Американская диета

Американская диета: 3 варианта меню и мнение специалистов

Американская диета относится к сбалансированным диетам, так как она содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Используя данную схему питания, человек может сбросить около 2-3 кг за 7 дней. Жир будет уходить быстрее за счёт употребления в пищу продуктов с низкой калорийностью. Основной принцип диеты – потребление не более 1000 ккал за день. По завершении диеты…