Приближается сезон отпусков, и многие задумываются – где лучше отдыхать? Особенно важен вопрос выбора тем, кто хочет не просто отдохнуть и развлечься, но и поправить свое здоровье.
Где лучше отдыхать в 2018 году?
Вопрос, где лучше всего отдыхать в 2018, уже волнует многих, ведь от хорошей подготовки напрямую зависит, каким будет ваш отдых. Можно, конечно, относиться к этому легкомысленно и поехать в первое попавшееся место. Но тогда вы сильно рискуете испортить себе отпуск.
Куда поехать в России? Выбор будет нелегким — вариантов немало. Пляжные курорты Черного и Азовского моря, отдых на Байкале и Волге – выбирайте на свой вкус, эти места по-прежнему популярны. Где лучше всего отдыхать на море за границей? Греция, Болгария, Кипр и Турция – страны, где цены демократичны, отдых приятен, а новые впечатления точно обеспечены. Экзотические страны для отдыха будут в 2018 году очень востребованы. Шри-Ланка, Гаити, Маврикий – это райские пляжи, заповедные места, реки и водопады.
Упомянутые курорты хороши, но для людей с заболеваниями для отдыха сгодится не любое место. Ведь нужно учитывать многие факторы. Не навредить себе, а наоборот, поправить здоровье. Для больных людей будут благоприятными разные климатические условия, и это повлияет на выбор место отдыха.
Где лучше отдыхать сердечникам?
Выбирая популярный курорт, люди с заболеваниями сердца думают не только об особенностях климата и развлечениях, но и о том, где лучше всего отдыхать сердечникам. Здоровым людям не так принципиально, куда поехать на отдых. А вот людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые собираются в отпуск, интересно не только набраться новых впечатлений, но и подлечиться. Прежде всего, перед отдыхом не забудьте посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не вызвать обострение болезни. Неверно выбранное место и время для отдыха может стать причиной проблем со здоровьем.
Специалисты предупреждают – солнечная активность плохо влияет на сердце и сосуды. Выбирая лучший отдых, сердечники должны учесть — им нежелательно ехать на юг, в страны, где солнце очень яркое. Людям с заболеваниями сердца лучше всего выбирать для отдыха регионы с равнинным, умеренным климатом. Прибалтика, Словения и Чехия – вот где лучше отдыхать сердечникам. А если хочется поехать на море, стоит выбирать время до начала купального сезона, то есть весну, когда активность солнца не столь экстремальная. В это время года отдых на курортах Крыма, таких как Евпатория или Алушта, не принесет сердечникам вреда. Комфортной для них будет температура не выше 22 градусов. Именно поэтому врачи советуют сердечникам ехать на море весной, а лето провести в России в лесистой местности.
Не будет лишним захватить с собой в поездку натуральный препарат Кардиотон, созданный на основе шиповника и боярышника и маточного молочка. Подходит для профилактики сердечных заболеваний и ускоряет регенерацию тканей сердца.
Где лучше отдыхать язвенникам?
Людям с заболеваниями желудка при выборе курорта также нужно учитывать некоторые особенности. Где лучше отдыхать язвенникам? Как запланировать отдых, чтобы порадоваться отпуску, но не допустить обострение язвенной болезни? Часто при поездке на курорт с новыми климатическими условиями у язвенников могут возникнуть реакции в виде мигреней и тошноты. А у тех, кто имеет еще и проблемы с сердцем, случаются серьезные проблемы со здоровьем при переездах в другой климатический пояс. Если человек с язвенной болезнью все-таки решается на длительную поездку и не хочет, чтобы всё закончилось обострением язвы, нужно тщательно подготовиться к путешествию. Лучше всего отдыхать в России, но если выезжать за рубеж, следует выбрать такой курорт, где можно будет нужным образом – пять-шесть раз в сутки. И разумеется, не следует ехать на курорт во время обострения язвенной болезни.
