Секс как лекарство

Секс как лекарство. 7 аргументов в пользу постельной терапии

Как гласит народная мудрость нашего времени: «Хороший секс снимает стресс, качает пресс, снижает вес». Шутки шутками, но это действительно так. Воспринимать секс как лекарство – это не дань моде, а совершенно правильное и естественное стремление. Вот 7 веских аргументов, почему вести регулярную половую жизнь так важно.   Идеальная жиросжигающая тренировка Хотите привести себя в отличную…

Как не уснуть на работе

Как не уснуть на работе? 8 надёжных способов

Тот, кто ни разу не испытывал желания вздремнуть часок-другой на работе, пусть первым бросит камень в автора статьи, поставившего вопрос ребром: как не уснуть на работе?  Ведь сон за рабочим столом гораздо притягательнее, чем дома в мягкой постели. Но небезопасен. Наши советы придутся кстати тем, кто не хочет краснеть в кабинете начальника, не желает выплачивать…

как предотвратить инфаркт

Чтобы сердце не остановилось. 5 способов, как предотвратить инфаркт

Так уж повелось, что любые проблемы, в том числе и со здоровьем, люди предпочитают решать по мере их поступления. Чем может обернуться такая беспечность, не понаслышке знают те, кому удалось пережить сердечный приступ. Учитывая тот факт, что данная патология год от года только молодеет, ее профилактика важна в любом возрасте. Вот 5 основных способов, как…

Самые красивые места России

Самые красивые места России. Куда отправиться летом?

Отправляться за семь морей, чтобы насладиться первозданной природой, вовсе не обязательно. В нашей стране много достопримечательностей, которые не оставят вас равнодушными. Какие самые красивые места России? Где можно отдохнуть, чтобы отпуск остался в памяти на всю жизнь? Предлагаем вашему вниманию регионы, посетив которые, вы останетесь довольны.   1. Республика Бурятия. Озеро Байкал – главная местная…

спортсмены-вегетарианцы

Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Силовой экстрим

Силовой экстрим: 7 рекордов, которые до сих пор не побиты

Очень часто приходится слышать, что настоящие богатыри остались в прошлом, а современные силачи по сравнению с ними, как Моська на фоне слона. Отчасти с этим можно согласиться, поскольку многие силовые рекорды, установленные более века назад, до сих пор остаются непревзойденными. Однако и в наше время есть свои геркулесы, демонстрирующие подлинные чудеса силы и штампующие рекорд…

Первая помощь

Первая помощь человеку в жару. Что делать при тепловом ударе

Летние деньки – не только возможность искупаться и позагорать, но и жара, которая несет немало опасностей для здоровья. Особенно трудно переносить воздействие солнца людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если вы заметили, что кому-то стало плохо на улице или в транспорте, то нужно немедленно оказать ему первую помощь. От своевременности и правильности ваших действий будут зависеть жизнь…

жиросжигатели

Жиросжигатели: топ самых опасных!

Стремление к стройности и привлекательности – одно из самых сильных желаний  любого человека. Но вкусная еда часто оказывается сильнее. Лишние килограммы появляются постепенно, и потому человек нередко замечает, что произошло с его телом, когда оно уже очень запущено. А вернуться в форму хочется как можно быстрее! Три дня на кефире не помогают, и даже пара…

гаджеты

Грязные тайны гаджетов

Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали важной частью нашей жизни. С их помощью мы делаем селфи, снимаем ролики, ведём долгие разговоры, отправляем СМС. Мы не выпускаем их из рук, носим в карманах и сумках и не задумываемся, соответствует ли их состояние гигиеническим нормам.   Гаджеты непрерывного пользования Казалось бы, блестящий смартфон с модным дизайном по…

странные виды спорта

Самые странные виды спорта – необыкновенная семерка

В настоящее время лишь 35 видов спорта являются олимпийскими, среди них 28 летних и 7 – зимних. Это незначительная часть всех разновидностей состязаний. Вряд ли они когда-нибудь приобретут популярность футбола или хоккея, но узнать про них стоит. Специалисты утверждают, что существует более 100 тысяч спортивных дисциплин, при этом некоторые из них довольно экзотические. Шахбокс. Помните,…

прокачать интуицию

Как прокачать интуицию: способы развить шестое чувство

Говоря об интуиции, современный человек непременно улыбнется, поскольку речь идет о предмете смутном. А выражение «внутренний голос» вообще сегодня используется в ироничном контексте. Однако психологи знают, что развитая интуиция дает подсказки и позволяет действовать наиболее эффективно, в то время как логика нередко дает сбои. Не случайно в гештальтпсихологии понятие «инсайт» или озарение является одним из…

средства от глистов

Топ необычных и эффективных способов избавления от паразитов

По вине паразитов, населяющих пищеварительный тракт, страдают печень, мозг, кишечник. В итоге возникает гельминтоз, то есть болезнь, вызванная разрушительным действием глистов. А ее невозможно вылечить без избавления от этих вредителей. Можно использовать синтетические препараты, но это будет дополнительным ударом по печени. В ряде случаев предпочтительнее использовать способы народной медицины, проверенные веками. Средства от глистов, которые…

