Профилактика профессиональных заболеваний у творческих людей

Профессия творческого человека часто связана с травмами и ушибами. Ведь эти люди прикладывают много сил, чтобы показать нам с вами максимальный результат в своём деле.  Профилактика профессиональных заболеваний среди танцоров, балерин, музыкантов и певцов поможет предотвратить возможное ухудшение здоровья в будущем.

Давайте разберёмся с какими проблемами могут столкнуться люди творческих профессий и рассмотрим самые лучшие методы профилактики этих недугов.

 

Профилактика профессиональных заболеваний среди танцоров. Как справиться с возникшими недугами

Чаще всего танцоры и балерины сталкиваются с целым перечнем заболеваний и травм, которые могут сильно нарушить их привычный образ жизни. Наличие некоторых хронических болезней танцоров вкупе с постоянной физической активностью может и вовсе привести к инвалидности, поэтому пренебрегать лечением и профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата не следует.

Среди заболеваний, которые часто диагностируются у танцоров и балерин, можно выделить несколько. Назовем основные.

• Остеопения – заболевание, характеризующееся нарушением плотности костей. Эта болезнь связана с процессом деминерализации костной ткани. Иными словами, при остеопении ваши кости становятся более «мягкими» и, соответственно, они легко деформируются под тяжестью вашего тела. Остеопения является предвестником следующего грозного заболевания.
• Остеопороз – патология, при которой у пациента наблюдаются существенные нарушения плотности костей. При этом, кальция в костях становится всё меньше, а кости становятся всё более хрупкими. Часто причиной данного заболевания является нарушение работы желёз внутренней секреции. Недостаток половых гормонов, состояние менопаузы и прочие изменения гормонального фона могут оказать серьёзное влияние на ваше здоровье.
• Остеоартроз – заболевание, при котором происходит разрастание тканей сустава, что часто характеризуется появлением болей во время активных движений.
• Коксартроз – артроз тазобедренного сустава – наиболее часто встречающаяся форма артроза среди танцоров и подвижных людей. Причинами коксартроза могут стать травмы, дисплазия синовиальных тканей, а также возрастные изменения.
• Артроз коленного сустава – ещё одна форма артроза, которая часто бывает у людей, занимающихся танцами.
• Артриты различной этиологии – воспаление суставной сумки, обусловленное ограниченностью движения сустава и наличием болей.
• Переломы костей. Как правило, переломы не относятся к заболеваниям, однако очень часто они являются маркером прочих патологий, к примеру, могут быть связаны с остеопенией либо остеопорозом.

 

 

 

 

Профилактика профессиональных заболеваний и методы их лечения

Все вышеперечисленные заболевания можно легко предотвратить, если грамотная и своевременная профилактика профессиональных заболеваний станет для человека приоритетным занятием. Методы лечения и профилактики заболеваний основаны на применении фармакологических препаратов и физиотерапевтических способах.

Назовем самые доступные и эффективные способы профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

• Ведение здорового образа жизни. Старайтесь больше двигаться, меньше нервничать, не злоупотреблять алкоголем и курением. Соблюдение этих простых правил спасёт вас от остеопороза, артритов и артрозов.
• Сохраняйте тепло – одевайтесь теплее, не допускайте переохлаждения, особенно, если вы часто мёрзнете.
• Обязательно делайте разминочные движения перед тем, как приступить к танцам. «Разогретый» сустав снижает вероятность получения травмы.
• Правильно питайтесь. Без этого просто никуда, здоровая пища – основа вашего здоровья. Потребляйте мясо, овощи, фрукты, рыбу, яйца. Старайтесь минимизировать в своём рационе жиры животного происхождения. Кроме того, не забывайте о регулярном употреблении воды, поскольку от её количества зависит правильная работа суставов и целостность костей.
• Используйте натуральные биодобавки для укрепления костей и повышения их минеральной плотности. Профилактика профессиональных заболеваний у творческих людей может проводиться с использованием натуральных средств. Лучшими препаратами для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата являются биодобавки «Остеомед» и «Остеомед-Форте». Принимая их в течение длительного срока, ваши кости будут на 100% защищены от переломов, которые нередко возникают у танцоров и балерин при различных прыжковых движениях и поворотах.
• Ожирение – ваш враг, боритесь с ним. Старайтесь соблюдать режим питания. В балете вес танцора играет чуть ли не решающую роль. Помимо неэстетичного внешнего вида танцор рискует получить полный список сопутствующих заболеваний, таких как, остеопороз, артроз, кардиологические патологии, сахарный диабет и пр.
• Делайте специальные упражнения для профилактики артрозов, артритов и остеопороза. Эти упражнения помогут синовиальной жидкости лучше циркулировать в суставах. Кроме того, специализированные упражнения способствуют нормализации кровообращения, что неизменно ведёт к улучшению кальциевого обмена. Профилактика профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата даст больше эффекта, если принимать натуральные препараты «Остеомед» и «Остеомед Форте».

