Один из компонентов препарата – эфедрин не разрешён к приёму в больших количествах в соревновательном спорте. Эфедрин не рекомендован приёму из высокого риска возникновения сердечно-сосудистых патологий. Нижеописанная информацияпредназначена только для ознакомления
ЭКА – это сочетание из 3-х продуктов: эфедрина, кофеин, аспирин, которые применяются для телостроительства, похудения и приобретения рельефной формы. Спортивные добавки в составе с ЭКА нашли широкое распространение и применение в 90-е годы, прошлого столетия. В те времена была большая конкуренция ЭКА с другими добавками для жиросжигания. Немного позже, сочетание эфедрина, кофеина и аспирина было запрещено в некоторых государствах, в частности (Россия, Соединённые Штаты Америки, Украина), в связи с возможным применением эфедрина как вещества для изготовления наркотиков и психотропных веществ. В некоторых других странах запрета на производство и продажу ЭКА – нет, это, например, страны Ближнего Востока, Индия, Китай.
Содержание
Принцип действия ЭКА:
Главный активный элемент ЭКА это эфедрин. Он используется для стимуляции ЦНС, похож по воздействию на метамфетамины.
Эфедрин приводит к стимуляции продукции белковых структур, (идёт увеличение мышечных объёмов) и к уменьшению процента жира и расходование его в виде биоэнергии. Восприимчивость клеточных рецепторов в мышцах и жировой ткани под действием стимулирующего эфедрина увеличивается, процессы роста тканей (мышечной массы) и уменьшение жира происходят проще и быстро. Эфедрин угнетает синтез своих агонистов, замещая их на себя и из-за этого явления возникает зависимость от эфедрина.
Эфедрин также имеет свойство увеличивать температуру тела, при таких обстоятельствах заметно вырастает число затраченных калорий. Эфедрин неплохо увеличивает количество сахара в крови, из-за этого становится возможным переносить долгую и высокоинтенсивную физическую активность.
Снижение веса в теле человека происходит благодаря воздействию гормонов стресса (катехоламинов: адреналин и норадреналин). Через бета-рецепторы оба гормона действуют на жир, окисляя его на глицерин и кислоты.
Эфедрин обладает свойством влиять на симпатическую область ЦНС, его главной функцией является выделение норадреналина – это как раз и действует на организм и увеличивает скорость похудения.
В медицинской практике эфедрин также применяют для устранения бронхоспазмов.
Приём эфедрина приводит к замедлению перистальтики кишечника и к расширению глазных зрачков (мидриаз)
Следующий активный элемент – кофеин, увеличивает тонус организма, «разгоняет» центральную нервную систему, повышает сердечный ритм и незначительно увеличивает температуру кожных покровов. Кофеин повышает производительность умственной работы, увеличивает сопротивляемость к усталости и сну.
При низких дозировках кофеин – стимулирует нервную систему, при высоких – угнетает функции ЦНС.
Кофеин и эфедрин в комбинации – эффективность употребления умножается в разы.
Результаты действия ЭКА:
Эксперименты с группами, применявшими ЭКА, и контрольными группами, применявшими плацебо («пустышку») давали возможность подвести единый итог – ЭКА при употреблении в рекомендуемых дозировках действует как отличное средство для снижения процента жира в организме. Группа, принимавшая сочетание ЭКА показало большое преимущество по сравнению с контрольной группой и без проявления каких-либо негативных воздействий.
Результаты многих исследования выявили, что комбинация эфедрина, кофеина и аспирина способствует снижению жировых отложений на 2-3 килограмма за один месяц, без физической активности и правильного питания.
Усиление действия сочетания этих трёх препаратов в разы умножается при аэробных занятия их и следовании определённого режима питания с пониженной калорийностью. Комбинация кофеин плюс эфедрин работает на порядок эффективнее, чем если бы каждое вещество принималось отдельно. Был проведён интересный эксперимент. В течение шести месяцев участники с повышенной массой тела придерживались низкокалорийного рациона питания и употребляли: просто кофеин по 0.2 грамма в сутки, просто эфедрин по 0.02 грамм в сутки, или сочетание эфедрин плюс кофеин (по 0.02 грамма и 0.2 грамма, соответственно), или же просто препарат-пустышку (плацебо). Несомненно, самым наилучшим сочетанием стало два препарата эфедрин с кофеином. Участники, принимавшие эти два вещества, сбросили почти 17 килограмм, в отличие от контрольной группы, которые применяли препарат-пустышку.
Многие учёные, проводившие эксперименты с ЭКА, утверждают, что одно из ярко выраженных проявлений ЭКА это снижение аппетита, около 75 процентов эффекта от приёма.
Для чего же
в состав входит аспирин?
Аспирин – противовоспалительное средство нестероидного происхождения, обладает свойствами снижать болевые ощущения, снимает воспаление и понижает температуру тела, кроме того увеличивает текучесть крови и повышает её циркуляцию (кровообращение). Вполне вероятно именно из-за этого свойства (улучшения кровообращения) и послужило добавлению аспирина в комбинацию ЭКА.
