Л-аргинин для мужчин

Л-аргинин для мужчин: как принимать спортивное питание

Чем больше порошков – тем круче спортсмен. Это основная стратегия приема спортпита на сегодняшний день, особенно для продвинутых. Л-аргинин для мужчин попадает в число тех добавок, которые советуют как раз не для новичков, а на том этапе, когда прогресса добиться уже намного сложнее. И решать проблему пытаются с помощью еще большего ассортимента баночек и увеличенных…

Цитруллин

Цитруллин. Как арбуз помогает нарастить мышцы

Арбуз – любимая многими ягода – содержит аминокислоту цитруллин, которая играет важную роль в построении мускулатуры. Уже около века назад учёные заявили, что арбуз помогает нарастить мышцы.   Что такое цитруллин? Цитруллин – это аминокислота, экстрагированная из арбуза и предназначенная для восстановления мышц после тренировок. В отличие от других аминокислот, из неё не строятся мускулы.…