 

Профилактика профессиональных заболеваний у танцоров натуральными препаратами. Лечение опорно-двигательного аппарата

С возрастом занятия танцами могут быть опасны для суставов и костей. Повышенные физические нагрузки будут переноситься при этом намного хуже. В этой связи для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата был разработан ряд природных препаратов на натуральной основе, которые помогут вам предотвратить возможный недуг и заниматься любимым делом долгие годы.

Ранее мы упоминали о препаратах из линейки «Остеомед», в которую, кстати, входят сам «Остеомед», «Остеомед Форте» и «Остео-Вит». Целью этих натуральных биодобавок является поддержание здоровья костей наряду с сохранением их целостности и плотности.

Как уже говорилось, высокая физическая активность и повышенные физические нагрузки способствуют возникновению многих неприятных заболеваний. Остеопороз, к примеру, нередко связан с нарушением гормонального фона и более часто он появляется у женщин в период менопаузы. Для лечения остеопороза традиционная медицина применяет бисфосфонаты и гормоны – довольно устаревшие и, кроме того, опасные способы терапии. Препараты кальция сюда также не подходят, поскольку они имеют массу побочных эффектов, самыми грозными из них являются инсульт и инфаркт по причине кальцификации сосудов сердца либо головного мозга.

Препараты «Остеомед», «Остеомед Форте» и «Остео-Вит» лишены подобных побочных действий, ведь не зря в них содержатся только природные компоненты. Одним из таких компонентов является трутневый расплод – анаболическое активное вещество, которое способствует отложению кальция только в костях. Кроме того, трутневый расплод в препаратах линейки «Остеомед» повышает уровень собственных гормонов, а это в свою очередь защищает кости от частых переломов.

Что же делать в этом случае, когда болезни суставов вас просто «атакуют»? Многие известные спортсмены и танцоры уже давно убедились в эффективности таких препаратов, как «Одуванчик П» и «Hondro-Vit». Данные препараты содержат в своём составе уникальные компоненты, которые оказывают лечебное воздействие на суставы. При заболеваниях суставов очень важно восстановить рост хондроцитов – клеток, из которых состоит хрящевая ткань сустава. Именно от этого и будет зависеть скорость вашего выздоровления.

 

Натуральные препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Опытные и даже молодые танцоры могут столкнуться с совершенно другими проблемами, которые могут быть никак не связаны с заболеваниями суставов и костной системы. Танцоры, также как и спортсмены, подвергают нагрузкам не только суставы, но и своё сердце. Любые виды танцев, будь то, стэп, брейк или балет – могут стать настоящим испытаниям для танцора, ведь даже 5-минутный танец сопоставим по интенсивности с быстрой ходьбой в течение 30-40 минут! А для некоторых это уже существенная нагрузка на сердце и сосуды со всеми вытекающими последствиями. Здесь вам и высокое давление, и возможные аритмии (которые часто встречаются даже у молодых), и в конце концов – одышка с полной непереносимостью динамических нагрузок, к которым как раз иотносятся танцы. Предотвратить возможные патологии вам помогут натуральные препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Для того, чтобы уберечь сердце от возможных негативных последствий, следует уделить больше внимания профилактике кардиоваскулярных заболеваний, которую нужно проводить с ранних лет.

