Мы продолжаем рассказывать о подготовке участника реалити-проекта «Культ Тела-2» Дениса Рогозина к схватке с Алексом Кардо, которая, как стало недавно известно, переносится на июль. Связано это со смещением графика проведения турнира «Битва на Суре-7». Таким образом, у Дениса появляется еще как минимум два месяца, чтобы, привести себя в необходимую форму и отточить бойцовские навыки.
В новом спецвыпуске зрителей ждут лучшие моменты тренировки участника фитнес-марафона с известным пензенским бойцом тяжелого веса Михаилом Шейном. Напомним, что за время, проведенное на проекте, Денис уже потерял более 20 килограмм, однако его вес все еще далек от оптимального. В этой связи советы проверенного бойца-тяжеловеса стали для нашего героя по-настоящему незаменимыми, а небольшой спарринг показал, к чему готовиться и на что обратить особое внимание при подготовке к бою.
Особое внимание во время тренировки профессиональный боец ММА уделил разминке локтевых и коленных суставов, которые у представителей его профессии подвергаются очень серьезной нагрузке и очень часто травмируются. Именно поэтому Денису Рогозину рекомендован препарат «Hondro-Vit», способствующий восстановлению хондроцитового слоя и повышению прочности суставов.
По окончании тренировочного спарринга Михаил Шейн отметил сильные волевые качества Дениса и посоветовал ему продолжать в том же духе, поскольку от степени психологической подготовки во многом будет зависеть исход поединка.
Смотрите новый выпуск проекта «Культ Тела-2» по ссылке: https://vk.com/video-9294827_456239144?list=96413936614a7b793f
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
