Зимняя депрессия

Зимняя депрессия – как преодолеть стрессовое состояние, не впадая в спячку?

Зимняя депрессия, как, впрочем, и осенняя, зачастую недооценивается, считаясь уделом нытиков и бездельников. А между тем это самое настоящее заболевание, имеющее собственные симптомы и способное серьезно подорвать душевное здоровье.   Из-за чего возникает зимняя депрессия и как ее распознать? Зимняя депрессия – проблема, актуальная для миллионов жителей нашей планеты, живущих в регионах с неустойчивым климатом.…

zausentsy

Мелочь, а неприятно. Как заусенцы помогают выявить авитаминоз и ослабление иммунитета?

Заусенцы – столь распространенное явление, что многие на них попросту не обращают внимания. Кто-то их отрывает или отгрызает, вместо того, чтобы аккуратно состричь. Из-за чего палец в этом месте вскоре начинает нарывать и опухать. Тем не менее, столь незначительная, казалось бы, проблема – это сигнал о том, что организм остро нуждается в витаминах и укреплении…

Синяк

Синяк – не пустяк. О чем говорит появление гематом

Синяк или гематома – это  пятно на коже, появляющееся, когда кровь из повреждённых сосудов изливается в ткани тела. Синяки появляются в результате ушибов, ударов и других причин. Но они же могут служить сигналом серьёзных проблем с сосудами и других тяжёлых патологий.   Синяк от ушиба Любой, даже незначительный ушиб оставляет после себя след в виде…

Авитаминоз

Авитаминоз: лечение витаминами из натуральных источников

Авитаминоз – это состояние организма,  при котором наблюдается нехватка витаминов в организме человека. Можно выделить 3 вида недостатка витаминов: субнормальное обеспечение, гиповитаминоз и авитаминоз. Признаки авитаминоза каждого из трех видов. И как защититься: лечение и профилактика авитаминоза.   Субнорма Субнормой называют начальную стадию развития процесса нехватки витаминов. Такой вид авитаминоза зачастую встречается у полностью здоровых людей.…