Банановая диета

Банановая диета: мнение диетологов

Банановая диета относится к «разгрузочным» диетам. Как правило, продолжается она не больше 3-х суток. Таким образом, за счёт банановой диеты можно прибегать к разгрузочным дням хоть каждую неделю. Добавление молока в диету будет насыщать организм белками, витаминами и минералами. После 3-х дней банановой диеты, некоторым людям удаётся похудеть на 3 кг. Особенность данной диеты в…