продукты от прыщей

Продукты от прыщей: что бы такого съесть, чтобы очистить кожу?

Говорят, что если у вас вскочил прыщ – кто-то влюбился. Это замечательно, но что если лицо выглядит так, будто где-то существует тайная секта поклонения именно вам? Какие продукты от прыщей использовать? Это ведь даже не косметическая проблема – это свидетельство неких нарушений обмена веществ, в результате которых организм либо старается вытолкнуть токсины через кожу, либо…

зрение и мозг

Зрение и мозг: скрытые взаимосвязи, о которых следует знать

Зрение и мозг всегда работают в неразрывном тандеме. Причём именно мозг ответственен за конечное формирование полноценной картинки, создание которой мы по незнанию приписываем глазам. Большинство офтальмологов, хотя и хорошо представляют механизм рождения изображений в нашем мозгу, тем не менее, обычно не связывают ухудшение зрения с проблемами мозга и нервной деятельности. И назначают стандартную терапию –…

причина ожирения

Причина ожирения – микробы. Избыточная полнота заразна

В течение последних 40 лет число людей с избыточной полнотой в мире эпидемиобразно увеличивается. По мнению учёных, этому может быть дано всего лишь одно разумное объяснение: причина ожирения –  микроорганизмы. Доказано, что животные, выращенные в стерильных условиях, не набирают вес даже при регулярном употреблении высококалорийной пищи. При  инфицировании же масса их тела резко увеличивается. Можно…

лечение бесплодия у женщин

Лечение бесплодия у женщин: китайские ученые доказали эффективность одуванчика

Китайские ученые во главе с Тонг Ваном (Пекинская акушерская и гинекологическая больница, отдел репродуктивной медицины) доказали, что лечение бесплодия у женщин может проводиться с помощью одуванчика. Объектом исследования стали 60 женщин младше 38 лет, прошедших процедуру ЭКО. Чаще всего оплодотворение тех из них, чьи яичники показывают плохую реакцию на стимуляцию, проваливалось. Медики обратили внимание на…

ухудшение зрения

Ухудшение зрения при гипертонии. Как сберечь глаза?

Возможность видеть мир, созерцать красоту – дар природы, который вызывает восхищение ученых. Потерять такую драгоценность несложно, и зачастую это происходит не из-за травм, а по вине заболеваний. Ухудшение зрения – это один из симптомов артериальной гипертензии в хронической форме.   Гипертония: страдают мозг и глаза Поначалу пациент не придает особого значения повышенному давлению, поскольку оно…

выгорание на работе

Эмоциональное выгорание на работе: как победить?

Эмоциональное выгорание на работе — проблема отнюдь не надуманная. Так же, как и депрессия, профессиональное выгорание — это настоящая угроза здоровью.   Выгорание на работе — это не лень. Чем опасен синдром профессионального выгорания Выгорание на работе — термин, который появился достаточно давно, в 1974 году, и до сих пор вызывает споры у медиков. Попробуем…

лучшие витамины

Лучшие витамины: как не ошибиться с выбором и не навредить здоровью

Лучшие витамины – какими критериями нужно руководствоваться при выборе  специальных добавок? Этот вопрос нередко волнует тех, кто неравнодушен к своему здоровью. Витамины – вещества, необходимые организму для осуществления жизненно важных функций. Источником большинства из них являются лишь пищевые продукты и специальные добавки. Неразумный подход к выбору витаминного комплекса может закончиться большими проблемами со здоровьем.  …

травы от рака

Травы от рака: иван-чай ингибирует рост опухолевых клеток при раке молочной железы

Литовские ученые установили, что травы от рака могут быть эффективным дополнением к основной терапии. Исследованию подвергся узколистный кипрей, целебные свойства которого давно известны в народной медицине. Другое название этого растения – иван-чай.   Ход исследования травы от рака   Группа ученых Каунасского Онкологического института и факультета фармации Литовского университета медицинских наук под руководством А. Марушки…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Как избавиться от перхоти в домашних условиях: топ-8 трав

Убеленная голова не всегда признак мудрости, ведь этот цвет ей могут придать вовсе не седины. Как избавиться от перхоти в домашних условиях и навсегда забыть о мелком «снеге» с волос, так некрасиво осыпающемся на плечи? Для этого не нужны дорогие шампуни: травы от перхоти доказали свою эффективность за столетия применения.   1. Ромашка аптечная Ромашка…

профилактика инсульта

Как уберечь мозг от удара, или Профилактика инсульта

Инсульт – опасное патологическое состояние, которое нередко приводит к инвалидности. В основном ему подвержены пожилые, но сейчас страдают и люди, которым едва перевалило за 50. Поэтому знать, что такое профилактика инсульта необходимо всем.   Лишь десятая часть пациентов восстановится полностью Вначале следует сказать о том, что же такое инсульт. Это внезапное нарушение мозгового кровообращения, которое…

Спортивное сердце

Спортивное сердце: норма или патология?

