Секс как лекарство. 7 аргументов в пользу постельной терапии

Как гласит народная мудрость нашего времени: «Хороший секс снимает стресс, качает пресс, снижает вес». Шутки шутками, но это действительно так. Воспринимать секс как лекарство – это не дань моде, а совершенно правильное и естественное стремление. Вот 7 веских аргументов, почему вести регулярную половую жизнь так важно.

Идеальная жиросжигающая тренировка

Повышает иммунитет

Американские исследователи выяснили, что регулярные занятия сексом существенно снижают риск возникновения простудных заболеваний. Объясняется это тем, что в момент интимной близости выработка антител, отвечающих за противодействие вирусной угрозе, возрастает почти в 3 раза. Так что время, проведенное наедине с любимым человеком, способно заменить кучу дорогостоящих, но бесполезных лекарств.

Обезболивает

Отговорка вроде: «Милый, давай не сегодня – у меня голова болит» – больше не актуальна. Установлено, что в моменты максимального полового возбуждения и достижения оргазма в крови возрастает уровень эндорфинов и кортикорстероидов, оказывающих обезболивающее и спазмолитическое действие. 

Улучшает настроение

Людей, ведущих активную сексуальную жизнь, стрессы и депрессии обходят стороной. Факт доказанный и неоспоримый. При занятиях любовью в кровь выбрасывается такая мощная доза эндорфинов и серотонина, что полученного заряда бодрости и позитива хватит на целые сутки.

Поэтому лучший способ, чтобы сбросить оковы минувшего дня – не отказывать себе и партнеру в маленьких житейских радостях. Но еще лучше не лечить стресс, а вообще не давать ему шанса. А утренние любовные утехи оптимально подходят для этого. Тем более, что мужчины при пробуждении находятся в состоянии полной сексуальной боеготовности. Так зачем отказывать друг другу во взаимном удовольствии?

Тонизирует репродуктивную систему

Люди, давшие обет безбрачия, безусловно, достойны уважения. Однако длительное воздержание чревато серьезными последствиями для здоровья. Прежде всего, необходимо понимать, что занятие сексом для человека – столь же насущная потребность, как, скажем,  способность ходить. Что произойдет с ногами, если по какой-то безумной прихоти перестать ими пользоваться? Они просто атрофируются за ненадобностью. То же самое происходит и с репродуктивной системой, если не поддерживать ее в необходимом тонусе.

У мужчин отказ от секса влечет за собой образование застойных явлений, что чревато возникновением простатита и аденомы простаты в раннем возрасте. Длительное воздержание у женщин делает менструации более болезненными. К тому же это верный путь к раннему климаксу. 

Укрепляет сердце и сосуды

Чтобы в груди бился по-настоящему пламенный мотор, а не чахлый движок подержанной малолитражки, заниматься сексом нужно регулярно. С одной лишь оговоркой – заниматься любовью нужно неспешно, чтобы нагрузки на сердце носили поступательный характер. Тонизировать сердечную мышцу и подготовить ее к запредельным нагрузкам в момент достижения оргазма помогут предварительные ласки.

Ну и конечно, нельзя забывать, что людям с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями вести половую жизнь следует крайне осторожно. В любом случае дополнительная консультация со специалистом лишней не будет.    

Продлевает молодость

Это вовсе не шутка, а объективная реальность. Биологический возраст человека правильнее измерять не количеством прожитых лет, а содержанием в организме половых гормонов. Последние отвечают не только за сексуальную активность, но и общее состояние организма. Особенно губительным для здоровья является дефицит тестостерона, приводящий к раннему старению и возникновению множества серьезных заболеваний.

При этом стабильное производство мужского гормона во многом зависит от активной сексуальной жизни. Кстати, беспорядочные половые связи, вопреки расхожему мнению, выработке тестостерона способствует в гораздо меньшей степени, чем секс с любимым человеком.