Реалити-проект «Культ Тела-2» подошел к своему логическому завершению, а мы продолжаем вспоминать лучшие моменты минувшего фитнес-марафона. В восемнадцатой серии зрителей ждет встреча с известным пензенским пауэрлифтером и экстремалом, чемпионом мира по жиму лежа Павлом Дворядкиным. Харизматичный богатырь поведал нашим героям о тонкостях выполнения популярных упражнений для укрепления мышц ног. Рекомендации мастера спорта международного класса пригодятся тем, кто давно и безуспешно пытается накачать икры – одну из самых проблемных групп мышц. К слову, сам Дворядкин выжимает ногами в блочном тренажере 700 килограмм, а его личный рекорд в жиме лежа – 260 килограмм, так что к советам этого крепыша определенно стоит прислушаться.
Чтобы достичь таких впечатляющих результатов Павел проделал поистине титаническую работу над собой. «Физкультура лечит, а спорт калечит» – эту горькую истину пензенский силач давно для себя усвоил. Хроническая усталость, частые травмы, чудовищная боль во всем теле после первых тренировок – через все это спортсмену пришлось пройти, чтобы занять почетное место в числе сильнейших людей планеты.
Избежать подобных неприятных последствий тренировочного процесса нашим героям помогает витаминно-минеральный комплекс «Леветон Форте», созданный на основе натуральных растительных компонентов и продуктов пчеловодства. Это замечательное средство для быстрого восстановления после серьезных физических нагрузок и естественного набора мышечной массы. А для повышения прочности суставов ребята принимали инновационный препарат «Hondro—Vit», обладающий уникальным свойством восстановления хондроцитового слоя.
В новой серии также рассказывается о необычном флешмобе, организованном участниками проекта в разгар новогодних праздников. Ребята разыграли посетителей торгового центра «Коллаж», выступив в роли живых манекенов. А Ольга Русишвили не упустила возможность испытать на прочность нервную систему ведущего фитнес-марафона Евгения Титкова, также поучаствовавшего в этой забавной акции. Что из всего этого получилось, вы узнаете, посмотрев очередной выпуск проекта «Культ Тела-2», который можно найти по ссылке: https://vk.com/videos-9294827?z=video-9294827_456239170%2Fclub9294827%2Fpl_-9294827_-2
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Выносливость анаэробная. Леветон Форте для увеличения взрывной силы и энергии при анаэробных нагрузках
Выносливость анаэробная необходима при нагрузках с максимальной или почти максимальной отдачей. Спринтерский бег, велотрековые и лыжные гонки, заплывы на короткие дистанции, прыжки, отжимания, силовой тренинг с большими весами, бодибилдинг немыслимы без развития анаэробной выносливости. Натуральные витамины Леветон Форте помогут увеличить взрывную энергию, скоростно-силовые качества и мышечную массу за счёт активизации резервов выработки анаэробной энергии. …
Почему запрещены смартдраги, и какой препарат-ноотроп выбрать на замену?
Всего за несколько лет использование смартдрагов выросло втрое – такие данные приводит International Journal of Drug Policy. Смартдраг – это небезопасный препарат-ноотроп, или психостимулятор. Его используют без показаний, без назначения врача – просто для того, чтобы «разогнать мозг» (выучить курс за весь семестр в ночь перед экзаменом, сдать подвисший проект прямо к дедлайну, выиграть турнир…
Причина атеросклероза – бактерии. Инфекционная теория опасной патологии сосудов
Атеросклероз представляет собой заболевание кровеносных сосудов, при котором на их внутренних стенках образуются скопления холестерина, постепенно перекрывающие ток крови. Истинная причина атеросклероза по сей день остаётся неустановленной. Однако на современном этапе развития науки накоплено немало исследований, доказывающих инфекционную природу заболевания. Они в корне меняют подходы к лечению патологии. Холестерин не является причиной атеросклероза Благодаря…