иван-чай – растение долгожителей

Пять причин заменить чёрный чай на иван-чай

Ещё каких-то сто лет назад иван-чай приносил России небывалую прибыль, постепенно вытесняя с европейских прилавков индийского и китайского собратьев. И неудивительно: стоил он недорого, отличаясь при этом отменными вкусовыми и полезными для здоровья качествами. Лекарь семьи Николая II П. А. Бадмаев, ежедневно принимавший эликсир из растения, прожил 109 лет, обладал богатырской силой, а в 100…

7 сорных трав

7 сорных трав, которые способны вернуть человека к жизни

Эти растения мы год от года пытаемся уничтожить на своих дачных участках. Они  лишают культурных собратьев света и питания, не позволяя получить хороший урожай. А может быть, природа специально наградила дикорастущие  травы такой живучестью, чтобы у человека был надёжный щит от всех болезней? Расскажем о малоизвестных лечебных свойствах распространённых злостных сорняков.   Крапива на страже…

6 блюд и напитков из крапивы

6 вкусных блюд и напитков из крапивы для крепкого здоровья

Едва лишь растает снег и начнёт припекать весеннее солнышко, появляются робкие коричневатые ростки крапивы. Всего за несколько дней они превращаются в пышные зелёные букеты – богатейшие источники минеральных веществ и витаминов А, РР, В1, В2, С, Е, К. Блюда из майской жгучки – прекрасная возможность поддержать ослабленный за долгую зиму организм и похудеть к пляжному…

фитотерапия в годы войны

6 растений, которыми спасали людей в годы Великой Отечественной

С первых дней Великой Отечественной войны в стране стала остро ощущаться нехватка лекарственных средств. Многие фармацевтические предприятия были разрушены или эвакуированы. Огромную территорию европейской части страны, на которой в мирное время велись заготовки лекарственного сырья, оккупировали захватчики. В этих условиях врачи вынуждены были обратиться к целительной силе отечественной флоры. Какие растения помогали спасать людские жизни?…

блюда из корней одуванчика

Топ простых и полезных блюд из корней одуванчика

Если еда должна быть лекарством, как уверял Гиппократ, то одуванчику стоит отвести в своём рационе одно из самых почётных мест. Все части одуванчика – надземные и подземные – настоящий кладезь незаменимых для здоровья веществ. И все они идут на изготовление оригинальных и полезных блюд, которых насчитывается больше сотни. Однако именно корни с корневищами, собранные ранней…

всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией в 2018 году отметят 12 мая

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией население земного шара традиционно отмечает во вторую субботу мая. В текущем году это 12 число третьего весеннего месяца. Праздник был инициирован Всемирной лигой борьбы с гипертонией (World Hypertension League) при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 2005 году с целью донести до возможно большего количества людей информацию о причинах гипертензии,…

самые эффективные упражнения

5 упражнений, которые помогут подготовиться к пляжному сезону

До начала пляжного сезона остаются считанные недели, а ваши формы далеки от идеальных? Это не повод впадать в депрессию и продолжать релаксировать на диване. Можно отправиться в фитнес-центр, но весной тренажерные залы ломятся от наплыва таких же страдальцев, и вы попросту рискуете затеряться в этом людском море. При этом быстро и качественно привести себя в…

фильмы о правильном питании

Фильмы о правильном питании. 5 документальных картин, которые заставят вас содрогнуться

Фильмы о правильном питании не могут похвастаться внушительной зрительской аудиторией, обилием престижных наград и огромными кассовыми сборами. Однако затронутые в них темы не потеряют своей актуальности еще очень долгое время. Во многом из-за повального увлечения современных людей фаст-фудом и прочими нездоровыми вкусностями. В своей статье мы собрали 5 наиболее интересных и познавательных документальных картин, раскрывающих…

высокое давление

5 упражнений от высокого давления, о которых молчат врачи

Высокое давление медицина по-прежнему лечит гипотензивными препаратами. Возможно, врачи просто не видят другого способа лечения либо боятся навредить, назначая что-то ещё. Да и человеку проще – проглотил таблетку и забыл на время про давление. Тем не менее такая методика лишь облегчает течение болезни, но никак не лечит её. Но если человек готов долго и усердно…

экстремальное похудение

Экстремальное похудение: 5 веских причин не худеть быстро

Похудеть за месяц, неделю, 3 дня… Интернет пестрит бесчисленными диетами и методиками экстренного похудения. В преддверии лета они пользуются повышенным спросом у представительниц прекрасного пола. Иногда желание в срок втиснуться в эффектное платье перевешивает здравый смысл и заставляет модницу объявить самую настоящую голодовку. Но такое экстремальное похудение крайне опасно для здоровья. Какие же угрозы таит…

упражнения для похудения

7 лёгких упражнений для сжигания жира. Худей грамотно!

Каждая девушка в надежде избавиться от лишнего веса налегает на упражнения для похудения, которые, увы, совершенно бесполезны для сжигания жира. Все эти нелепые махи руками и наклоны с гантельками подходят разве что в качестве разминки. Чтобы действительно начать худеть, а не делать вид, что занимаетесь, необходимо обратить внимание на следующие 7 упражнений.   Планка В…