Лекарственное растение валериана как средство обретения стройности

Лекарственное растение валериана – лучшее средство для борьбы с лишним весом. К каким только ухищрениям и средствам обретения стройности ни прибегают люди, желающие похудеть! Оказывается, и такое испытанное веками в народной медицине растение, как трава валериана лекарственная, способно помочь в борьбе с ненужными килограммами. Особенно подойдёт способ похудения с валерианой тем, чьё ожирение связано с постоянным повышенным нервным напряжением.

Теория набора избыточного веса из-за хронического стресса логически обоснована на уровне биохимии и физиологии современной наукой. Затянувшийся стресс ведёт к длительному повышению уровня гормона кортизола, который в свою очередь влияет на гормон грелин, регулирующий аппетит. Именно этим обусловлено наше желание непрестанно что-то кушать в периоды жизненных невзгод и переживаний.

Самое печальное заключается в том, что при стрессе наши гормоны диктуют запрос не на здоровую и полезную пищу, а на вредные углеводы быстрого действия. Сладкие и сдобные «вкусняшки» дают иллюзорное, краткосрочное чувство насыщения и откладываются в первую очередь в области живота. Растёт не только вес, но и сахар в крови, что со временем может вылиться в такое грозное заболевание, как сахарный диабет.

Лишние килограммы вызывают новые негативные эмоции, заставляют нервничать ещё сильнее – и снова «заедать» проблемы чем-нибудь «вкусненьким». В такой ситуации трава валериана лекарственная – то самое средство, которое поможет разорвать порочный круг.

Обладая выраженным седативным эффектом, лекарственное растение валериана помогает ослабить железную хватку хронического стресса, успокоиться, расслабиться, наладить нарушенный сон. В результате уровень кортизола приходит к норме, и вместе с ним снижается и коварная зависимость от простых углеводов.

Таким образом, без соблюдения жёстких диет валериана способствует снижению веса. Кстати, практика показывает, что тотальные самозапреты на высококалорийные продукты почти всегда ведут к срывам, перееданиям и быстрому восстановлению прежней массы тела. Однако без рационального подхода к собственному меню всё же не обойтись. Следует минимизировать процент сладкой, жирной, мучной пищу, по возможности заместив её полезными овощами, фруктами, кашами, орехами и т.д.

Следует отметить, универсальность регулирующего действия валерианы на аппетит. В тех случаях, когда стресс выливается в отторжение пищи и нервную анорексию, эта трава работает наоборот: с успокоением возвращает и естественное чувство голода. Ведь не только ожирение, но и исхудание зачастую происходят именно на нервной почве.

Вместе с мятой, душицей, липовым цветом, ромашкой лекарственное растение валериана входит в различные сборы для уменьшения аппетита. Существуют и монорецепты чаёв и настоек на основе этого растения. Однако жизнь в городской среде лишает многих людей возможности собирать, заготовлять и применять природные средства оздоровления. К счастью, на помощь им приходят биологически активные добавки.

Лекарственное растение валериана в натуральных биодобавках

Валериана лекарственная в виде корней и корневищ, подвергнутых криообработке, входит в состав в регулятора ЦНС «Валериана П». В отличие от экстрагированных препаратов, отваров и настоев, инновационная методика криоизмельчения позволяет сохранить все биологически активные вещества растения в максимальном объёме. Например, такие целебные компоненты, как валереналь, валерин, валепотриат, утрачиваются при других способах изготовления препаратов.