Вышел третий видеоролик реалити-проекта о любви к фитнесу «Культ Тела-2». Он включает в себя отчет о состоявшейся 6 ноября пробежке на Олимпийской Аллее, старт которой дала телеведущая и участница проекта Марина Богомолова. Наши герои справились с поставленной задачей и были «вознаграждены» тренировкой на свежем воздухе. Ведущие тоже не остались в стороне, а Евгений Титков и вовсе исполнил роль тренажера.
Кроме того, ребята посетили турнир по пауэрлифтингу, чтобы поддержать выступавшую там участницу «Культ Тела -2» Ольгу Русишвили. А на уже привычной тренировке в «Городе Развлечений» девушки, под чутким руководством профессионального инструктора и неусыпным взором Марины Богомоловой хорошенько проработали мышцы ног.
Хотите узнать больше, в том числе, что думают другие участницы об Ольге Зайцевой? Тогда подписывайтесь на канал проекта в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaFHqjCoHdXzLhzoCWzSdnQ и смотрите все серии в хорошем качестве.
Подробнее о проекте «Культ Тела-2» читайте здесь:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
