Бинауральные ритмы: на что способны звуки-призраки? Секреты современной звукотерапии

Бинауральные ритмы вызывают интерес у многих любителей самопознания, эзотерики и альтернативных целительских практик. Впрочем, нашли они применение и в официальной медицине. В 1997 году стимуляция мозга с помощью психоактивных звуков  и света была одобрена приказом Минздрава РФ. Сегодня различные интернет-сообщества и сайты предлагают великое множество бинауральных записей на все случаи жизни вплоть до аудионаркотиков. Каков же механизм воздействия этих загадочных ритмов на организм человека? Все ли люди к ним одинаково восприимчивы, и не способно ли бездумное вмешательство в работу мозга навредить ему?

Бинауральные ритмы – звуковые фантомы, порождённые мозгом

Если обычный, воспринимаемый ухом звук, трудно назвать материальным в привычном смысле слова, то бинауральные ритмы – тем более. Это, скорее, звуки-призраки, слуховые галлюцинации, фантомы, которые порождает наш мозг при прослушивании музыки. Причём важным условием их возникновения является поступление в два наших слуховых канала (уха) музыки, слегка отличающейся частотой волны. Если разница частоты отличаются слишком сильно и их разница превышает 25–30 Гц, эффект бинауральных биений отсутствует. 

Разность частот звука, воспринимаемого левым и правым ухом, и есть частота бинауральных ритмов. Эту не существующую во внешней реальности частоту наш мозг непроизвольно улавливает и реагирует на неё, так как его активность также имеет волновую природу.

При прослушивании профессионально записанной стереомузыки в качественных наушниках мы сталкиваемся с этим явлением. Особенно явственно он выступает, если мы слушаем хоровое пение. При схождении голосов в унисон бинауральные ритмы утихают, а при расхождении – набирают обороты. Церковное хоровое пение, подкреплённое специфической храмовой акустикой, с древности использовало эти тайные звуковые ритмы, порождая у прихожан чувство просветления и благодати. Сегодня на вооружение их взяла психотерапия.

История изучения и применения бинауральных ритмов

В 50-е годы прошлого века Роберт Монро положил начало научному изучению бинуральных биений. Исследователь изучал возможность синхронизации частот активности обоих полушарий мозга, что легло в основу его методик для улучшения внимания, борьбы со стрессом, бессонницей и т.д.

Эффект синхронизации работы полушарий мозга подтвердили и другие исследователи. И именно он особенно актуален для психотерапевтической практики. Выяснилось, что чистые бинауральные ритмы можно буквально наслаивать друг на друга, что позволяет целенаправленно менять электромагнитную активность мозга, а значит, и состояние сознания. Электроэнцефалограммы стали отличным подспорьем в изучении воздействия психоактивной музыки на мозг.

Для наиболее эффективной бинаурольной стимуляции стали создаваться специальные стереозаписи, пробуждающие в мозгу чистые бинауральные ритмы. На Западе стали популярны так называемые mind-machines – устройства для изменения состояния сознания, настроения или для засыпания, например «Фабрика грёз» производства “Takara”.

С середины 2000-х годов спрос потребителей на меняющие сознание технологии вызвал широкое распространение в Интернете разнообразных программ, генерирующих бинауральные ритмы вкупе со световыми спецэффектами. Многие из них бесплатны и открывают простор для индивидуальных экспериментов над собственным сознанием. Но нужны ли вам подобные опыты, способные окончиться плачевно? Ведь бинауральная терапия должна проводиться проверенными методами и строго под врачебным контролем, к тому же при условии исключения противопоказаний.

Бинауральная терапия: показания и противопоказания

В официальной медицине психоактивные звуковые воздействия (вместе со световыми) имеют следующие показания:

— снятие стресса, усталости; релаксация;

— борьба с депрессией, снижение тревожности, повышение настроения, стабилизация эмоционального фона;

— активизация внимания, памяти и других когнитивных способностей,

— повышение умственной и физической работоспособности;

— коррекция расстройств сна;

— восстановление организма после болезней и перегрузок, повышение иммунитета;

— снятие головных болей, мигрени;

— ослабление предменструальных синдромов;

— адаптация к смене погоды и часовых поясов;

— алко- и наркозависмость;

— коррекция вегетативных нарушений;

— введение в гипноз или транс в медицинских целях;

— применение медитативных практик.

Если пациент воспринимает пульсацию звуковых и световых сигналов негативно, то их ритм и характер воздействия меняются, либо бинауральная звукотерапия исключаются совсем.

Бинауральная звукотерапия противопоказана при эпилепсии, высокой фоточувствительности, сердечно-сосудистых заболеваниях, серьёзных психических расстройствах. Кардиостимулятор, черепно-мозговые травмы в прошлом и нахождение под действием психоактивных веществ, в том числе алкоголя, также налагают вето на бинауральные ритмы.

Специалисты однозначно предостерегают от самовольного, бесконтрольного применения бинауральных записей в оздоровительных целях из-за непредсказуемости последствий. Так что если вы решили улучшить здоровье, лучше прибегнуть к веками проверенным и натуральным средствам. Благо, что современные технологии сделали их удобными в применении.

Так, для снятия стресса и стабилизации нервной системы можно порекомендовать препарат Нерво-Вит, от депрессии – Зверобой П, от бессонницы – Валериану П, для повышения работоспособности Леветон П, Леветон Форте, Элтон П и Элтон Форте, для укрепления иммунитета – Эхинацею П, Левзею П, Элеутерококк П. Будьте здоровы!