Профилактика профессиональных заболеваний, а именно сердечно-сосудистых патологий, включает в себя:

• здоровые привычки в питании;
• нормализация массы тела;
• отказ от вредных привычек;
• умение бороться со стрессом;
• регулярные медицинские обследования;
• контроль пульса и артериального давления;
• приём натуральных препаратов «Кардиотон» и «Дигидрокверцетин Плюс».

Активные молодые люди также должны регулярно обследоваться для того, чтобы не упустить начало сердечно-сосудистой патологии. Для здорового сердца важно сделать так, чтобы профилактика профессиональных заболеваний и сердечных болезней обязательно была в вашем расписании. Ваше здоровье в ваших руках.

Остановимся подробнее на природных препаратах на натуральной основе.

 

“Кардиотон” для предотвращения сердечных недугов

«Кардиотон» – первый натуральный препарат, включающий в себя природные компоненты, которые правильно сочетаются между собой. «Кардиотон» имеет несколько положительных эффектов. Выделим среди них главные.

• Кардиопротекторное действие – защита миокарда от перегрузок, создаваемых во время активных движений, танцев, а также при занятиях спортом.
• Усиление кровообращения. В этом случае больше тканей сердца получит нужного для них кислорода.
• Противовоспалительный эффект – подавляет активный воспалительный процесс в сердце, что опять же благоприятно влияет на переносимость нагрузок.
• Антиишемическое и антиаритмическое воздействие на сердце. Ишемия или недостаток кислорода может привести к серьёзным проблемам с сердцем. Аритмия – к ещё более серьёзным. Плюс препарата «Кардиотон» в том, что он максимально усиливает транспорт кислорода в ткани и подавляет аритмогенные факторы, способствующие развитию аритмии.

 

“Дигидрокверцетин Плюс” для защиты сердца от болезней

Натуральное средство «Дигидрокверцетин Плюс» обладает максимальными кардиопротекторными и ангиопротекторными эффектами. Препарат, кстати, усиливает действие вышеописанного средства «Кардиотон».

Итак, почему же стоит использовать «Дигидрокверцетин Плюс» при занятиях танцами? Прежде всего, основным действием препарата является защита всех тканей организма и, особенно тканей сердца, от действия свободных радикалов. Напомним, что свободные радикалы образуются в результате интенсивных окислительных процессов. При этом в организме нарушается баланс постоянства внутренней среды. Другими словами, чем интенсивнее происходят окислительные процессы, тем больше свободных радикалов образуется. В чём же заключается опасность этих самых свободных радикалов? Да, всё просто. Их повышенная активность приводит к повреждению тканей человеческого организма.

Свободные радикалы словно шипы для колёс автомобиля – также легко и просто образуют новые «дыры» в ваших тканях. Длительная активность свободных радикалов приводит в конечном счёте к развитию хронических заболеваний, одним из которых может стать рак!

Препарат «Дигидрокверцетин Плюс» эффективно борется со свободными радикалами, взаимодействуя с ними и подавляя их активность. Кроме того, важной особенностью препарата также является его борьба со старением. Теперь морщины и дряблая кожа не страшны, благодаря натуральной биодобавке «Дигидрокверцетин Плюс».

В дополнение к этим двум препаратам можно добавить новое средство, отлично дополняющее кардиопротекторную терапию. Этим средством является препарат «Крапива П». Люди издавна знали о ранозаживляющих свойствах крапивы. Современные технологии бережно перенесли все свойства этого растения без каких-либо сторонних вмешательств. «Крапива П» – поистине уникальный препарат, улучшающий реологические свойства крови. К примеру, если у вас повышены тромбоциты и высока вероятность образования тромбов – «Крапива П» будет способствовать разжижению крови, если же ситуация обратная, то напротив, он будет повышать количество тромбоцитов и сгущать кровь. Одна сплошная польза.

«Крапива П» может заменить некоторые фармакологические препараты, поскольку основной компонент препарата усиливает транспорт кислорода в ишемизированные области сердца, то есть области, в которых нарушена циркуляция крови и наблюдается недостаток кислорода.

 

Заболевания творческих людей. Как быть при нарушениях работы половой системы у женщин

Многие девушки, занимающиеся долгое время хореографией, могут отмечать у себя достаточно деликатные проблемы. Высокоинтенсивные танцевальные занятия, тренировки, выступления – всё это может вымотать и так нестабильную гормональную систему девушки. В итоге все это может стать причиной нарушений работы половой системы.

