Препарат для повышения тестостерона. Пять лучших способов повысить уровень мужского гормона

Препарат для повышения тестостерона необходим, если вы всерьез решили изменить свои спортивные показатели. При этом лучше выбирать средства, которые не являются анаболическими стероидами. Особое внимание в данном случае нужно обратить на растения адаптогенного действия и продукты пчеловодства. 

 

Роль тестостерона: не только крепкие мышцы, но и сообразительность 

Роль тестостерона в мужском организме хорошо изучена: он отвечает за формирование вторичных половых признаков. Необходим для выработки сперматозоидов, отвечает за либидо, улучшает формирование мышечного корсета. Высокий уровень андрогена повышает активность, инициативность, решительность. 

Невероятно, но тестостерон отвечает еще за такие ценные качества как сообразительность и хорошую память. Доктор Мэджон Мюллер из университета голландского города Утрехта провел исследование, в котором приняло участие 400 мужчин от 40 до 80 лет. Он обнаружил зависимость скорости обработки информации от уровня тестостерона в крови. 

Признаки нехватки андрогена в организме мужчины: депрессия, ожирение, рассеянность, вялые мышцы, большая грудь. Часто при этом происходит ослабление эрекции. Чтобы решить данную проблему приходится использовать препарат для повышения тестостерона. Также для этой цели разработаны и другие методы. 

 

 


 

 

Как повысить уровень тестостерона? Пять лучших способов 

Если вы думаете, как повысить уровень тестостерона, то вам пригодятся следующие рекомендации. 

1. Учитесь преодолевать стрессы. Во время сильных переживаний вырабатывается гормон кортизол. Это вещество не только разрушает мышцы, но и мешает тестостерону попасть к своим рецепторам. Поэтому мужчины, которые часто нервничают, теряют андроген. 

2. Высыпайтесь. Оказывается, мужской гормон по большей части вырабатывается во время сна. При этом важен не поверхностный, а глубокий сон. 

3. Тренировки способствуют росту тестостерона. С этой точки зрения наиболее полезны силовые виды спорта. Важно соблюдать меру, иначе начнется выработка кортизола. Оптимальное количество тренировок в неделю – 3. Чтобы дать стимул росту андрогена достаточно часа занятий. 

4. Питайтесь правильно. Чтобы тестостерон начал расти, нужно сбалансированное питание. Значительная часть в рационе должна быть отведена белкам. Нельзя отказываться от жирной пищи, которая необходима для образования холестерина. Дело в том, что из холестерина как раз и вырабатываются гормоны. 

Диетологи не устают повторять про пользу мононенасыщенных жиров. Поэтому ешьте авокадо, оливки, арахис. Также полезны кунжут и тыквенные семечки, богатые цинком. Если думаете, как повысить уровень тестостерона, будет ошибкой избегать продуктов с витаминами группы В. Это орехи, злаки, яйца, мясо и зеленые овощи. 

Некоторые продукты и напитки способствуют снижению уровня тестостерона. В первую очередь это относится к пиву, в котором большое количество фитоэстрогенов, близких по формуле к женским гормонам. 

5. Витаминные комплексы и адаптогены сделают вас сильнее, а мышцы больше. Также эти средства помогут повысить уровень андрогена. 

 

Какой препарат для повышения тестостерона выбрать? 

Натуральное всегда полезнее. Поэтому лучше отдать предпочтение препарату Леветон Форте. Эта биодобавка содержит растение адаптогенного действия – левзею сафлоровидную. Ученые выяснили, что маралий корень, как еще называют эту траву, богат важными для мышц веществами – фитоэкдистероидами. Они обладают анаболическим эффектом, поэтому употребление левзеи поможет вам нарастить мышечную массу. 

Еще два компонента добавки воздействуют на рост андрогена: пчелиная пыльца-обножка и трутневый расплод. Установлено, что расплод трутней содержит энтомологические прогормоны, которые близки по формуле к тестостерону человека. Кроме того, в этом продукте природой заложено огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых вашим мышцам. 

Регулярно принимая препарат для повышения тестостерона Леветон Форте, вы улучшите свой спортивный результат.