Малоподвижный образ жизни, увлечение фастфудом – все это уже к 50 годам приводит многих к атеросклерозу. А если вдобавок развился сахарный диабет и давление шалит, то такой вопрос как очищение сосудов становится насущным. В надежде избавиться от нажитых годами холестериновых бляшек люди прибегают к разным продуктам, порой не самым приятным на вкус. Однако они весьма эффективны и одобрены рядом врачей.
1.Чеснок. О многочисленных целебных свойствах этого овоща написано много хвалебных слов. Современная наука подтвердила его ценность для пациентов с сосудистыми заболеваниями. В нем много серы, которая обладает способностью расслаблять сосуды, содержатся фитонциды. Но это еще не все: чеснок является природным источником аденозина – вещества, способного снижать вязкость крови, что противодействует инфарктам и инсультам. Продукт можно использовать в сыром виде или приготовить из него настойку. А вот термическая обработка сводит его ценные качества на нет.
2.Шиповник. Этот ближайший сородич розы не стал символом любви, но зато по силе целебного воздействия на сердце входит в число растений-лидеров. Очищение сосудов с его помощью пройдет как по нотам. Лечебный эффект объясняется наличием двух компонентов: флавоноида кверцетина и витамина С. Кстати, по содержанию последнего он заметно превосходит цитрусовые. Так, шиповник сорта Витаминный опередил лимон по этому показателю в 50 раз! Аскорбиновая кислота способствует выведению вредного холестерина, улучшает состав крови. А кверцетин – прекрасный антиоксидант, укрепляет стенки сосудов.
3.Лимон. Хотя этот продукт и защищает организм от избытка вредного холестерина, перед бляшками он бессилен. И все же это неплохой антиоксидант, поэтому его добавляют в различные блюда, делают лечебные смеси. Существует такой рецепт: нужно взять 4 неочищенных лимона и 4 головки чеснока, пропустить их через мясорубку. Смесь положить в 3-литровую банку и залить теплой водой. Настаивать трое суток. Принимать по 100 грамм 3 раза в день. Но можно принимать лимон и в виде ломтиков к чаю.
4.Бессмертник. Эта полезная трава помогает освободить сосуды от скопившегося в них холестеринового мусора, но ее следует использовать осторожно. Дело в том, что бессмертник повышает свертываемость крови, а это опасно для страдающих тромбофлебитом. Гипертоникам следует знать, что данное растение повышает давление. Кстати, очищение сосудов можно проводить с помощью сбора, в который кроме бессмертника входит мята и семена укропа.
5.Клевер. Это растение уже давно и успешно применяется для улучшения мозговой деятельности. Также эти сиреневые цветы помогут при головных болях. Объясняется это значительным противосклеротическим эффектом растения. Оно насыщено солями кальция и фосфора, флавоноидами, аминокислотами и витамином С. Чаще всего клевер применяется в виде отваров. Однако при беременности и тромбофлебите такое лечение может быть вредным.
6.Одуванчик. Хотя цветок недооценен официальной медициной, травниками он издавна применяется для самых разных задач. В таком деле как очищение сосудов он тоже станет вам верным помощником. Антисклеротический эффект при использовании одуванчика обеспечивается улучшением обменных процессов. Вещества растения делают отличную уборку в желчных протоках, что стимулирует работу печени. Благодаря этому снижается уровень вредного холестерина в крови. Превосходное средство для сосудов – отвар корней и листьев одуванчика. Кроме того, с помощью этого зеленого лекаря вы станете стройнее.
7.Зверобой. Благотворное действие этого цветка на сосуды обеспечивается спазмолитическим и капилляропротекторным действием. Кроме того, улучшается выделение желчи, что помогает лучше работать желудку и кишечнику. Нередко для чистки сосудов это растение используется в комплексе с такими компонентами как ромашка, бессмертник, почки березы.