В балетную школу юных девушек начинают готовить уже в совсем молодом возрасте, у некоторых это происходит ещё до первого менструального кровотечения, которое, кстати, является показателем правильного полового созревания женского организма. Совсем юные балерины могут столкнуться с задержкой первых месячных, что вполне может явиться поводом для беспокойства у их родителей.

У взрослых девушек-танцовщиц и актрис балета подобные задержки также имеют место быть. Связаны они часто с постоянными нагрузками, которым часто подвергаются танцовщицы. Природой не задумано так, чтобы женский организм часто переносил интенсивные физические нагрузки. Поэтому чрезмерное физическое воздействие может попросту нарушить их гормональный баланс в отрицательную сторону. Организм же, в свою очередь, на это отвечает задержками менструаций, перепадами настроения и прочими гормональными изменениями.

Встречается и обратная сторона медали – при занятиях танцами могут происходить обильные менструальные выделения с выраженными болями или так называемая дисменорея. При этом, часто в первые дни менструального цикла девушка не то, что не может танцевать, а вообще не может пошевелиться из-за появившихся болей! Часто нарушения менструального цикла связаны с воспалительными заболеваниями, происходящими в женских половых органах.

При выраженных воспалительных процессах в половой сфере у женщины необходимо принимать натуральный препарат «Солодка П». Как мы все знаем из детства, корень солодки отлично помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Так вот, теперь корень солодки с успехом применяется и для лечения других воспалительных заболеваний, в том числе и связанных со здоровьем женской репродуктивной системы.

Если танцовщица часто сталкивается с проблемой обильных месячных, вдобавок к натуральному противовоспалительному препарату «Солодка П» рекомендован приём природного кровоостанавливающего средства «Крапива П», который к тому же, является природным гемопротектором и гепатопротектором.

 

Как справиться с большими умственными нагрузками творческому человеку

Люди творческих профессий могут испытывать не только физические, но и большие умственные нагрузки, связанные с постоянными мыслями о том, как лучше подойти к работе. Часто нервные срывы встречаются у художников, писателей и музыкантов. Творческий кризис может застать врасплох любого креативного человека. Эти люди не дадут соврать, что часто перед тем, как приступить к написанию художественного произведения или будущего шедевра на холсте, могут появиться некоторые трудности. Белый чистый лист или полотно заставляет отложить работу на потом. Это в итоге приводит к внутренней борьбе по причине того, что ничего, якобы, у человека не получается.

Многие из них подсаживаются на самый известный нам стимулятор – кофеин. Однако кофе даёт лишь краткосрочный эффект, поэтому некоторые люди его употребляют чуть ли не литрами. А ведь так недалеко и до проблем с сердцем. Отложите банку кофе в сторону, есть более разумные способы ускорить поток мыслей.

Креатив и правильное мышление появляются при сочетании многих факторов. Этими факторами прежде всего являются здоровый сон, правильное сбалансированное питание и использование природных средств для улучшения вашей мозговой активности на многие годы в любом возрасте.

Натуральный растительный препарат «Мемо-Вит» должен стать вашим спутником в мире творчества. Его действие основано на улучшении мозгового кровообращения и росте новых связей между вашими клетками головного мозга. Наша мыслительная деятельность напрямую зависит от этих факторов. Чем лучше кровоток в головном мозге и чембыстрее образуются нейронные связи между клетками, тем активнее и чаще вам на ум приходят гениальные идеи. Для творческого человека – это огромный плюс и путь к материальному благосостоянию.

Запомните: ваш мозг – это ваше главное оружие на вашем творческом пути. А для его хорошей работы вам просто необходим «Мемо-Вит».

 

 

 

Натуральные препараты для успокоения нервной системы при умственных перегрузках

Для человека искусства признать, что в его жизни наступил период творческого кризиса, значит потерять себя на некоторое время. Настроение падает, появляются проблемы со сном, постоянное беспокойство становится спутником, от которого хочется быстрее избавиться. Стресс со временем нагнетается и попросту переходит в хроническую форму. В такой обстановке явно не до творческого созидания. Как же выйти из сложившейся проблемы? Какие препараты для успокоения нервной системы принимать в первую очередь? Предлагаем вам несколько решений того, как избавиться от стресса и наполнить свою жизнь счастьем.

