хронический простатит

Хронический простатит: симптомы и лечение мужской болезни

Пустив здоровье на самотёк, мужчина может запросто получить хронический простатит. Болезнь эта очень коварная, так как поражает предстательную железу и может не давать никаких симптомов. Благо, такое происходит не всегда. Поэтому, обнаружив первые симптомы этого недуга, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.   Хронический простатит и его симптомы Хронический простатит – воспаление предстательной железы, приводящее к…

стресс

Как снять стресс, не обращаясь к лекарствам?

Наша жизнь полна стрессовых ситуаций. Стресс, можно сказать, идёт с нами рука об руку: неприятности на работе, домашние неурядицы, споры с коллегами и многое другое. Последствиями этих негативных факторов являются: усталость, раздражительность, нервозность и плохое настроение. Многие из нас в такой ситуации сразу бегут в магазин за горячительным или в аптеку за лекарствами. Но это…

Простатит – симптомы

Простатит – симптомы и лечение мужского недуга

Практически у каждого мужчины после 50 лет возрастает риск подхватить простатит – симптомы этого заболевания могут выбить из колеи даже самого стойкого. Чтобы избежать грозного недуга следует заранее позаботиться о его профилактике, а при первых признаках болезни незамедлительно приступить к лечению.   Простатит и его виды Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы у мужчин…

подсолнечное масло

Подсолнечное масло: не всё так солнечно! 5 причин отказаться от популярного продукта

Многие десятилетия подсолнечное масло считалось полезнейшим и даже необходимым для здоровья продуктом. Особенно рекомендовалось оно при повышенным уровне холестерина. Однако сегодня всё больше людей отказываются от него в пользу оливкового, кукурузного, льняного, кокосового и других видов растительных или животных жиров. Причиной снижения рейтинга популярнейшего на протяжении веков продукта становятся новые научные данные о его влиянии…

цветотерапия

Цвет настроения синий. Цветотерапия – простой способ улучшить здоровье

«Цвет настроения синий», – поёт король российской поп-музыки, а что бы ему на это ответил Макс Люшер, автор знаменитого цветового теста? Несмотря на простоту, этот тест позволяет провести достаточно точную диагностику эмоционального и физического состояния человека. Цветотерапия успешно применяется в разных сферах нашей жизни: с ее помощью можно подобрать одежду, которая придаст вам сил. Даже…

бросить курить

Всемирный день без табака. Простые способы бросить курить

31 мая отмечается Всемирный день без табака. Это праздник и международная акция, направленная на снижение числа курильщиков. Впервые она прошла в 1988 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения, которая установила, что ежегодная смертность по вине курения составляет около 6 миллионов человек. По данным ВОЗ, более 25 заболеваний прогрессируют из-за этой вредной привычки. Как же бросить…

книги о здоровье

Известные книги о здоровье: 6 изданий, которые вас вдохновят

За последние сто лет было написано немало книг о здоровье. Многие из них стали бестселлерами и годами не сходят с прилавков. Но есть в этом ряду совершенно особые издания, которые вдохновили миллионы людей по всему миру изменить себя.   1.«Здоровье для всех». Эта книга, принадлежащая перу американского писателя Герберта Шелтона, в свое время наделала много…

ватные палочки

Эти опасные ватные палочки

Ватные палочки есть в каждом доме. Наравне с зубными щётками они продаются во множестве магазинов, не считая аптек. Принято считать, что этот предмет гигиены предназначен для того, чтобы прочищать уши. Но стоит ли проявлять такое же усердие при чистке ушей, какое мы проявляем при чистке зубов?   Гигиена ушей. Есть проблема Человек не может заглянуть…

как почистить печень

Как почистить печень с помощью трав без вреда здоровью

Вопрос о том, как почистить печень, волнует все больше людей. Существует множество способов проведения этой процедуры, но далеко не все они являются безопасными. Чтобы не навредить здоровью, необходимо аккуратно использовать лекарственные травы, предварительно посоветовавшись с врачом.   Печень: лаборатория организма и фильтр У печени множество важных функций, но можно выделить две. Во-первых,  в печени, как…

какую температуру нужно сбивать

Какую температуру нужно сбивать, и когда это оправдано? Значение лихорадки для организма

Какую температуру нужно сбивать? Этим вопросом задавался каждый, кто хоть раз в  жизни болел банальной простудой. На самом деле тот факт, что градусник показал более высокое число, чем хотелось бы, означает, что организм борется с инфекцией. Многие патогенные микроорганизмы попросту не выносят повышения температуры и гибнут.  Вмешаться в этот процесс означает  помешать работе иммунной системы.…

детская присыпка

Детская присыпка компании Johnson and Johnson вызывает рак? Американцы требуют компенсации

Детская присыпка – гигиеническое средство для ухода за малышом, знакомое каждой добросовестной маме. Поглощая излишнюю влагу, она позволяет уберечь нежную кожу от раздражений, инфекций и опрелостей. Основу большинства присыпок составляет тальк – самый мягкий в мире минерал. Он же входит в состав некоторых гигиенических средств. Долгие годы вещество считалось абсолютно безопасным компонентом. Однако некоторые исследования…

холестерин – норма

Повышенный холестерин – норма или повод для беспокойства?

