Совсем недавно в гостях у реалити-проекта о любви к фитнесу «Культ Тела-2» побывал мастер спорта и абсолютный чемпион Росси по бодибилдингу Иван Водянов. В развернутом интервью титулованный спортсмен поделился своими впечатлениями о проекте и дал несколько полезных советов нашим героям.
Так Валерию Пастушкову, который поставил перед собой цель набрать 10 килограмм мышечной массы, Иван Водянов порекомендовал уделять больше внимания профициту (избытку) калорий, чтобы победить генетическую предрасположенность к эктоморфии (худобе). Ну а если парень всерьез решит заняться культуризмом, то ему уже не обойтись без спортивного питания. Интересную информацию о Валерии Пастушкове читайте в нашем интервью: https://leveton.su/kult-tela-2-valerij-pastushkov/
Девушкам, мечтающим побороться за звание «Мисс фитнес-бикини 2017», Иван посоветовал тренироваться с полной самоотдачей, потому что жюри будет оценивать результаты их работы, а не природную красоту и очарование.
В заключение известный атлет пожелал всем участникам здоровья и успехов на пути к поставленным целям, чтобы служить примером тем, кто также решит изменить себя. Полную версию интервью с Иваном Водяновым можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=lh0BL8k9nac
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь: