Альпинизм и скалолазание. Виды альпинизма и скалолазания это близкие по духу виды спорта ,как вид спорта появился раньше скалолазания. Зародился он в 1786 году, благодаря двум швейцарцам – М. Паккару и Ж. Бальме, покорившим Монблан. Крестьянин и врач просто увлекались прогулками в горах, и поднялись на 4810 метров. А так как дело происходило в Альпах, был придуман специальный термин альпинизм.
Скалолазание это экстремальный вид спорта. Те, кто увлекаются им, должны быть в отличной физической форме и уметь проходить маршрут без угрозы для жизни и здоровья. При этом экипировка спортсмена-скалолаза это специальное снаряжение для туризма и отдыха, удобное и прочное..
Содержание
Альпинизм и скалолазание: снаряжение
Очень важно иметь все необходимое снаряжение для скалолазания и альпинизма: это и система страховки, и карабины, и страховочное устройство, а так же оттяжки, скалолазные туфли, веревка и мешочек с магнезией. Обязательным является наличие скальных туфлей (скальников), которые изготавливают из искусственной или натуральной замши. В снаряжение обязательно имеется страховочная система, которая обеспечивает полную безопасность скалолаза. Она имеет разные размеры и используется, только пройдя сертификацию. Входящие в комплект карабины также обязательно проверяются на прочность. Добавим, что магнезия является средством для сушки рук и способствует более надежному хвату.
Изрядно потренировавшись и приобретя всю экипировку, можно подумать о занятии данным видом спортом всерьез, но при этом необходимо знать основные классы альпинизма: высотно-технический класс (восхождение выше 7000 м), соло (поднятие на гору в одиночку), технический класс (сложно технически восхождения до 7000 м), Big Wall (прохождение стен протяженностью не менее километра), скальный класс (прохождение только скальных маршрутов), зимний класс (зимние восхождения).
Как и альпинизм, скалолазание интеллектуальный спорт. В последнее время всё популярнее. Скалодромы появляются в фитнес-клубах, а так же развлекательных центрах. Сейчас скалолазанием можно заниматься круглый год. Занимаясь подобными видами спорта необходимо, чтобы состояние вашего организма было в отличной форме и тут не обойтись без витаминов. Апитонус П содержит необходимое количество полезных элементов для улучшения здоровья спортсмена. А Нерво-Вит укрепит вашу нервную систему и поможет оставаться спокойным даже на самых на самых крутых спусках и подъемах.
Виды скалолазания
Рассмотрев подробнее существующие виды скалолазания, Вы будете отчетливее представлять, с чем придется столкнуться во время тренировок.
- Свободное лазание. Это самый распространенный вид. Он заключается в подъёме по естественной структуре скалы с помощью силы рук и ног.
- ИТО (лазание с использованием искусственных точек опоры). В этом виде лазания используются специальные приспособления для того, чтобы подняться по скале.
- Ледолазание, драйтул и комбинированное лазание (микст). Это лазание с двумя ледовыми инструментами и в кошках по льду.
- Спортивное лазание. Это подъём по скале, при этом надежно закреплен точками страховки (шлямбурными крюками).
Альпинизм или традиционное лазание. Всё снаряжение для страховки спортсмен несёт на себе и закладывает в трещины в скале.- Болдеринг. Переход по валунам высотой от полутора до пятнадцати метров.
При занятиях скалолазанием вы расходуете много сил и энергии. Для восстановления правильной работы организма и улучшения состояния здоровья рекомендуем препарат Леветон Форте. Это биологически активная добавка, которая содержит полный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот. Она создана специально для спортсменов, а для восстановления сил и энергии рекомендуем Элтон П.
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ: