Зачем нужны диеты. Лечебные столы по Певзнеру: разрешенные продукты питания

 Многие люди считают, что к диетам нужно прибегать только для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Зачем нужны диеты? Диета — это правила употребления человеком пищи. Диеты могут отличаться химическим составом, кулинарной обработкой продуктов, а так же временем и интервалом приёма пищи. Выбор продуктов питания и выбор диеты оказывают влияние на здоровье человека. Надо сказать,…