Умеренно пьющие люди меньше болеют и реже пропускают работу

Согласно исследованию Finnish Institute of Occupational Health, умеренно пьющие люди меньше болеют и реже уходят на больничный. По словам финских учёных, нечастое употребление алкоголя снижает вероятность инфекционных и других заболеваний. Впрочем, злоупотребление спиртным работает в обратную сторону. Исследователи отмечают, что чрезмерное питьё горячительных напитков ведёт к раннему старению и серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом пишет сайт журнала Addiction.

Исследования любителей спиртного. Почему умеренно пьющие люди меньше болеют

Для проведения эксперимента учёные отобрали 47500 человек из разных социальных групп. После отбора участникам выдали опросные листы, в которых попросили указать количество потребляемого алкоголя и число больничных дней за последние 4–7 лет работы. Вдобавок для чистоты исследования специалисты получили данные о прогулах, взятые у работодателей участников.

В ходе исследования респондентов разделили на 5 групп: от полностью непьющих до участников, зависимых от алкоголя. В последнюю пятую группу входили пьющие люди, потреблявшие более 6 литров пива в неделю (в спиртовом эквиваленте). Причём этот показатель касался только мужчин. Для женщин злоупотребление горячительными напитками начиналось с 1.9 л пива в неделю, что эквивалентно 5 бокалам вина.

По итогу оказалось, что участники, потреблявшие алкоголь в разумных пределах, меньше болели и редко пропускали работу. В то время как непьющие респонденты и заядлые любители алкоголя брали больничный намного чаще, чем люди, пившие в меру.

Финские учёные полагают, что спиртное в малых дозах снижает вероятность инфекционных заболеваний. Также одним из предположений было то, что умеренно пьющие люди меньше подвержены психическим расстройствам. Выпивка помогает снять стресс, который пагубно влияет на здоровье в целом. Именно антистрессовый эффект спиртного, по словам учёных, и защищает человека от болезней. Однако это всего лишь предположение.

Также неудивительно, что люди, злоупотреблявшие алкоголем, чаще болели и могли по несколько дней не присутствовать на рабочем месте. Чрезмерные дозировки спиртного вредят абсолютно всем органам человека. От частого питья алкоголя страдают ЖКТ, сердечно-сосудистая система, иммунитет и гормональное здоровье. Поэтому пьющий человек может не появляться на работе не только из-за простуды, но и по более серьёзным причинам.

Выводы исследователей

Разумеется, чтобы быть здоровым, не стоит налегать на алкоголь даже в небольших дозах. Ведь результаты других аналогичных исследований не выявили связи между умеренным потреблением алкоголя и частотой простуд.

Медицинские эксперты, изучающие действие спиртного на организм, единогласно утверждают, что алкоголь вреден для здоровья. Причём в любых количествах. Поэтому даже небольшие порции спиртного могут привести к алкогольной зависимости. А это негативно скажется на самочувствии.