На просторах интернета появилась одиннадцатая серия реалити-проекта «Культ Тела-2», рассказывающая о приобщении наших героев к йоге. В студии «Шанти Ом» ребята взбодрили нервную систему, опробовав популярную в йоге практику стояния на гвоздях. Данная методика способствует не только воспитанию тела, но и разума. После такой экстремальной встряски участники посетили студию «В облаках», где расслабились и помедитировали на занятиях йогой в гамаках.
Специально для всех ценителей духовных практик в новую серию включен фрагмент интервью с известным диетологом и специалистом по йоге и аюрведе Ингой Гончаровой. Стоит отметить, что Инга также является топ-моделью и ведущей на телеканале «Баланс ТВ».
Звездная собеседница поделится секретами правильного питания: расскажет, какие продукты и в каком виде лучше всего употреблять, если желаете приобщиться к здоровому образу жизни. Советы диетолога особенно пригодятся тем, кто задумал перейти на вегетарианский рацион питания. Полную версию интервью с Ингой Гончаровой смотрите на канале нашего проекта в YouTube. И не пропустите новую серию «Культа Тела-2», которую можно найти по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=B6t6cAl3aYs
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь:
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ: