Исследователи Калифорнийского университета в Риверсайде доказали, что фигура Груша у женщин является показателем хорошего гормонального здоровья. По словам исследователей, женщины с таким телосложением меньше всего сталкиваются с гормональными проблемами и лишним жиром на животе. Об этом пишет журнал Frontiers in Immunology.
От чего зависит фигура Груша у женщин?
Тип фигуры у женщин зависит от баланса тестостерона и эстрогена в организме. Тестостерон – преимущественно мужской половой гормон, эстроген – преимущественно женский. При нормальном балансе этих гормонов женское тело приобретает грушевидную форму, когда низ тела выглядит больше, чем его верхняя часть. Однако перекос гормонов в сторону тестостерона увеличивает верх женского тела, делая плечи визуально шире чем таз.
Учёные полагают, что эстроген в балансе с тестостероном предотвращает появление висцерального жира в области живота у женщин с грушевидной фигурой. Висцеральный жир откладывается на внутренних органах, в связи с чем несёт куда большую опасность и часто является причиной многих заболеваний.
В доказательство, что эстроген предотвращает появление висцерального жира, учёные обследовали мышей. Для этого они отобрали мышей-самок, мышей-самцов и мышей-самок с повышенным содержанием эстрогена. В ходе эксперимента грызунов кормили жирной пищей, чтобы увидеть, как у всех трех групп набирается вес.
По итогу оказалось, что самки мышей с высоким содержанием эстрогенов за время эксперимента практически не поправились. При этом остальные грызуны заметно прибавили в весе. Кроме того, было замечено, что у самок лишний жир в основном откладывался под кожей. Однако у самцов избыточная масса шла преимущественно в висцеральный жир.
Эстроген против воспаления
Помимо защиты от висцерального жира фигура Груша у женщин с высоким уровнем эстрогенов также указывает на высокую противовоспалительную активность организма. В частности, эстроген снижает вероятность воспаления мозга и нервной системы. Благодаря этому женщины лучше чем мужчины защищены от неврологических заболеваний.
На большое количество висцерального жира у мужчин реагирует иммунная система. В ответ на гормональную активность жировых отложений иммунитет усиливает продукцию макрофагов – клеток, “поедающих” чужеродные патогены. Выработка “клеток-пожирателей” необходима для профилактики инфекций и раковых заболеваний. Однако излишняя активность этих клеток, наблюдаемая при наличии висцерального жира, ухудшает функции мозга, поскольку макрофаги способны проникать в центральную нервную систему и серьезно вредить её работе.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
