13 марта на просторах интернета появилась 13 серия реалити-проекта «Культ Тела-2». В новом, максимально заряженном тестостероном и приправленном изрядной порцией юмора, выпуске зрителей ждет долгожданная встреча с саратовским богатырем Вячеславом Максютой. Для тех, кто впервые слышит это имя, напомним: в 2002 году Вячеслав стал победителем турнира «Самый сильный человек России». Всемирная же известность пришла к атлету после того, как вместе с Алексеем Серебряковым, он протащил железнодорожный состав, весом 465 тонн!
Команда профессиональных тренеров, во главе с саратовским стронгменом, преподала участникам «Культа-Тела-2» мастер-класс по прокачке различных мышечных групп. В частности, Вячеслав Максюта, рассказал девушкам, какое упражнение идеально подходит для укрепления ягодиц.
Постоянный гость, куратор или, как он сам себя называет, «тролль проекта» Александр Дубровин (Пересвет) провел очередную открытую тренировку, на которой продемонстрировал ребятам пару эффективных упражнений на бицепсы и трицепсы. По словам Александра, подобная тренировка должна стать базовой для Дениса Рогозина, поскольку поможет ему развить силовую выносливость.
Смотрите новый выпуск реалити-проекта о любви к фитнесу «Культ Тела-2» по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=h2KUlQxbT9A
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь:
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
