эктоморф

Эктоморф – телосложение не для бодибилдинга? Как набрать массу худощавому спортсмену?

Эктоморф – худощавый тип телосложения, при котором трудно достичь внушительных мышечных объёмов. Люди с такой комплекцией практически борются за каждый грамм наращенных мышц. Однако опытные тренеры утверждают: при телосложении  –эктоморф можно легко накачаться, если придерживаться определённых правил. О них-то и поговорим в сегодняшней статье.   Эктоморф. Особенности строения тела Эктоморф от природы имеет тонкие кости,…

спортивная физиология

Спортивная физиология человека вчера, сегодня и завтра. Интервью с руководителем Центра «Бароком» Александром Поликарпочкиным

Спортивная физиология вчера, сегодня и завтра… Имена таких великих ученых, как И. П. Павлов, И. М. Сеченов, которые стояли у истоков физиологии, до сих пор на слуху. Но почему-то о современных представителях этой дисциплины мало говорят в СМИ. Интересно, ведутся ли научные разработки в данной сфере или все достижения остались в славном прошлом? Оказывается, в…