В шестой серии реалити-проекта «Культ Тела-2» зрителей ждет долгожданная встреча со звездой силового экстрима Александром Дубровиным (Пересветом). Также наши участники посетили центр спортивной медицины «Бароком», в котором до этого проходили обследование боец смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов и самый сильный человек России Михаил Кокляев.
Специалисты центра «Бароком» проверили функциональное состояние наших героев, выявив сильные и слабые стороны каждого из них. После чего, Александр Дубровин (Пересвет) провел «тренировку для настоящих мужиков», продемонстрировав участникам технику выполнения ряда упражнений для накачки мощных плеч. К тренировке присоединилась и Ольга Русишвили, которая, напомним, профессионально занимается пауэрлифтингом.
Хотите узнать, кто из героев обладает наибольшим запасом прочности, а также в чем секрет успеха двукратного рекордсмена книги рекордов Гиннеса? Тогда подписывайтесь на канал нашего проекта в YouTube. А новую серию можно найти по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=x9_jdoxHtp4
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Польза скандинавской ходьбы. Летящей походкой навстречу здоровью
Польза скандинавской ходьбы общеизвестна. Влияние на организм этого вида физической активности позволяет считать его полноценным направлением фитнеса, актуальным для всех возрастов. То, что северная ходьба является пенсионерским занятием – ошибочный стереотип. Дело в том, что её внедрение на российскую почву сопровождалось имиджевым просчётом. В 90-е годы наши СМИ растиражировали образ именно пожилого человека – любителя…
Низкий тестостерон у мужчин – это поправимо. Узнай как!
Низкий тестостерон у мужчин в медицинской терминологии называется андрогенным дефицитом. Лабораторные исследования указывают на распространённость этого синдрома у 7–30 % представителей сильного пола. Причём у мужчин 40–50 лет нехватка тестостерона фиксируется медиками в 2 раза чаще, чем у 30–40-летних. А ведь именно этот гормон определяет их мужественную внешность, половую активность, эмоции и поведенческие реакции. Фактически…