались среди афроамериканцев и латиноамериканцев. А как выяснилось позже, нездоровое поведение только усугубляло течение депрессии у участников эксперимента.
Европейцам не грозит депрессия?
Депрессия лишь косвенно зависит от цвета кожи и этнического происхождения, болезнь может возникнуть у любого человека. Вне зависимости от расы, пола, возраста и уровня достатка. Ведь очевидно, что в описанном выше исследовании учёные нашли связь депрессии и низкого уровня жизни темнокожих людей и латиноамериканцев. С учётом роста социальной напряжённости в мире борьба с депрессией актуальна для представителей всех народов.
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
