В семнадцатой серии реалити-проекта «Культ Тела-2» Иван Водянов устроит для героев настоящую тренировочную экзекуцию. Под руководством звездного наставника ребята освоят несколько полезных упражнений для укрепления мышечного корсета спины. Крепкая спина, по словам титулованного культуриста, является залогом здоровья для всего организма. Забавным бонусом новой серии станут язвительные комментарии «персонального тролля проекта» Александра Дубровина (Пересвета), адресованные каждому из участников.
Во второй части выпуска будет показан фрагмент встречи наших героев со зрителями, которая состоялась 14 февраля в арт-клубе «Ламповая голова». Автор и ведущий фитнес-марафонаЕвгений Титков расскажет о тот, как возникла идея первого «Культа Тела» и о кастинге участников второго сезона. О своих целях и первых успехах на проектеповедают Валерий Пастушков и Марина Богомолова.
Рассказ Марины, за полгода потерявшей более четверти своего изначального веса (а это, напомним, более 200 килограмм), будет особенно интересен тем, кто безуспешно пытается расстаться с лишними килограммами. Вы узнаете, какого режима питания придерживается звезда пензенского телевидения. Привести себя в форму нашей участнице помогает комплекс натуральных препаратов для снижения веса «KiloLight». А для адаптации организма Марина использует витаминно-минеральный комплекс «Леветон Форте».
Смотрите новую увлекательную серию реалити-проекта «Культ Тела-2» по ссылке: https://vk.com/cult_tela2?z=video-9294827_456239159%2Fee6e7ba30ad8f70dbe%2Fpl_wall_-9294827
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Упражнения, которые сжигают больше всего калорий. Форсируем процесс похудения
Быстро привести себя в отличную спортивную форму и поддерживать её помогут упражнения, которые сжигают больше всего калорий. Их перечень весьма разнообразен и позволяет сделать выбор любителям как аэробных, так и анаэробных нагрузок. Однако оптимальным будет сочетание кардио и силовых тренировок, позволяющее и похудеть, и сформировать красивый мышечный рельеф.
Что убрать из рациона, чтобы похудеть
Что убрать из рациона, чтобы похудеть? Этим вопросом задаются миллионы людей во всём мире. Диеты пугают нас необходимостью отказа от любимых продуктов. Но действительно ли запреты столь категоричны? Оказывается, если подойти к этой теме организованно, вооружившись предварительно необходимыми знаниями, то правильное питание не принесёт особого дискомфорта. К тому же у желающих похудеть сегодня есть особые…