Данный факт служит для более быстрого всасывания эфедрина и кофеина в кровь.
Раньше, лет 10 назад, для снижения веса в полной мере употреблялись два вещества эфедрин и кофеин. Исследователи из Гарвардской Медицинской школы попробовали прибавить к этим двум веществам еще и аспирин (или ацетилсалициловую кислоту). Было предположение о том, что аспирин сможет увеличивать силу и пролонгировать воздействие эфедрина. Принцип работы аспирина в том, чтобы замедлять продукцию физиологически активных веществ (простагландины), подавлять высвобождение катехоламинов (адреналин, норадреналин) в синаптических связях и понижать результат действия эфедрина, следовательно, понижает зависимость организма от эфедрина.
В экспериментах Лондонского университета диетологии и питания также выясняли разницу между сочетанием Эфедрин плюс Кофеин и Эфедрин плюс Кофеин плюс Аспирин. В обеих группах (контрольной и исследуемой) не обнаружено значительных отличий в понижении количества жировой ткани.
Один из последующих экспериментов Королевского колледжа в Лондоне также выявил, что аспирин не увеличивает эффект эфедрина.
Из этого следует, что наличие ацетилсалициловой кислоты (аспирина) в составе Эфедрин, Кофеин, Аспирин не является важным. Также необходимо понимать, что частое применение ацетилсалициловой кислоты (аспирина) имеет различные негативные явления, такие как, язвенная болезнь ЖКТ, печёночная и почечная недостаточности, эрозии слизистой оболочки желудки и двенадцатиперстной кишки, сильное снижение свёртываемости крови (антикоагуляция). Большая часть принимавших ЭКА, в связи с побочными эффектами ацетилсалициловой кислоты (аспирин), отменяют её и оставляют комбинацию из кофеина и эфедрина.
Побочные действия ЭКА:
Сведения о значимых негативных воздействиях ЭКА базированы на небольшом количестве эпизодов обращения пациента к врачу. Большая часть из них, имели склонности к заболеваниям сердца и сосудов или уже имели такие болезни, до момента применения ЭКА.
В проведении экспериментов ЭКА на людях с хорошим здоровьем не было задокументировано никаких значимых и негативных последствий на фоне приёма ЭКА.
Получается, сочетание эфедрин + кофеин + аспирин считается практически не опасным и безвредным.
Данные о вредности ЭКА сопряжены с отсутствием знаний и определённых фактов и усиленной антирекламой наркотических и психотропных веществ.
ЭКА для снижения жировой массы применяется в относительно безопасным дозах, однако при приёме рекомендуемых дозировок возможны следующие побочные явления:
- Отсутствие сна, трудности с засыпанием, тяжелое пробуждение.
- Повышение агрессивности, тремор (дрожь) конечностей
- Развитие многих болезней сердца и сосудов (стенокардия, гипертония, артериальная гипертензия, нарушение сердечного, учащение сердцебиения)
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (несварение, тошнота, рвотные позывы, боли в желудке или в поджелудочной железе и т.д.)
- Боли в голове, нарушение равновесия, темнота в глазах, ощущение нехватки воздуха
- Возможна аллергия на компоненты препарата, их непереносимость, затруднённое мочеиспускание,
- Также возможно увеличение температуры тела, сухость в полости рта, повышенное потоотделение
- При длительном приёме возможны бронхоспазмы, дыхательный паралич
- Развитие депрессивных состояний.
Отдельно эфедрин обладает рядом особенных ограничений к приёму.
Для предотвращения побочных эффектов со стороны сердца и сосудов можно воспользоваться лекарственными средствами, нормализующими сердечный ритм, пульс и давление, например, на курсе ЭКА применять бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Метопролол, Невиболол и т.д.).
При бессоннице, для уменьшения времени засыпания и качества сна, на фоне приёма ЭКА рекомендуется добавить Мелатонин или Циркадин (гормоны сна, безопасные, хорошо сочетаемые с ЭКА).
При сухости в полости рта и частых походах в туалет, рекомендовано увеличить количество потребляемой жидкости, для предотвращения обезвоживания.
Высокое содержание эфедрина в крови может вызвать галлюцинации
Противопоказания
к употреблению ЭКА:
- Расстройства центральной нервной системы (увеличение возбудимости, неврозы, тревога, тремор конечностей, бессонница, трудности с засыпанием и т.д.)
- Болезни сердца и сосудов (сердечная ишемия, нарушения сердечного ритма, повышенный пульс, артериальная гипертензия, повышение артериального давления, раннее диагностированные инфаркты и т.д.)
- Болезни ЖКТ (эзофагит, гастродуоденит, эрозии слизистой ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).
- Болезни с нарушениями работы желёз внутренней секреции (различные эндокринологические патологии: тиреотоксикоз, гипотиреоз, тиреоидит, зоб щитовидной железы, сахарные диабеты первого и второго типа, гипокортицизм, гиперкортицизм, феохромоцитома, болезни мужских и женских половых желёз)
- Период беременности и период лактации (кормление)
- Противопоказано применение ЭКА с алкогольными напитками, продуктами и лекарствами с кофеином, напитками с кофеином (чёрный чай, крепко заваренный кофе, тёмный шоколад) и некоторыми препаратами от депрессии.
Научные отзывы:
эфедрин, кофеин, аспирин
Термодженики – препараты, которые применяют для активизации обмена веществ, повышения расхода энергии организма и для похудения. Обычно, такие препараты обладают сочетанием из 3-ёх компонентов: эфедрин, кофеин и ацетилсалициловая кислота\аспирин. На данный момент эфедрин воспрещен к использованию Американским Агентством контроля качества пищи и лекарственных препаратов (FDA). Но так и остаётся нерешённой ситуация, касаемо безопасности эфедрина и препаратов, его содержащих.
Позже изготовители добавок заинтересовались другими препаратами – термоджениками, к примеру, термогенные вещества, содержащие синефрин, фосфат кальция, йод, тирозин, чёрный перец, имбирь.
Изучение термогенных препаратов:
В последнее время имеется большое количество экспериментов, где изучался эффект от употребления связок препаратов эфедрин-кофеин и эфедрин-кофеин-аспирин. По данных значительного числа исследований Американского журнала медицинской коллегии, свойства эфедрина делают возможным уменьшение веса на 1 кг в месяц, чем в контрольной группе людей, принимавших плацебо. При этом, участники исследования не занимались физическими упражнениями. На фоне приёма участились случаи нарушения работы центральной нервной системы и работы ЖКТ, повышения пульса и симптомы ВСД (вегетососудистая дистония).
Гораздо меньше данных в настоящее время об эффективности и побочных действиях препаратов «Синеприн», веществах, стимулирующих щитовидную железу, чёрном перце и имбирном корне.
При всём при этом, имея положительные сведения научных экспериментов, Продажа ЭКА и аналогов с подобным составом запрещена Ассоциацией допинг-контроля и контролю за питанием и лекарствами (FDA). Сотрудники FDA обосновали данное решение о запрете из-за поступления информации от организаций, занимающихся проведением соревнований. Много негативной информации было и в СМИ о взаимосвязанности между употреблением эфедрина, кофеина и такими негативными действиями этих веществ, как гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия, учащённый пульс, нарушения сердечного ритма, остановка сердца или дыхания, фибрилляция желудочков сердца, стенокардия, инфаркт миокарда и т.д.)
Многие из вышенаписанных побочных действий не проявлялись на период экспериментов, однако эфедрин запрещён во многих странах и не советуется к применению.
Сейчас на рынке спортивного питания продают многие препараты, с термогенными действиями, которые якобы, по предназначению изготовителя могут повышать энергетические траты организма человека, к примеру, это уже вышеописанный синеприн, чай и т.д.
Те люди, которые употребляют термодженики, обязаны знать о возможных побочных действиях, желательно посетить врача-терапевта и посоветоваться у него насчёт приёма таких добавок. Также не стоит увеличивать максимальные дозировки термодженика, написанные в аннотации к препарату.
Ссылки на источники:
- Исследование: «Использование натуральных эфедрина и кофеина для снижения веса за полгода» Май 2002 года. Авторы: Бузер К.Н., Дали А.П., Соломон Д.Л., Бланшард Д., Нэссер Д.А., Штраусс Р., Мередив Т.
- Исследование: «Эффективность и безопасность эфедры и эфедрина для снижения веса и спортивной деятельности, Мета-анализ». (2003 год) Авторы – доктора медицинских наук: Шекель П.Д., Харди М.Л., Мортон С.С., Мальоне М., Уолтер А.М. Сутторп М.Д., Родос Ш.Л.
- «Эфедрин в качестве средства, повышающего адаптацию к физическим нагрузкам», «Вещества-адаптогены и применение их в спорте» (2002 год). Авторы: Роусон Е.С., Кларксон П.А., Барки Э., Эзалис К.Э. Издание – «Human Kinetics».
- Исследование «Влияние приёма эфедрина, кофеина и аспирина с пищей на склонных к набору веса, страдающих ожирением и не страдающих ожирением женщин». (Февраль, 1996 год). Авторы: Хортон Т.Дж., Гейсслер Д. Статья: «Метаболический синдром и нарушения, связанные с ожирением».
- Исследование: «Использование комбинации эфедрина и кофеина и риск серьёзных сердечно-сосудистых осложнений». Авторы: Джеспер Халлас, Ларс Бьеррум и Мортен Андерсен. Статья из «Американский журнал по эпидемиологии» 2008 год.
