-
Обладают противовоспалительными свойствами
-
Отличное средство для профилактики рака молочной железы
-
Полезны для желудочно-кишечного тракта
СЕМЕНА ЛЬНА
СОСТАВ:
- Семена льна посевного обыкновенного (Linum usitatissimum)
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ СЕМЯН ЛЬНА:
- жирные кислоты Омега-3 (около 60%), Омега-6 (14 %) и Омега-9;
- фитостерины, фенольные соединения (лигнаны), гликозиды, клетчатку, витамины А, Е, С, К, РР, В1, В2, В3, В6, В9;
- аминокислоты: лейцин, валин, изолейцин, треонин, лизин;
- минералы: К (калий), Р (фосфор), Na (натрий), Mg (магний), Si (кремний).
Льняное семя богато жирным маслом, включающим линоленовую, линолевую и олеиновую кислоты. Также в растении много белка, его содержание доходит до 30%.
ДЕЙСТВИЕ СЕМЯН ЛЬНА:
- Мягкий слабительный эффект;
- оказывают обволакивающее действие;
- снижают уровень холестерина;
- имеют болеутоляющее, противовоспалительное действие;
- снижают кровяное давление.
Способ применения семян льна
Принимают в натуральном виде вместе с пищей, это средство против гастритов, энтероколитов, атеросклероза. Можно размельчить семена, смешать с медом, употреблять, запивая водой. Против запоров помогает настой семян. Берем две столовые ложки сырья, заливаем горячей водой, даем настояться 15 минут, хорошенько перемешиваем. Каждый раз нужно употреблять только свежее лекарство, поскольку старое теряет свои свойства.
