Конъюгированная линолевая кислота CLA
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) – изомер линолевой кислоты, который обнаруживается в молоке и мясе.
В конце 70-х годов прошлого века учёные из американского университета в Висконсине изучали говяжий экстракт, который наносили на крыс, а затем подвергали грызунов влиянию сильных канцерогенов. В результате было выявлено, что говяжий экстракт резко снизил частотность развития опухолей на 25%. Таким образом, учёные на тот момент предположили, что экстракт содержал антиканцерогены. Позже этими веществами оказались линолевые кислоты, которые были обнаружены только в конце 80-х годов. Антиканцерогенная активность линолевых кислот снижает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, плюс ко всему, оказывает на организм противовоспалительный эффект.
В последнее время линолевые кислоты стали использоваться спортсменами. Подразумевается, что они могут снизить количество жира и нарастить качественную мышечную массу. Около 40 клинических испытаний было направлено на изучение воздействия линолевой кислоты на массу человека. В исследованиях были использованы несколько вариаций дозировок и схем их приёма. В результате, мета-данные всех экспериментов выявили, что конъюгированная линолевая кислота несущественно влияет на массу тела и почти не оказывает влияния на мышечный рост.
Конъюгированная линолевая кислота.
Инструкция по применению
Действие КЛК на жировую массу слабо выражено и замечается при дозировках, равных 3 г. в день. Средняя потеря жировой массы тела составляет 100 г. в неделю. Увеличение дозировки не способствует наилучшему результату в уменьшении жировой массы тела человека. Сбор данных исследований также выявил, что КЛК повышает мышечную массу на 1% каждые 7 дней. Если учесть одновременное избавление от жира и рост мышечных тканей, то общий вес может и вовсе не поменяться.
Конъюгированная линолевая кислота
для похудения
Врачи предполагают, что линолевая кислота не является основой в плане избавления от лишней массы тела, при этом, в спорте она может быть использована в качестве дополнительного средства, так как КЛК оказывает общеукрепляющий эффект, нормализует работу сердца и сосудов, а вдобавок, уменьшает вероятность развития онкологических патологий.
Нередко можно увидеть много информации о неэффективности линолевой кислоты в качестве жиросжигающего средства. Вероятно, негативные отзывы обусловлены непродолжительными сроками приёма или же погрешностями в расчётах.
Для того, чтобы быстро похудеть рекомендуется употреблять линейку натуральных биодобавок «Kilo-Light», включающую в себя «Kilo-Light» (утро) для бодрости на диете, «Kilo-Light» (день) для снижения аппетита в течение дня и «Kilo-Light» (вечер) для активного жиросжигания в ночное время суток.
Противопоказания и
побочные явления
Имеются также сведения о том, что дополнительное использование линолевой кислоты может повышать инсулинорезистентность, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления сахарного диабета.
Другое исследование выявило, что линолевая кислота повышает уровень холестерина на 30% и способствует образованию камней в желчном пузыре. Ещё одно клиническое испытание выявило уменьшение уровня лептина и повышение печёночных ферментов. Можно отметить, что значительный риск для здоровья имеется у людей с предрасположенностью к ожирению при приёме КЛК.
При изучении влияния КЛК на животных выявлено канцерогенное действие вещества и увеличение выработки простагландинов на фоне использовании больших дозировок трансизомеров цистеина.
Источники
конъюгированной линолевой кислоты
Конъюгированная линолевая кислота в большинстве своём содержится в:
- Говядине и баранине
- Молоке
- Яйцах
- Грибах
- Сыре
«Апитонус П» для снижения риска
развития заболеваний
«Апитонус П» — препарат нового поколения, имеющий в своём составе только природные натуральные компоненты, воздействующие на организм самым благоприятным образом. Прежде всего, при приёме «Апитонус П» укрепляется иммунитет, нормализуется самочувствие, повышается жизненный тонус и повышается уровень тестостерона, вследствие чего появляются силы для достижения целей.
О ПРИРОДНЫХ ПРОДУКТАХ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
«Леветон Форте» помогает улучшить спортивные результаты даже мастерам спорта международного класса.
Сочетание натуральных компонентов в легко усваиваемой организмом форме даёт длительный заряд бодрости и энергии, необходимых при тяжёлых физических нагрузках. Не являясь допинговым средством, «Леветон Форте» обладает мощным анаболическим эффектом, способствующим росту мышечной массы, силы и выносливости.