Учёные Institute for Behavioral Medicine Research в США выяснили, что частые семейные конфликты могут не “понравиться” кишечнику. По словам исследователей, ссоры с мужем или женой провоцируют развитие синдрома дырявого кишечника. В этом состоянии стенки нижних отделов ЖКТ становятся проницаемыми для бактерий и токсинов, из-за чего последние попадают в кровь и вызывают аллергию. Об опасности ссор для пищеварительного тракта сообщает журнал Psychoneuroendocrinology.
Синдром дырявого кишечника связан со стрессом
В исследовании американские учёные связали семейные ссоры с нарушением работы кишечника. Для этого они отобрали 43 супружеские пары в возрасте от 24 до 61 года. Отметим, что все участники эксперимента не жаловались на здоровье и были женаты как минимум 3 года.
Учёные предложили парам пообщаться на темы, которые, по мнению психологов, часто приводят к разногласиям. Наиболее конфликтными предметами разговора оказались распределение семейного бюджета и родственники супругов. На обсуждение “острых” тем каждой паре отводилось 20 минут. При этом психологи института наблюдали за дискуссиями со стороны и записывали участников на видео.
В процессе наблюдения учёные отмечали у исследуемых агрессивные жесты и критику в адрес друг друга. Иначе говоря, большинство пар в ходе обсуждения заданных тем поссорились в пух и прах.
После того, как участники успокоились, учёные взяли у них кровь на анализ. Целью анализа была идентификация белков LBP, которые указывают на развитие синдрома дырявого кишечника. В результате выяснилось, что семейные пары, которых рассорили “острые” темы, отличались повышенным содержанием LBP-белков в крови.
Вместе с определением уровня LBP учёные замерили показатели С-реактивного белка, указывающего на воспаление в организме. Оказалось, что его уровень у пар с увеличенной концентрацией LBP также был выше на 80% по сравнению с менее конфликтными семьями.
Ссоры с мужем или женой – путь к депрессии и ожирению
В дальнейшем эти же семейные пары участвовали в другом исследовании, посвященном связи супружеских ссор с депрессией и ожирением. Новая работа доказала, что частые ссоры с мужем или женой приводят к депрессивными расстройствам и способствуют набору веса. Причём склонность к ожирению из-за стресса чаще встречается у женщин.
Подводя итог, можно сказать, что проблемы с кишечником, депрессия и ожирение могут быть связаны со стрессом, возникшим в результате семейных конфликтов. Поэтому в первую очередь, чтобы избежать вышеописанных недугов, следует наладить отношения с супругом, если вы находитесь с ним в ссоре.
Впрочем, стресс может вернуться вновь. Поэтому, чтобы встретить его во всеоружии, рекомендуется принимать натуральные успокоительные средства. Добавки на основе корней валерианы, пустырника, мелиссы и синюхи голубой помогают справиться со стрессом, возникшим по причине ссоры. Лекарственные растения в этих добавках проходят криообработку, а значит полностью сохраняют все целебные свойства. Вдобавок эти целебные травы выращены в средней полосе России и не содержат канцерогенов. А поэтому их приём в составе натуральных средств безопасен для здоровья человека.