Прежде всего, вы должны выяснить причину стресса и вашего беспокойства. Возможно вы беспокоитесь за то, что у вас не получится написать текст или нарисовать картину либо вам завтра нужно будет показать свой месяцами отрепетированный танец широкой публике? Ваши проблемы напрасны. Волнуются все и это вполне нормально.

Но как преодолеть это неприятное ощущение, дрожь и постоянный поток негативных мыслей? Советуем вам обратить внимание на препараты природного происхождения, которые помогут вам в борьбе со стрессом.

Вам не спится? У вас плохой сон? Хочется спать днём, а ночью сна «ни в одном глазу»? Используйте проверенные препараты «Пустырник П», «Валериана П» и «Нерво-Вит» для быстрого засыпания и полноценного сна.

Утром трудно встать? Все время просыпаете? Ненавидите будильник? На помощь придут препараты из группы стимуляторов «Левзея П», «Элеутерококк П» и «Леветон П», которые мягко и эффективно разбудят вас без всяких проблем.

Как справляться с постоянными болями в мышцах творческому человеку. Почему постоянно болят мышцы.

Почему постоянно болят мышцы? Написание текстов, рисование картин и другая творческая сидячая либо стоячая работа подразумевает непрерывное нахождение человека в одной позе. Это, в свою очередь, замедляет микроциркуляцию в сосудах, мышцах и суставах. Скованность движения, которая часто присутствует у художников и писателей в основном связана с профессиональными привычками. Длительное статическое напряжение приводит к появлению болей в мышцах и суставах. Мышцы и суставы просто-напросто устают, однако действительно увлечённого человека достаточно трудно отвлечь от работы, поэтому он продолжает находиться в одной позе. Профилактика профессиональных заболеваний среди мастеров пера поможет избавиться от болей и скованности в суставах.

Постоянные мышечные боли свидетельствуют о микроповреждении мышечных волокон. Другими словами, организм получает слишком высокую статическую нагрузку, (к примеру, при постоянном нахождении в стоячем положении). Частые боли в мышцах могут помешать работе. Для того, чтобы этого не происходило необходимо использовать препарат «Леветон П», который не только избавит вас от мышечных болей, но и укрепит сами мышцы. «Леветон П» точно подойдёт, если ваша творческая специализация тесно связана с физическими нагрузками. Его принимают даже спортсмены высокого уровня, поэтому «Леветон П» настоятельно рекомендуется танцорам, балеринам, певцам, артистам, художникам и музыкантам вне зависимости от возраста.

Продолжительные танцевальные и музыкальные выступления отнимают много сил. Ведь чтобы выложиться на все 100, музыкант или танцор должен обладать хорошей выносливостью. Порой длительность концертов и театральных выступлений доходит до 2-3 часов, причём всё это время артист показывает своё мастерство в танце, в музыке или пении. А теперь представьте, что таких концертов и выступлений у человека по 50 в год. Помочь справиться с возможной усталостью и восстановить силы поможет натуральный препарат «Элтон П», который, также как и «Леветон П», уже многие годы используется в большом спорте и помогает физически активных людям быть «на ногах» как можно дольше.

Принимайте натуральные препараты «Леветон П» и «Элтон П» и вам гарантирован триумф в вашей творческой карьере.

 

Профилактика профессиональных заболеваний у музыкантов

Музыка – это хороший способ передать эмоции. Музыка объединяет людей, мотивирует их. Музыка помогает отвлечься от проблем. Существует немало шедевральных произведений, придуманных настоящими гениями своего дела. Действительно, произведения Шопена, Бетховена и Баха умиротворяют, а в некоторых случаях даже настраивают на рабочий лад.

Современные композиторы, вокалисты, гитаристы, барабанщики, также как и остальные творческие личности, могут сталкиваться с профессиональными заболеваниями музыкантов. Композиторы часто страдают от так называемого «туннельного синдрома», который часто встречается у писателей, художников, программистов и людей, часто зависающих около компьютера. Певцы, особенно начинающие, часто срывают голос на своих выступлениях из-за того, что повреждают свои голосовые связки. Музыканты, играющие на различных музыкальных инструментах, могут неаккуратно повредить суставы.

