Учёные из University of British Columbia’s Brain Behaviour Lab выяснили, что головной мозг побуждает нас на безделье. Исследование показало, что лень — это эволюционный механизм, защищающий человека от перерасхода энергии. Об этом пишет научный журнал Neuropsychologia.
Безделье с научной точки зрения
Большинство современных людей хотят заниматься спортом, найти хобби, самосовершенствоваться и обучаться чему-то новому. Однако из-за лени все эти желания так и остаются несбыточными. Впрочем, учёные из University of British Columbia’s Brain Behaviour Lab не считают лень чем-то плохим. По их словам, безделье — это природный механизм экономии энергии, который необходим для выживания.
Специалисты полагают, что лень, как это ни странно, спасала наших пещерных предков от голода и смерти. Как известно, сытная пища в те времена была в дефиците, поэтому расход энергии на занятия, не связанные с выживанием, сильно истощал организм. Однако лень и безделье не давали предкам заниматься «бесполезными» делами, к которым человеческий организм относит обучение, спортивную деятельность и прочие энергозатратные действия.
Чтобы ответить на вопрос, почему мозг поощряет безделье, учёные пригласили 29 людей для участия в исследовании. В нём участникам предстояло двигать собственные аватары на экране при помощи силы мысли. Для этого их усадили за компьютеры и прикрепили к голове электроды, благодаря которым мысли превращались в движения. А специальная программа регистрировала активность мозга при перемещении аватаров по экрану.
Как и ожидалось, у большинства участников области мозга, отвечающие за лень, были задействованы максимально. И лишь у некоторых наблюдалась обратная картина: эти зоны мозга не подавали сигналов о высокой активности.
После тестов с аватаром учёные опросили участников и выяснили, что люди с активными областями мозга, ответственными за лень, бездельничают намного чаще. Остальные же испытуемые, у которых эти области были «выключены», напротив, отличались высокой продуктивностью.
Результаты исследования
Результаты исследования подтверждают положение о том, что наш мозг поощряет лень и безделье. Организму и, в частности, мозгу невыгодно заниматься делами, которые напрямую не связаны с выживанием в данный момент. «Лишние» для мозга действия, такие как занятия спортом, обучение и прочее отнимают много энергии, которая нужна для полноценного функционирования организма. И чтобы не дать нам истощить все энергозапасы, мозг «включает» механизм лени, который экономит силы для более выгодных занятий с точки зрения выживания.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
