Синдром раздраженного кишечника (СРК) – заболевание, которое встречается чрезвычайно часто. Группа британских ученых из университета Шеффилда опубликовала в журнале «European Journal of Clinical Nutrition» работу. В ней доказывается, что прием пищевых добавок с витамином D может значительно облегчать болезненные симптомы, проявляющиеся при этом расстройстве.
У больных с СРК обнаружен дефицит витамина D
Синдром раздраженного кишечника — это хроническое функциональное заболевание, у которого нет органических причин. По крайней мере, наука их пока не обнаружила. При этом СРК является изнурительным и болезненным расстройством, при котором больные испытывают целый ряд разнообразных симптомов: боль в области живота и таза, вздутия, диарею или запор, хроническую усталость, головную боль и другие.
Однако, как выяснили ученые университета Шеффилда, большинство пациентов с СРК объединяет одна общая «беда» — дефицит витамина D. Это обобщение удалось сделать при анализе семи уже существующих исследований, четыре из которых являлись «наблюдательными» и три — рандомизированными и контролируемыми экспериментами, призванными доказать или опровергнуть связь между дефицитом витамина D и интенсивностью симптомов синдрома раздраженного кишечника.
Такая связь была подтверждена, и поэтому исследователи из Британии в своей работе прямо рекомендуют пациентам с СРК пройти тестирование на определение уровня витамина D в организме.
Как победить синдром раздраженного кишечника?
Один из авторов научной работы Бернард Корф заявил: «Синдром раздраженного кишечника — плохо изученное заболевание, которое сильно влияет на качество жизни людей, страдающих им. Не существует ни одной известной его причины, равно как и не существует ни одного лекарства от него». Однако далее Корф сообщает: «Люди с СРК должны пройти тестирование на уровень витамина D, и большинство из них выиграет от приема добавок с этим витамином».
Оказывается, у подавляющей части пациентов с синдромом раздраженного кишечника, при приеме добавок с витамином D и повышении его уровня до нормы, происходит снижение интенсивности симптомов заболевания. А соответственно — улучшается качество жизни.
Для справки: в ранее опубликованных научных работах ученые доказали связь низкого уровня витамина D и риска развития колоректального рака. Также низкий уровень данного вещества был замечен у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника.
Пока ученые продолжают изучать синдром раздраженного кишечника, стоит позаботиться о своем здоровье. Восполнить запас витамина D в организме легко с препаратом Остео-Вит. Это прекрасное средство для профилактики и лечения заболеваний костной системы, гриппа, кожных болезней.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
