Призеры и победители Первенства России и Европы, мастера спорта, использующие Леветон и Элтон. Тренера чемпионов и призеров России, Европы, мира и Олимпийских игр по плаванию.
Алексей Ильин – тренер ДЮСШ по плаванию, г. Самара
Анатолий Митин – тренер ДЮСШ по плаванию, г. Череповец
Антон Комлев – победитель Первенства России среди юниоров по плаванию, г Калининград
Булавкин Андрей – тренер по плаванию, г. Заречный
Призер этапа Кубка Мира, призер Первенства Европы, призер и победитель Первенства России, мастер спорта – Колотушкина Валерия (слева), призер Первенства Европы и Мира, победитель Первенства России, мастер спорта международного класса – Юлия Ларина (справа)
Владимир Мальцев – многократный победитель и призер СССР, России и международных соревнований, президента Пензенского клуба мастеров плавания «Сура»
Гущинский Александр – тренер по плаванию, г. Красноярск
Долгова Галина – заслуженный тренер по плаванию ДЮСШ, г. Пенза
Кочеткова Кристина Сергеевна – учащаяся ГАОУ ДОД «Школа высшего спортивного мастерства», мастер спорта международного класса по плаванию (2010 г.), трехкратный серебряный призер I Юношеских Олимпийских игр – 2010 г., бронзовый призер чемпионата России – 2010 г., победительница первенства России – 2009 г., участница первенства Европы – 2009 г.
Трофимов Иван Сергеевич – Мастер спорта международного класса по плаванию. Участник чемпионата Европы 2012 года, бронзовый призер чемпионата России 2011, 2012 годов, победитель Первенства России 2010 года.
Трофимов Иван Сергеевич и Кочеткова Кристина Сергеевна
Манкевич Татьяна – тренер по плаванию, г.Волгоград
Панков Дмитрий – тренер по плаванию, г.Москва
Пономоренко Николай – судья международной категории, тренер по плаванию ДЮСШ, г.Пенза
Сватухин Дмитрий – тренер по плаванию ДЮСШ, г.Пенза
Сергей Растяпин не может жить без Леветона
Тюканкин Виктор – исполнительный директор федерации по плаванию, г.Пенза
Тюканкин Юрий – заслуженный тренер по плаванию ДЮСШ, г.Пенза
Фаниль Кираев – тренер по плаванию, г.Салават Башкирия
Чакина Александра – победитель первенства ДФО по плаванию, Хабаровский край
Чакин Анатолий – плавание, Хабаровский край
Юлия Ларина – призер Первенства Европы и Мира, победитель Первенства России, мастер спорта международного класса
Юлия Ларина и Утехин Олег Александрович
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Упражнения, которые сжигают больше всего калорий. Форсируем процесс похудения
Быстро привести себя в отличную спортивную форму и поддерживать её помогут упражнения, которые сжигают больше всего калорий. Их перечень весьма разнообразен и позволяет сделать выбор любителям как аэробных, так и анаэробных нагрузок. Однако оптимальным будет сочетание кардио и силовых тренировок, позволяющее и похудеть, и сформировать красивый мышечный рельеф.
Что убрать из рациона, чтобы похудеть
Что убрать из рациона, чтобы похудеть? Этим вопросом задаются миллионы людей во всём мире. Диеты пугают нас необходимостью отказа от любимых продуктов. Но действительно ли запреты столь категоричны? Оказывается, если подойти к этой теме организованно, вооружившись предварительно необходимыми знаниями, то правильное питание не принесёт особого дискомфорта. К тому же у желающих похудеть сегодня есть особые…
