Каждая женщина мечтает обладать красотой, чтобы привлекать всеобщее внимание. К сожалению, у многих представительниц прекрасного пола есть серьезные проблемы с весом. Из-за недостатков фигуры могут развиться комплексы и трудности в общении. Это не грозит героине нашей статьи, которая посвящена известной пензенской телеведущей Марине Богомоловой. Приличные формы не помешали ей добиться успеха. Она закончила музыкальное училище, педагогический университет. Успешно выступала вместе с командой КВН «Почти женская компания». Создала фирму по организации и проведению торжеств. Руководит шоу толстушек “Кинг сайз” и ведет детскую программу на телевидении. На личном фронте тоже сложилось: есть любящий муж и дочь. И вот новый этап карьеры – участие в проекте о любви к фитнесу «Культ Тела-2». Организаторы решили, что ее оптимизм и настойчивость будут служить прекрасным примером для всех.
Мы решили встретиться с Мариной Богомоловой, чтобы узнать о первых впечатлениях от тренировок. Собеседница сказала, что ей нравится атмосфера проекта:
— Познакомилась другими участниками, мы нашли общий язык, хотя все очень разные. Каждый получил индивидуальное задание от тренера, известного культуриста Алексея Нетесанова. Мотивация тоже у всех своя: девушки мечтают поехать на конкурс «Фитнес-бикини», а парни подкачаться. Серьезные проблемы с лишним весом есть у большинства из них.
Все, кто общался с Мариной, подтвердят, что у нее прекрасное чувство юмора. Позитивный настрой участницы отмечают все герои «марафона преображения».
— Может, и я попаду на «Фитнес-бикини», — говорит она, улыбаясь. — Конечно, хотелось бы добиться результата как можно быстрее. Но нужно реально смотреть на вещи — предстоит трудная работа. Поэтому организаторы пригласили меня на все последующие части проекта.
Мы затронули и вопрос о мотивации самой героини. На первый взгляд все очевидно. В своих интервью она не единожды говорила, что мечтает похудеть. Дело обстоит куда серьезнее. Как известно, большая масса тела негативно отражается на здоровье — особенно страдает сердце и позвоночник. Вес у Марины Богомоловой более чем солидный — 209 килограммов. Поэтому похудение — не праздная задача, а жизненная необходимость.
Собеседница рассказала, что уже появились первые успехи от тренировок. Вес начал снижаться, теперь важно закрепить успех. Много лет назад она похудела на 45 килограммов, но затем снова располнела. Теперь тренер поставил более серьезную задачу – сбросить за полгода 55 килограммов.
Уже прошло пять тренировок. Все участники – семейные работающие люди, поэтому посещают спортзал в удобное для себя время, но ежедневно. Телеведущая приступает к тренировкам в 12 часов дня. Каждое занятие длится примерно час двадцать. Она выполняет несколько видов упражнений: приседания со скамейки, «уголок» – для нижнего пресса, «лесенка». Все по сто повторений. Больше всего ей понравилось упражнение на тренажере «бабочка».
Важная роль отведена диете. Меню телеведущей сегодня включает растительные блюда, приготовленные без соли. Также тренер Алексей Нетесанов рекомендовал ей пить много воды. Еще принимает пищевую добавку «Леветон Форте». Этот препарат содержит удивительный продукт пчеловодства – трутневый расплод. Данный компонент поддерживает в организме высокий уровень тестостерона. Известно, что мужской гормон необходим для стабильного и естественного роста мышечной массы. Кроме того этот препарат богат витаминами, макро- и микроэлементами.
Задаем вопрос о телевизионной карьере: «Не приведет ли снижение веса к сокращению зрительского интереса?» Люди узнали и полюбили собеседницу именно такой.
По словам Марины, физические изменения не отразятся на карьере:
— Сейчас телевидение отошло на второй план. У меня есть свой бизнес, который развивается. Хотя если предложат вести другие передачи, то рассмотрю такое предложение.
Участница «Культ Тела-2» верит, что сможет осилить очередную задачу и похудеет. На вопрос о том, что придает ей уверенности, ответила так:
— Важно доверять своему тренеру — и все получится! – добавила она.
Желаем Марине достичь задуманного. Будем надеяться, что ей удастся исполнить свою давнюю мечту.
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
