В шестой серии реалити-проекта «Культ Тела-2» зрителей ждет долгожданная встреча со звездой силового экстрима Александром Дубровиным (Пересветом). Также наши участники посетили центр спортивной медицины «Бароком», в котором до этого проходили обследование боец смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов и самый сильный человек России Михаил Кокляев.
Специалисты центра «Бароком» проверили функциональное состояние наших героев, выявив сильные и слабые стороны каждого из них. После чего, Александр Дубровин (Пересвет) провел «тренировку для настоящих мужиков», продемонстрировав участникам технику выполнения ряда упражнений для накачки мощных плеч. К тренировке присоединилась и Ольга Русишвили, которая, напомним, профессионально занимается пауэрлифтингом.
Хотите узнать, кто из героев обладает наибольшим запасом прочности, а также в чем секрет успеха двукратного рекордсмена книги рекордов Гиннеса? Тогда подписывайтесь на канал нашего проекта в YouTube. А новую серию можно найти по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=x9_jdoxHtp4
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Как правильно начать худеть? Пошаговая инструкция
На невозможность сбросить лишние килограммы обычно жалуются те, кто не задавался одним принципиально важным вопросом: как правильно начать худеть? Именно поэтому их попытки обрести стройность потерпели фиаско. Или же согнать вес удавалось, но, увы, он скоропостижно возвращался, ещё и с лихвой. Чувствовать себя слабовольным неудачником и продолжать расти вширь – не ваш вариант? Выход один…
Как похудеть без спорта и диет? Инструкция для ленивых
Как похудеть без спорта? Этим вопросом задаются миллионы людей, и не только из-за лени, но и в связи с банальной нехваткой времени. Например, когда рабочий график расписан по минутам, а крохи свободного времени делятся между занятиями с детьми и домашними делами – до спорта ли? А между тем вес растёт как на дрожжах, портит настроение,…