Люди с большим сердцем – это не добряки и филантропы. Спортивное сердце – давно известный феномен. Если у обычного человека средний объем «моторчика» – 760 кубических сантиметров, то у борца – 953, а у баскетболиста – 1125. Увеличение его размеров заметили аж в 1899 году, и еще много десятилетий врачи спорили, норма это или болезнь.…

депривация сна

Депривация сна: чем опасна бессонница, и как с ней справиться?

Депривация сна – даже если вам не знаком этот термин, возможно, с самим состоянием вы сталкивались не раз. Оно является прямым наследником бессонницы и связано с неудовлетворённой базовой потребностью человеческого организма во сне. Герой бестселлера Чака Паланика «Бойцовский клуб» довольно точно описывает его: «Когда у тебя бессонница – всё нереально; всё очень далеко от тебя,…

Совы и жаворонки

Совы и жаворонки. Кому живется легче?

Совы и жаворонки. Что это такое, знают даже дети, чем нередко и пользуются, уговаривая родителей дать им подольше поспать. Насколько эти понятия являются научно обоснованными? Кому в этой паре антиподов живется легче? Об этом вы узнаете из данной публикации.   Что такое хронотип. Как понять, что вы за птица Некоторые считают любителей полуночничать ленивыми и…

Микрофлора кишечника

Микрофлора кишечника влияет на продолжительность жизни человека

Микрофлора кишечника – важный фактор в определении продолжительности жизни человека. Это было установлено ещё в начале XX века известным иммунологом Ильёй Мечниковым. Учёный утверждал, что предел нашей жизни должен составлять 100–120 лет, и даже назвал науку, которая позволит людям приблизиться к этим цифрам – макробиотика (с древнегреческого – долгая жизнь). Согласно этой науке, 1/5 часть…

советы родителям школьников

Советы родителям школьников: как выжить после летних каникул?

Вы можете прочесть советы родителям школьников, как адаптировать деточек к учебному процессу после приволья каникул, в каждом втором журнале и газете. Но их мудрые авторы почему-то игнорируют, что папам и мамам самим приходится адаптироваться. В годы собственного ученичества конец лета был менее страшен. Восстановим справедливость – поговорим о родителях. Особенно – младших школьников.   Опять…

бады для здоровья

БАДы для здоровья не являются лекарством. В двух словах — почему это круто!

«Принимать БАДы? Я что, больной?» — типичная реакция среднестатистического россиянина, если ему предложить БАДы для здоровья. Нет, вы не больной, иначе сидели бы у врача и лихорадочно подсчитывали, в какую сумму обойдется выданный им перечень лекарств. А потом читали список побочных эффектов и холодели от ужаса, примеряя их на себя. Но гром не грянет —…

грибной сезон

Грибной сезон. Как перестать волноваться и счастливо собирать грибы

В России наступил долгожданный грибной сезон. Многие из нас любят собирать плоды мицелия, но часто ли мы задумываемся о таящихся в лесу опасностях? Азарт, жажда ощутить в руке тяжесть корзины, полной первосортных грибных тушек, желание приготовить всё это великолепие. Вот что выходит на первый план, заставляя забыть о важном — нашей безопасности. Вот пестрый мухомор…

сахар наркотик

Сахар – наркотик? Да!

За чашечкой чая с пирожным обсудить можно все, что угодно. Например, как деградирует современное поколение, как много стало алкоголиков, наркоманов и игроманов. Не подозревая при этом, что у вас в руках – аналог рокового шприца. Сахар – наркотик! Конечно, его нет в списке СДВ, и за изготовление и распространение по 228 статье не привлекут, но…

Бинауральные ритмы

Бинауральные ритмы: на что способны звуки-призраки? Секреты современной звукотерапии

Бинауральные ритмы вызывают интерес у многих любителей самопознания, эзотерики и альтернативных целительских практик. Впрочем, нашли они применение и в официальной медицине. В 1997 году стимуляция мозга с помощью психоактивных звуков  и света была одобрена приказом Минздрава РФ. Сегодня различные интернет-сообщества и сайты предлагают великое множество бинауральных записей на все случаи жизни вплоть до аудионаркотиков. Каков…

чистка сосудов

Чистка сосудов – оздоровление или война с ветряными мельницами

Чистка сосудов – средство оздоровления или война с ветряными мельницами? Человеческое тело, как огромный пылесос, в течение всей жизни накапливает бесчисленное множество различных веществ, включая и совершенно ненужные. От части из них удается благополучно избавиться, другие же оседают в органах и тканях мертвым грузом. Особенно тяжело в этом смысле приходится кровеносной системе. Поэтому профилактическая чистка…

фурункулёз причины

Фурункулёз – причины кожного заболевания. Как избежать появления фурункулов?