Высокий холестерин – норма ли это? В ряде случаев любой доктор ответит вам: «Нет». Однако исследования зарубежных учёных доказали, что холестерин не так страшен для здоровья, как считалось ранее. Так что если у вас повышен холестерин, не стоит паниковать и садиться на строжайшую диету. Лучше не бороться с холестерином, а стараться естественным образом привести его…

как смягчить акклиматизацию

5 способов смягчить акклиматизацию в жарких странах

Лето – время открывать новые горизонты, сезон путешествий и незабываемых впечатлений. Поэтому вдвойне обидно, когда вместо ярких воспоминаний о море, горах и курортных достопримечательностях мы привозим домой кашель или желудочно-кишечное расстройство. Или, даже если успели выздороветь в отпуске, – память о скучных стенах гостиничного номера с привкусом противных лекарств. Причина подобных казусов – неудачная акклиматизация.…

мифы о холестерине

5 распространённых заблуждений о холестерине

Слово холестерин в нашем сознании давно и прочно ассоциируется с тяжёлыми поражениями сосудов и сердца. Всеми силами мы стараемся избавиться от ненавистного вещества, изматываем себя низкожировыми диетами, а количество сердечно-сосудистых заболеваний год от года лишь увеличивается. Действительно ли во всём виноват холестерин? Развенчаем 5 распространённых мифов.   Холестерин – вредное для здоровья вещество. Чем ниже…

лечение простаты

Лечение простаты без операции. Все методы борьбы с болезнью

Проблемы с мочеиспусканием у мужчин старше 50 лет могут быть связаны с заболеваниями предстательной железы. И если не начать лечение простаты вовремя, можно столкнуться с очень грозными последствиями этих недугов.   Симптомы заболеваний простаты Первым признаком заболеваний простаты является затруднённое мочеиспускание, из-за которого мужчине приходится часто бегать в туалет. При этом ночью позывы учащаются. И…

Пробиотики

Почему пробиотики бесполезны для ЖКТ? Как безопасно восстановить микрофлору кишечника

Не секрет, что западные фармацевтические компании оказывают влияние на политику многих государств СНГ, лоббируя свои интересы. Такая деятельность помогает им выводить на рынок свои препараты. Продать в США и в большей части Европы такие лекарства сегодня стало трудно. Зато у нас, в России, они прекрасно реализуются. В аптеках вам могут предложить огромный ассортимент препаратов от…

как ускорить метаболизм

Как ускорить метаболизм и сжечь лишние килограммы?

Как ускорить метаболизм? Чаще всего этим вопросом задаются люди, желающие похудеть. Действительно ли можно разогнать обмен веществ, как маховое колесо, и тогда перевод жировых отложений в красивые упругие мускулы обеспечен? Сам термин «метаболизм» оброс неимоверным количеством околонаучных теорий и мифов. Предлагаем отсеять зёрна истины от плевел, чтобы понять, от чего зависят наши вес, телосложение, энергичность…

раннее пробуждение

О пользе раннего пробуждения

Наши предки не случайно вставали с восходом солнца – естественный, природный биоритм давал силы, помогал им преодолевать трудности. Сегодня для многих ранний подъем  представляется настоящей экзекуцией. Однако раннее пробуждение может и должно приносить радость, главное – найти в нем плюсы. Их не так мало, если присмотреться. 1.Возможность улучшить качество жизни. Самое главное в вопросе о…

аллергия и иммунитет

Аллергия и иммунитет: в неразрывной связке

В организме человека всё взаимосвязано.Аллергия и иммунитет – яркое тому подтверждение. Распространено мнение, что снижение иммунитета ведёт к аллергическим реакциям, и наоборот, его повышение уменьшает чувствительность к аллергенам. Казалось бы, такая закономерность намечает прямой путь к избавлению от аллергии через стимуляцию иммунной системы. Однако рост заболеваемости аллергическими недугами говорит о том, что всё большее число людей…

препараты от изжоги

Препараты от изжоги при длительном приеме вызывают мочекаменную болезнь

Если вы принимаете препараты от изжоги, то должны быть очень внимательны. На сегодня известно несколько тысяч случаев мочекаменной болезни, спровоцированной приёмом антацидных и антисекреторных средств. Доказано, что при длительном приеме эти лекарства провоцируют камнеобразование в почках.   Антациды и антисекреторные средства Антациды и антисекреторные средства – это два вида препаратов, наиболее часто используемых для лечения…