Что касается выбора места, где лучше всего отдыхать язвенникам, можно отправиться в Ессентуки, Кисловодск и Пятигорск, где расположено немало здравниц для лечения язвенной болезни. Хорошие санатории есть в Карелии и Подмосковье, Белоруссии, Рязани и Анапе. Боржоми в Грузии, Карловы Вары в Чехии, Трускавец на Украине, а также Израиль – это тоже отличные места для отдыха больных с проблемами желудочно-кишечного тракта, которые хорошо себя зарекомендовали. Помимо прочего, эти курорты известны своей красотой. У большинства язвенников проблемы с нервами, поэтому им будет полезны умиротворяющие прогулки на природе. Солнечных ванн лучше избегать, а вот фитотерапия при язвенной болезни помогает очень хорошо. Можно попить таблетки на травах. В этом случае помогут препараты компании «Парафарм», например, Мези-Вит. В составе этого препарата содержится лекарственное растение девясил, природный лекарь желудочных проблем. Растительные горечи девясила помогают работе печени и полезны для профилактики язвенной болезни.
Где лучше отдыхать астматикам?
При выборе места, учтите такой момент – воздух курорта должен быть полезен для легких и бронхов. Так что лучше всего поехать на море. Морской воздух насыщен йодом и солями, а все элементы как раз успешно борются с микроорганизмами на слизистой дыхательных путей. Морской курорт по воздействию на астматика похож на соленые ингаляции. Поэтому для своего отдыха могут уверенно выбирать любые туристические направления с пляжным отдыхом.
Другой отличный вариант, на который должны обратить внимание астматики – горы. Известно, что горный воздух чист, кислорода в нем мало, поэтому легким и бронхам нужно работать интенсивнее, что тренирует их. Хвойный лес – тоже замечательный выбор, потому что хвойные деревья выделяют фитонциды, уничтожающие бактерии. Идеально будет выбрать для своего отдыха курорт, где горный, морской и хвойный воздух смешиваются. Возможный маршрут – Киргизия, озеро Иссык-Куль, чей чистый воздух и соленая вода отлично сказываются на здоровье астматиков. Другое место отдыха – Величка, польский городок близ Кракова, где есть специальный лечебный центр. И еще один примечательный вариант – Израиль, Мертвое море. Лечение астмы там признано самым результативным в мире.
Из медикаментозной помощи при астме можно порекомендовать средство на основе солодки — Солодка П.
Выносливость анаэробная. Леветон Форте для увеличения взрывной силы и энергии при анаэробных нагрузках
Выносливость анаэробная необходима при нагрузках с максимальной или почти максимальной отдачей. Спринтерский бег, велотрековые и лыжные гонки, заплывы на короткие дистанции, прыжки, отжимания, силовой тренинг с большими весами, бодибилдинг немыслимы без развития анаэробной выносливости. Натуральные витамины Леветон Форте помогут увеличить взрывную энергию, скоростно-силовые качества и мышечную массу за счёт активизации резервов выработки анаэробной энергии. …
Спортивное питание для набора массы Леветон Форте
Натуральное спортивное питание для набора массы Леветон Форте имеет серьёзные преимущества перед синтетическим спортпитом. В отличие от последнего, природная биодобавка абсолютно безвредна для организма и может приниматься длительный срок. Спортивное питание для набора массы Леветон Форте повышает уровень тестостерона Лучшее спортивное питание для набора массы — это добавки, дающие максимальный результат за короткое время. Препарат Леветон…
Как выиграть битву за урожай? Повышаем выносливость и лечим суставы
Наступило горячее время для пенсионеров и всех любителей огородного хозяйства. Как выиграть битву за урожай и при этом повысить выносливость своего организма? Ведь для поклонников натуральных овощей и фруктов, своими руками выращенных на грядке, работы сейчас очень много. Главная сопутствующая неприятность при этом — конечно, вовсе не недостаток банок для консервации. Побочный эффект непомерной работы…
Больная любовь: не пора ли лечиться?
Неумолимо приближаются все дедлайны, куча работы, а мысли только о нем, хоть на больничный иди, все равно ничего не получается? А что, лет семь назад сеть бурлила – больная любовь попала в официальную международную классификацию болезней МКБ-10. Есть диагноз – должен быть и врач, и лечение. И листок временной нетрудоспособности. Разберемся. Как классифицирована больная…