Фурункулёз – причины этого кожного заболевания и способы борьбы с ним интересуют как мужчин, так и женщин. Хотя сильный пол в большей мере подвержен этому малоприятному недугу. И если многие люди сталкиваются с фурункулами лишь изредка, то у других на борьбу с ними уходят годы. Чтобы эффективнее противостоять этой кожной болезни, стоит разобраться в её…

Признаки высокого давления

Признаки высокого давления: топ-8 способов, как определить давление без тонометра

А у вас нет гипертонии? Точно? Ей страдают 44 % россиян, и это один из самых частых впервые устанавливаемых диагнозов на профилактических медосмотрах. У человека налицо все признаки высокого давления, а он и не подозревает о недуге, потому что измерительного прибора нет, да и времени обращать внимание на легкое недомогание тоже нет. Когда болезнь выявляют,…

гормоны голода

Гормоны голода и сытости грелин и лептин. Как ими управлять, чтобы похудеть?

Гормоны голода и сытости грелин и лептин – это луна и солнце нашего аппетита. Их активность чередуется, ловко дирижируя нашими гастрономическими порывами. И когда с ними непорядок, мы легко теряем контроль над количеством съеденного. Увы, неумеренный аппетит – самый крупный камень преткновения на пути большинства худеющих. И сдвинуть его с мёртвой точки если и удаётся,…

Взаимодействия лекарственных препаратов и их последствия. Таблица несовместимости лекарственных препаратов

Лекарственные препараты, помимо уже известных побочных реакций при их применении, имеют ещё и особенность взаимодействовать. Любые лекарственные средства не рекомендуется совмещать. Чем больше лекарств человек смешивает, тем более непредсказуемой возможна их реакция на организм. Представляем таблицу взаимодействия лекарственных препаратов при их одновременном приёме.   Таблица несовместимости лекарственных препаратов

Какие травы собирают в августе?

Какие травы собирают в августе? Запасаем здоровье впрок

Конец лета – время не только пожинать плоды своих дачных трудов, но и запасать впрок лекарственные растения. А какие травы собирают в августе, и от каких хворей они могут защитить? Нелишним будет напомнить, что на Руси труд знахарей и травников всегда был в большом почете, а их знания считались поистине бесценными. Сейчас это уже не…

выносливость

Как выиграть битву за урожай? Повышаем выносливость и лечим суставы

Наступило горячее время для пенсионеров и всех любителей огородного хозяйства. Как выиграть битву за урожай и при этом повысить выносливость своего организма? Ведь для поклонников натуральных овощей и фруктов, своими руками выращенных на грядке, работы сейчас очень много. Главная сопутствующая неприятность при этом — конечно, вовсе не недостаток банок для консервации. Побочный эффект непомерной работы…

Больная любовь

Больная любовь: не пора ли лечиться?

Неумолимо приближаются все дедлайны, куча работы, а мысли только о нем, хоть на больничный иди, все равно ничего не получается? А что, лет семь назад сеть бурлила – больная любовь попала в официальную международную классификацию болезней МКБ-10. Есть диагноз – должен быть и врач, и лечение. И листок временной нетрудоспособности. Разберемся.   Как классифицирована больная…

Почему не работают диеты

Почему не работают диеты и как худеть правильно?

Почему не работают диеты? Подобным вопросом рано или поздно задается каждый, кому не помогла очередная новомодная методика похудения. А таковых, к сведению, более 84%. Справедливости ради нужно сказать, что эффект от диет все же есть, но он временный. И по прошествии некоторого времени вес набирается вновь, да еще и с процентами. Так в чем же…

Старческое слабоумие

Старческое слабоумие – как сохранить ясность мысли, а не кануть в пучину безумия?

Старческое слабоумие – едва ли не в каждой семье есть или был родственник с подобным диагнозом. Насмотревшись на страдания таких людей, мы невольно задумываемся: «неужели и со мной такое однажды случится?» На самом деле обезопасить себя и близких от подобной участи можно. Но необходимые шаги для этого нужно делать уже сейчас, пока не стало слишком…

головной мозг

Как не стать овощем? Головной мозг – можно ли влиять на его здоровье?

Головной мозг – орган человека, выполняющий множество важнейших функций. Забота о его здоровье является залогом активного долголетия. Атрофия мозга или серьёзное его поражение обрекают человека на вегетативное существование. Предупредить трагедию и сохранить память помогут несложные профилактические меры.   Мозг всемогущий Мозг – это главный орган центральной нервной системы (ЦНС). Он контролирует и регулирует жизненно важные…