Препараты для сна сегодня можно найти едва ли не в каждой домашней аптечке. Однако тенденцию к популяризации подобных средств можно охарактеризовать не иначе, как крайне удручающую. При современном ритме жизни, наша нервная система испытывает колоссальную нагрузку, что зачастую и приводит к расстройствам сна. Не получая необходимого отдыха, человек вынужден прибегать к помощи снотворных средств, становясь в конечном счете их заложником. Какие препараты способны обеспечить глубокий и здоровый сон, не вызывая при этом эффекта привыкания? Ответ на этот интересующий многих вопрос вы найдете в нашей статье.
Чем опасны сильнодействующие препараты для сна?
Все препараты для сна работают примерно по одинаковому принципу – замедляют волновую активность головного мозга и оказывают спазмолитическое действие, то есть, создают необходимые условия для засыпания. Различаются они, как правило, по длительности оказываемого эффекта. Некоторые из них, например, барбитураты, оказывают мощное угнетающее воздействие на центральную нервную систему и даже способны ввести в стадию наркоза. Безусловно, подобные препараты могут отпускаться только по назначению врача.
Сильнодействующие снотворные средства полезны тем, что способствуют быстрому погружению в сон на срок до 7-8 часов. В сущности этого времени вполне достаточно для полноценного отдыха и восстановления сил, однако после приема тех же барбитуратов человек пробуждается с таким ощущением, словно и не засыпал вовсе. Связано это с тем, что при употреблении таких средств значительно сокращается стадия глубокого сна, во время которой организм собственно и отдыхает.
Препараты для сна класса бензодиазепинов, оказывающие мощное транквилизирующее действие, опасны еще и массой побочных эффектов. Например, они могут усугубить депрессивную симптоматику и подтолкнуть человека, страдающего от психического расстройства, к суициду. Кроме того, барбитураты и бензодиазепины вызывают стойкое привыкание. В этой связи можно сделать вывод, что применять их для решения проблемы бессонницы – значит идти на неоправданный риск. Благо, есть куда более эффективные и безопасные снотворные средства.
Препараты для сна на основе лекарственных трав
Препараты для сна на основе растительных средств с каждым годом приобретают все большую популярность, что вовсе неудивительно. Они весьма привлекательны по цене, практически не имеют побочных действий, за исключением разве что индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. К тому же подобные препараты выгодно отличаются от аналоговых синтетических средств тем, что не вызывают зависимости, а потому находятся в свободном доступе.
Седативным действием со снотворным эффектом обладают валериана лекарственная, пустырник сердечный, синюха голубая, мелисса, душица, чабрец и многие другие лекарственные травы. Однако зачастую при производстве снотворных препаратов используются лишь экстракты, не передающие полной гаммы полезных свойств этих замечательных растений. Приобретая в аптеке средство на основе экстракты валерианы, человек может рассчитывать исключительно на ее успокаивающее действие, тогда как спектр фармакологических свойств этого бесценного дара природы куда более обширен.
Валериана является также сильнейшим спазмолитиком и отличным желчегонным средством. Сохранить эти и массу других полезных свойств данного растения помогает технология обработки холодом, при которой лекарственное сырье очищается и измельчается под воздействием сверхнизких температур.
Именно по такой методике производится натуральное успокоительное средство Валериана П, надежно устраняющее проблемы с засыпанием, а также улучшающее продолжительность и глубину сна. Эффективность данного препарата по достоинству оценена профессиональными спортсменами, не понаслышке знающими о том, как трудно бывает заснуть после физического перенапряжения.
Для нормализации работы нервной системы и решения проблемы бессонницы также отлично подойдет препарат Нерво-Вит, представляющим собой сбалансированный растительный комплекс на основе валерианы, пустырника, мелиссы и синюхи голубой.
Выносливость анаэробная. Леветон Форте для увеличения взрывной силы и энергии при анаэробных нагрузках
Выносливость анаэробная необходима при нагрузках с максимальной или почти максимальной отдачей. Спринтерский бег, велотрековые и лыжные гонки, заплывы на короткие дистанции, прыжки, отжимания, силовой тренинг с большими весами, бодибилдинг немыслимы без развития анаэробной выносливости. Натуральные витамины Леветон Форте помогут увеличить взрывную энергию, скоростно-силовые качества и мышечную массу за счёт активизации резервов выработки анаэробной энергии. …
Спортивное питание для набора массы Леветон Форте
Натуральное спортивное питание для набора массы Леветон Форте имеет серьёзные преимущества перед синтетическим спортпитом. В отличие от последнего, природная биодобавка абсолютно безвредна для организма и может приниматься длительный срок. Спортивное питание для набора массы Леветон Форте повышает уровень тестостерона Лучшее спортивное питание для набора массы — это добавки, дающие максимальный результат за короткое время. Препарат Леветон…
Когда всё на три буквы: признаки ПМС и как с ними бороться
«Моргай потише и дай мне шоколадку с сырым мясом!!!» Знакомо? Неудивительно, ведь каждая двадцатая женщина испытывает признаки ПМС настолько сильно выраженные, что это не дает ей нормально работать и становится причиной личных проблем. Масштаб бедствия таков, что предменструальный синдром включен в международную классификацию болезней МКБ-10. Шах и мат, сексисты, считающие все это всего лишь женским…
Навязчивые движения. Как отвязаться?
Многие взрослые уверены, что навязчивые движения свойственны в основном детям. Но так ли это на самом деле? Очень часто люди имеют целый ряд навязчивых движений, хотя даже не задумываются об этом. Один постукивает ручкой, другой грызёт ногти, третий барабанит пальцами о крышку стола. Таких примеров может быть масса. Все они являются признаками синдрома навязчивых движений,…