Белковая диета

Белковая диета: мнение диетологов и меню на 14 дней

  Белковая диета. Белок – основной компонент, из которого состоят все живые организмы. Функции белков разнообразны: рост и регенерация тканей, протекторные свойства, регуляция осмотического давления крови и т.д. Большая часть гормонов, иммуноглобулинов и ферментов формируются из белка. Вдобавок, белки обеспечивают организм необходимой энергией, однако это происходит не так интенсивно, в отличие от того, как это…