Профилактика профессиональных заболеваний должна играть не последнюю роль в жизни таких людей. Для того, чтобы уберечься от этих неприятных последствий творческой жизни, не нужно заново изобретать велосипед. Всё самое полезное и нужное для здоровья организма уже придумано природой. Остаётся только правильно воспользоваться её дарами.

Травмироваться музыкант может легко. Нечаянно оступившись и резко прыгнув с гитарой вполне себе можно заработать травму, которая потом может надолго оттянуть момент возвращения в творческую жизнь. На помощь в этом случае могут прийти натуральные препараты, которые также как и у балерин, являются отличной профилактикой травм и последующих заболеваний костей и суставов. Среди таких препаратов можно отметить препараты «Остеомед», «Остеомед Форте», «Остео-Вит», «Одуванчик П» и «Hondro-Vit». Принимая их правильно, профилактика профессиональных заболеваний станет намного эффективнее.

 

Профилактика профессиональных заболеваний у певцов

От профессиональных недугов музыкантов перейдём к певцам. Чаще всего молодые певцы отмечают изменения голоса после длительного выступления. У них появляются хриплость голоса, боли в горле, чувство раздражения и прочие неприятные явления. Певцы намного чаще музыкантов подвержены воспалительным заболеваниям верхних дыхательных путей. По всей вероятности, это связано с тем, что дыхательные пути часто микротравмируются, также как и голосовые связки. Травмы верхних дыхательных путей являются отличным местом скопления для микробов, провоцирующих воспаление.

Профилактика профессиональных заболеваний, а именно воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, заключается в приёме препарата «Солодка П», обладающего противовоспалительным действием. Особенно важно принимать этот препарат в период повышенной вирусной активности (в конце осени и ранней весной).

Кроме всего прочего, интенсивность воспалительных процессов регулируется деятельностью иммунной системы человека. Чем сильнее ваш иммунитет, тем меньше вероятность заболеть. Этот факт знаком каждому, однако не все принимают меры по защите своего организма от вирусных и бактериальных инфекций.

Здоровье верхних дыхательных путей и связок особенно важно для певцов. Ведь из-за обычной простуды уже можно отменять все концерты. Осипший голос и першение в горле просто не даст артисту нормально выступить. Не зря многие актёры, певцы и публичные ораторы страхуют свои голосовые связки на большие деньги.

Как самому застраховать своё горло от простуды? Очень просто. Занимайтесь спортом, не переохлаждайтесь, делайте упражнения и закаляйтесь, чтобы не заболеть. Перед холодным сезоном старайтесь пропить курс натурального средства «Шалфей П» – естественного природного иммуномодулятора, поддерживающего вашу иммунную функцию.

Подумайте о своём здоровье заранее, принимайте натуральные препараты для сохранения вашего драгоценного здоровья.

 

Как бороться с постоянной усталостью и где взять сил. Натуральные препараты для творческих людей.

С первым из них вы уже знакомы. «Леветон П» – это король среди адаптогенов, поскольку содержит в своём составе корень левзеи, который активизирует вашу нервную систему и заставляет вас быть максимально работоспособным.

«Апитонус П» полезен для танцоров, спортсменов, актёров, музыкантов и певцов, так как он содержит в своём составе только натуральные витамины и минералы, которые необходимы для поддержания нужного уровня энергии. В отличие от других химических комплексов, «Апитонус П» не оказывает токсического воздействия на печень и другие ткани, поэтому его можно принимать длительное время. Комплекс природных витаминов подойдёт для профилактики авитаминоза, предотвращения проблем с кожей, усиления иммунных функций. Дигидрокверцетин, также имеющийся в составе, будет замедлять старение и бороться с активностью свободных радикалов, которые, как известно, провоцируют развитие рака.

Любой человек, связанный с искусством и творчеством, должен помнить, что профилактика профессиональных заболеваний очень важна. Профилактика подобных недугов должна стать для вас «краеугольным камнем», поскольку от вашего здоровья напрямую зависит ваша работоспособность и успех. Только упорство и труд сделают вас успешным в вашей творческой карьере. Будьте здоровы и принимайте только натуральные препараты!