холестерин

Холестерин не виновен? Реальные причины заболеваний сердца и сосудов

Долгое время считалось, что холестерин провоцирует заболевания сердца и сосудов. Врачи постоянно предупреждали пациентов о вреде избыточного употребления жирной пищи. Однако недавние исследования ставят под сомнение данный факт. Возможно, наступило время оправдать холестерин.   Открытие американских учёных Американские учёные провели ряд исследований, в результате которых выяснилось, что основной причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы является совсем не…

продукты для ума

6 продуктов, от которых ваш IQ взлетит вверх

От того, как мы питаемся, зависит уровень развития нашего интеллекта – это научно доказанный факт. Какие продукты нужно обязательно включить в рацион питания, чтобы повысить умственные способности, улучшить внимание, память и сообразительность? Назовём самые полезные и общедоступные продукты для ума.   Грецкие орехи     Простым жителям древнего месопотамского города Вавилона было категорически запрещено есть грецкие…

здоровье кишечника

Здоровье кишечника в норме – заболевания мозга обойдут вас стороной

Если у вас ухудшилась память, мучает депрессия, пора обратить внимание на здоровье кишечника. Американские биологи считают, что заболевания нервной системы возникают, когда есть непорядок с микрофлорой. Особенно это справедливо для такого расстройства как болезнь Паркинсона. Ученые предполагают, что на ход заболевания можно влиять, воздействуя на орган пищеварения.   Ученые обнаружили, что кишечник защищает мозг Болезнь…

режим сна

Режим сна наших предков. Почему мы стали спать хуже?

С детства мы слышим, что спать нужно ночью по 8 часов и вставать обязательно с первыми петухами. Однако непрерывный 8-часовой сон – это лишь дань цивилизации. Ведь такой режим сна был неестественен для человека всего каких-то 400–500 лет назад. Оказывается, наши предки спали 2 раза за ночь по 4 часа и при этом чувствовали себя…

едем на море

Едем на море! Какие подводные камни таит в себе пляжный отдых в экзотических странах?

Когда мы едем на море, то руководствуемся не только своими финансовыми возможностями, но и  желанием посетить ту или иную экзотическую страну, освоить виндсёрфинг, подняться в горы, покататься на слонах и т.п. Но есть ещё один фактор, с которым необходимо считаться, планируя поездку на юга, – это наше здоровье.   Как не ошибиться с выбором места…

фильмы о правильном питании

Фильмы о правильном питании. 5 документальных картин, которые заставят вас содрогнуться

Фильмы о правильном питании не могут похвастаться внушительной зрительской аудиторией, обилием престижных наград и огромными кассовыми сборами. Однако затронутые в них темы не потеряют своей актуальности еще очень долгое время. Во многом из-за повального увлечения современных людей фаст-фудом и прочими нездоровыми вкусностями. В своей статье мы собрали 5 наиболее интересных и познавательных документальных картин, раскрывающих…

экстремальное похудение

Экстремальное похудение: 5 веских причин не худеть быстро

Похудеть за месяц, неделю, 3 дня… Интернет пестрит бесчисленными диетами и методиками экстренного похудения. В преддверии лета они пользуются повышенным спросом у представительниц прекрасного пола. Иногда желание в срок втиснуться в эффектное платье перевешивает здравый смысл и заставляет модницу объявить самую настоящую голодовку. Но такое экстремальное похудение крайне опасно для здоровья. Какие же угрозы таит…

гормон счастья - серотонин

Гормон счастья: серотонин, эндорфин, дофамин. Еда, делающая счастливым

Откуда берётся ощущение безмятежного счастья? Почему для одних трава зеленее и солнце краснее, а для других всё кажется серым и унылым? Как оказалось, бабочки в животе тут совершенно не причём. Гормон счастья серотонин – вот главный «виновник» хорошего настроения и радости. И да, воздействуя на его уровень в организме, можно стать поистине жизнерадостным человеком.  …

перхоть

Перхоть – причины и лечение натуральными средствами

Победить перхоть… Практически каждая реклама известных брендов шампуней обещает на 100% помочь в борьбе с этой напастью. Однако если разобраться, шампуни борются лишь со следствием более серьёзных патологий, о которых и сигнализирует перхоть, но не с её причинами.   Что такое перхоть? Причины её появления Как заверяет медицинская литература, перхоть– это синдром, характеризующийся быстрым отшелушиванием мелких…

средство для глаз

Средство для глаз растительного происхождения – Календула П

Средство для глаз, позволяющее защитить органы зрения от негативного воздействия внешних и внутренних факторов, мы обычно используем, когда проблемы со зрением уже дают о себе знать: снижается острота видения предметов, глаза быстро устают, краснеют, повышается их светочувствительность, слезоточивость. Специалисты рекомендуют не дожидаться развития необратимых патологических явлений, а позаботится о здоровье глаз заранее, обеспечив им необходимую …