Альпинизм и скалолазание: снаряжение для туризма и отдыха

Альпинизм и скалолазание. Виды альпинизма и скалолазания это близкие по духу виды спорта ,как вид спорта появился раньше скалолазания. Зародился он в 1786 году, благодаря двум швейцарцам – М. Паккару и Ж. Бальме, покорившим Монблан. Крестьянин и врач просто увлекались прогулками в горах, и поднялись на 4810 метров. А так как дело происходило в Альпах, был придуман специальный термин альпинизм.

Скалолазание это экстремальный вид спорта. Те, кто увлекаются им, должны быть в отличной физической форме и уметь проходить маршрут без угрозы для жизни и здоровья. При этом экипировка спортсмена-скалолаза это специальное снаряжение для туризма и отдыха, удобное и прочное.. 

 

Альпинизм и скалолазание: снаряжение 

Очень важно иметь все необходимое снаряжение для скалолазания и альпинизма: это и система страховки, и карабины, и страховочное устройство, а так же оттяжки, скалолазные туфли, веревка и мешочек с магнезией. Обязательным является наличие скальных туфлей  (скальников), которые изготавливают из искусственной или натуральной замши. В снаряжение обязательно имеется страховочная система, которая обеспечивает полную безопасность скалолаза. Она имеет разные размеры и используется, только пройдя сертификацию. Входящие в комплект карабины также обязательно проверяются на прочность. Добавим, что магнезия является средством для сушки рук и способствует более надежному хвату.

Изрядно потренировавшись и приобретя всю экипировку, можно подумать о занятии данным видом спортом всерьез, но при этом необходимо знать основные классы альпинизма: высотно-технический класс (восхождение выше 7000 м), соло (поднятие на гору в одиночку), технический класс (сложно технически восхождения до 7000 м), Big Wall (прохождение стен протяженностью не менее километра), скальный класс (прохождение только скальных маршрутов), зимний класс (зимние восхождения).

Как и альпинизм, скалолазание интеллектуальный спорт. В последнее время всё популярнее. Скалодромы появляются в фитнес-клубах, а так же развлекательных центрах. Сейчас скалолазанием можно заниматься круглый год. Занимаясь подобными видами спорта необходимо, чтобы состояние вашего организма было в отличной форме и тут не обойтись без витаминов. Апитонус П содержит необходимое количество полезных элементов для улучшения здоровья спортсмена. А Нерво-Вит укрепит вашу нервную систему и поможет оставаться спокойным даже на самых на самых крутых спусках и подъемах. 

 

 

 


 

Виды скалолазания

Рассмотрев подробнее существующие виды скалолазания, Вы будете отчетливее представлять, с чем придется столкнуться во время тренировок.

1. Свободное лазание. Это самый распространенный  вид. Он заключается в подъёме по естественной структуре скалы с помощью силы рук и ног.
2. ИТО (лазание с использованием искусственных точек опоры). В этом виде лазания используются специальные приспособления для того, чтобы подняться по скале.
3. Ледолазание, драйтул и комбинированное лазание (микст). Это лазание с двумя ледовыми инструментами и в кошках по льду.
4. Спортивное лазание. Это подъём по скале, при этом надежно закреплен точками страховки (шлямбурными крюками).
5. 
   Альпинизм или традиционное лазание. Всё снаряжение для страховки спортсмен несёт на себе и закладывает в трещины в скале.
6. Болдеринг. Переход по валунам  высотой от полутора до пятнадцати метров.

При занятиях скалолазанием вы расходуете много сил и энергии. Для восстановления правильной работы организма и улучшения состояния здоровья рекомендуем препарат Леветон Форте. Это биологически активная добавка, которая содержит полный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот. Она создана специально для спортсменов, а для восстановления  сил и энергии рекомендуем Элтон П.