В семнадцатой серии реалити-проекта «Культ Тела-2» Иван Водянов устроит для героев настоящую тренировочную экзекуцию. Под руководством звездного наставника ребята освоят несколько полезных упражнений для укрепления мышечного корсета спины. Крепкая спина, по словам титулованного культуриста, является залогом здоровья для всего организма. Забавным бонусом новой серии станут язвительные комментарии «персонального тролля проекта» Александра Дубровина (Пересвета), адресованные каждому из участников.
Во второй части выпуска будет показан фрагмент встречи наших героев со зрителями, которая состоялась 14 февраля в арт-клубе «Ламповая голова». Автор и ведущий фитнес-марафонаЕвгений Титков расскажет о тот, как возникла идея первого «Культа Тела» и о кастинге участников второго сезона. О своих целях и первых успехах на проектеповедают Валерий Пастушков и Марина Богомолова.
Рассказ Марины, за полгода потерявшей более четверти своего изначального веса (а это, напомним, более 200 килограмм), будет особенно интересен тем, кто безуспешно пытается расстаться с лишними килограммами. Вы узнаете, какого режима питания придерживается звезда пензенского телевидения. Привести себя в форму нашей участнице помогает комплекс натуральных препаратов для снижения веса «KiloLight». А для адаптации организма Марина использует витаминно-минеральный комплекс «Леветон Форте».
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.