Колено бегуна − общее название для целого ряда патологий, поражающих коленный сустав. По статистике, с этой проблемой сталкивается каждый пятый легкоатлет, футболист, лыжник или велогонщик. При недостаточном восстановлении последствия данного нарушения могут стать необратимыми. Поэтому очень важно знать, как лечить колено бегуна правильно.
Содержание
Что собой представляет синдром колена бегуна
Колено бегуна − это не одно, а сразу несколько заболеваний, объединяемых в данную группу. Есть у этой патологии и научное название − пателлофеморальный болевой синдром. Большинство специалистов считают ее разновидностью хондромаляции (размягчения хряща) надколенника. При несвоевременном и недостаточном лечении это грозит появлением трещин и эрозий в тканях суставов. И как следствие − развитием артроза.
Провоцирует такое состояние регулярное и интенсивное трение при повышенных нагрузках (не обязательно спортивного характера). Со временем хрящ теряет свою природную эластичность, в связи с чем серьезно ограничивается двигательная функция. Ситуация нередко усугубляется разрывом связок, что усиливает воспаление и ухудшает подвижность сустава.
Причины возникновения патологии
Колено бегуна обычно развивается из-за повышенных нагрузок на сустав, либо его травмирования. Однако специалисты называют и другие причины его возникновения:
- врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, сколиоз, рахит);
- привычка носить обувь на высоком каблуке;
- хронические заболевания суставов;
- инфекционные заболевания;
- плохое кровоснабжение нижних конечностей;
- недостаточная разминка;
- нарушение техники бега.
Симптомы колена бегуна
Симптоматика синдрома колена бегуна зависит от тяжести его протекания. Выделяют четыре стадии этого заболевания.
- Болезненные симптомы возникают только при физических нагрузках и исчезают в состоянии покоя.
- Боль беспокоит постоянно, даже если человек отдыхает.
- Интенсивность болевых симптомов возрастает, из-за чего пациент уже не может обходиться без помощи анальгетиков.
При данном синдроме боль обычно локализуется в наружной области коленного сустава. Она всегда сопровождается воспалительным процессом, который визуально определяется по покраснению кожных покровов или припухлости колена. В запущенной форме наблюдаются опухолеобразные или костные наросты. Еще один характерный симптом колена бегуна − хруст в суставе.
Как обычно лечат колено бегуна
На начальных стадиях лечение колена бегуна осуществляется консервативными методами. Пациенту назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства для снятия мучительных симптомов. Углубленная терапия включает в себя физиопроцедуры, лечебную физкультуру и средства для улучшения кровообращения.
Успешное лечение, впрочем, еще не гарантирует рецидивов заболевания в дальнейшем. В этой связи спортсменам, столкнувшимся с синдромом колена бегуна, впредь не обойтись без тейпирования. Это процедура наложения эластичных лент, которые не стесняют движения, но защищают сустав от повторного повреждения при повышенных нагрузках.
Так или иначе все перечисленные способы решают только частые проблемы, тогда как первоочередная задача − восстановление поврежденной хрящевой ткани. И с этим современная медицина пока справляется неважно.
Hondro-Vit − вторая жизнь ваших суставов
Существующие препараты для лечения суставов работают по принципу замены. Как известно, ключевыми компонентами хрящевой ткани являются глюкозамин, хондроитин и гиалуроновая кислота. Однако все попытки внедрить их в полость поврежденного сустава оканчиваются ничем, либо дают минимальный эффект. Организм эти «запчасти» попросту не принимает.
Добиться обновления хрящевой ткани возможно только путем увеличения образующих ее клеток − хондроцитов. Есть лишь два вещества, способные в этом помочь − тараксацин и тараксацерин. А содержатся они исключительно в корнях одуванчика лекарственного. Однако сохранить это природное богатство в неизменном виде не так просто. На это способна технология криообработки, по которой производится хондропротекторный препарат Hondro-Vit.
Эта уникальная методика помогла сохранить и еще одно важное свойство одуванчика − венотонизирующее. Не секрет, что одной из главных проблем бегунов является варикоз, возникающий из-за повышенных нагрузок на нижние конечности. Компоненты Hondro-Vit способствуют сохранению эластичности сосудов и улучшению венозного кровотока.
Препарат одинаково эффективен как для профилактики, так и для терапии суставных заболеваний, помогая избавиться от болезненных симптомов, а не маскировать их. Если ваша жизнь − движение, с Hondro-Vit она станет легче!
