трудоголизм

Трудоголизм – склад характера или синдром? Как стать выносливее, чтобы все успевать?

На работу, как на праздник! Для одних это не более чем абсурдная поговорка, а  для других – жизненный девиз. Трудоголизм многими воспринимается положительно. Людей, фанатично преданных своему делу, всегда ценит начальство, а коллеги втайне завидуют их упорству. Впрочем, есть и те, кто считают такой образ жизни ненормальным. В связи с этим возникает логичный вопрос: что…

экдистерон п

Ecdysteron P Fitness Life / Экдистерон П Фитнес Лайф – витамины для тренировок от новичка до профи

КУПИТЬ Ecdysteron P Главная проблема всех тренирующихся – это недовосстановление. Ecdysterone P Fitness Life (Экдистерон П Фитнес Лайф) помогает справиться со всеми его последствиями: от хронической усталости и снижения либидо до ухудшения иммунитета. Он не позволит свалиться в «функциональную яму», а если уж это произошло – вытащит оттуда.   Состав спортивного питания Ecdysterone P Fitness…

леветон xxl

Leveton XXL Fitness Life / Леветон XXL Фитнес Лайф: витамины для мышц и повышения тестостерона

Спортивное питание Leveton XXL Fitness Life по эффективности сравнимо с допингом, но не является им. Это полностью натуральное средство, помогающее реализовать принцип «Быстрее, выше, сильнее». Добавка давно взята на вооружение олимпийской сборной России и помогает спортсменам совершенствовать свои результаты. Чем же так примечательны эти витамины для спортсменов?   Витамины для мышц Leveton XXL Fitness Life…

Экдистон Фитнес лайф

Ecdiston Fitness Life / Экдистон Фитнес лайф – адаптация к нагрузкам и анаболизм без стероидов

При активных тренировках рано или поздно настает момент, когда результаты перестают расти. Тогда нужен новый толчок, и его может дать EcdistonFitnessLife – натуральное спортивное питание для адаптации к возрастающим нагрузкам, лучшего функционирования нервной системы и повышения анаболизма, то есть созидательных процессов в организме.   Состав Ecdiston Fitness Life / Экдистон Фитнес лайф В состав Экдистон…

день физкультурника

День физкультурника: быть здоровым актуально во все времена

Ежегодно во вторую субботу августа приверженцы здорового и активного образа жизни по всей России  и в странах СНГ отмечают День физкультурника. Для подавляющего большинства россиян этот праздник стал очередным пережитком советской эпохи, что весьма печально. С развалом Советского Союза, отношение к физкультуре и спорту у нас в стране кардинально поменялось, а замечательные традиции минувшей эпохи…

как смягчить акклиматизацию

5 способов смягчить акклиматизацию в жарких странах

Лето – время открывать новые горизонты, сезон путешествий и незабываемых впечатлений. Поэтому вдвойне обидно, когда вместо ярких воспоминаний о море, горах и курортных достопримечательностях мы привозим домой кашель или желудочно-кишечное расстройство. Или, даже если успели выздороветь в отпуске, – память о скучных стенах гостиничного номера с привкусом противных лекарств. Причина подобных казусов – неудачная акклиматизация.…

отдых на юге

Отдых на юге в пожилом возрасте. Как не подорвать своё здоровье?

Отдых на юге для пожилых людей – это возможность снять усталость, накопленную за долгие годы. Однако чем старше становится человек, тем больше ограничений предъявляет ему собственный организм.  Жара, духота, высокая влажность, долгое нахождение в неподвижном состоянии при перелёте, повышенная солнечная активность – подобные нагрузки не каждому молодому организму под силу. Какие опасности подстерегают пожилых людей…

препараты для здоровья

Препараты для здоровья и долголетия – нити, связующие человека с природой

Препараты для здоровья и долголетия – что это? Очередная уловка алчных фармацевтов, стремящихся заманить в свои сети здоровую часть населения планеты, или же будущее современной медицины? Должен ли абсолютно здоровый человек принимать какие-либо средства для поддержания нормального состояния своего организма?  Попробуем разобраться в этих весьма непростых вопросах.   Главная цель медицины – обеспечение здоровья –…

Препараты для бодрости

Препараты для бодрости. Как повысить работоспособность природными средствами?

Препараты для бодрости – условное название для средств, стимулирующих работу нервной системы и зачастую вынуждающих организм работать на пределе своих возможностей. Чем опасно увлечение сильнодействующими энергетиками и как повысить работоспособность природными средствами, более подробно читайте в нашей статье.    Препараты для бодрости истощающего действия  Препараты для бодрости, оказывающие мгновенное, но весьма непродолжительное действие называются мобилизующими…

спортивное питание – производители

Спортивное питание – производители. Зарубежные и отечественные пищевые добавки. Какую фирму выбрать?

