Спортивное питание – протеин

Лучшее спортивное питание – протеин? Вред протеиновых коктейлей

Многие спортсмены убеждены, что для роста мышц необходимо постоянно принимать спортивное питание – протеин. Однако такое утверждение в корне неверно. Искусственные протеиновые коктейли вредят нашему организму также, как и другая пищевая химия. А в результате их регулярного употребления могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем.   Вред протеина. Так ли он опасен? При упоминании словосочетания «вред…