Всех атлетов интересует спортивное питание – производители предлагают широкий ассортимент продукции. Разобраться в этом многообразии весьма непросто. Прочитав статью, вы будете лучше ориентироваться в мире добавок для улучшения мышечного роста и повышения уровня тестостерона.   Спортивное питание зарубежных фирм. Качество хорошее, цена кусается Спортивное питание иностранного производства преобладает на рынке, поскольку на Западе эта отрасль…

как быстро восстановиться

Как быстро восстановиться после тренировки с помощью простых средств

Как быстро восстановиться спортсмену? Вопрос далеко не праздный, поскольку скорость восстановления между тренировками является одним из показателей повышенной выносливости.Поэтому физиологами были разработаны способы, помогающие атлету быстро прийти в форму.   Восстановление в спорте Восстановление в спорте на сегодняшний день хорошо изучено. С самого начала возрождения олимпийского движения тренеров и атлетов стали интересовать методы повышения работоспособности,…

как быть бодрым

Как быть бодрым, энергичным и здоровым? «Левзея П» приходит на помощь!

Как быть бодрым и энергичным? Применение для повышения выносливости и бодрости растительных адаптогенов соответствует принципам здорового образа жизни. Левзея сафлоровидная, или сибирский женьшень, в составе препарата «Левзея П» –  оптимальный выбор для тех, кто заботится не только о внешнем успехе, но и о благополучии собственного организма.   Как быть бодрым и всё успевать? Быть бодрым…

Белково-углеводное окно

Белково-углеводное окно

  Белково-углеводное окно – состояние организма, при котором скорость метаболических процессов повышается в несколько раз, что приводит к увеличению скорости абсорбции белков и углеводов. А это в свою очередь способствует появлению анаболического эффекта.   Чем закрыть белково-углеводное окно Большинство специалистов предполагают, что белково-углеводное окно эффективно в плане быстрого наращивания мышечной массы. Вдобавок, одним из аспектов также…

О.С. Кулиненков «Медицина спорта высших достижений».9.1.​Адаптогены

Работа нервной системы при занятиях спортом. Диагностика вегетативных расстройств Предельные физические и психические нагрузки отражаются на всех системах человеческого организма. Работа нервной системы при занятиях спортом также имеет свою специфику. Функции центральной нервной системы, состоящей из головного и спинного мозга и координирующей деятельность организма в целом, при повышенных физических нагрузках могут подавляться в связи с…

адаптогены

Адаптогены

Адаптогены имеют многовековую историю применения. Некоторые из них используются в восточной медицине уже тысячелетия. Мы очень часто слышим слово «адаптоген», но не задумывается о том, что оно обозначает. На самом деле все очень просто. Это слово состоит из двух частей: «адаптация» и «ген», то есть ген адаптации. Если рассматривать вопрос с научной точки зрения, то адаптогены…

Леветон Форте. Инструкция

В.В. Храмов «Недопинговое фармакологическое обеспечение реабилитационной, оздоровительной и спортивной практики»: что можно принимать спортсменам

Книга В.В. Храмова «Недопинговое фармакологическое обеспечение реабилитационной, оздоровительной и спортивной практики» — о применении препаратов и и пищевых добавках, которые применяются в спорте. В книге затрагиваются актуальные вопросы фармакологии спорта. Доступно и понятно о том, что можно принимать спортсменам. Биологически активные добавки применяют в тренировочной и соревновательной деятельности для снятия утомляемости у спортсменов. Целью фармакологического…

Природные средства в спорте

Природные средства в спорте: польза и применение

Природные средства в спорте помогают быстрее справиться с нагрузками, с которыми чаще всего сталкиваются спортсмены. Для них особенно важно быстро восстановить организм после больших нагрузок или травм. Возможность человека переносить нагрузки и противостоять агрессивным воздействиям внешней среды в значительной мере определяется способностью организма к физиологической и репаративной регенерации. По мере старения и износа организма регенераторные…

адаптогены для спортсменов

Адаптогены для спортсменов. Витамины для работоспособности

Адаптогены для спортсменов служат средством повышения физической работоспособности и выносливости, оказывают общее тонизирующее воздействие на организм. Адаптогены – это лекарственные средства, как правило, естественного происхождения, получаемые из натурального сырья (части лекарственных растений или органов животных), которые имеют многовековую историю применения (некоторые из них используются в восточной медицине уже тысячелетия). Витамины для работоспособности оказывают различное влияние на организм,…