Большая диета

Большая диета: меню и мнение специалистов

Большая диета помогает составить меню на день и отличается достаточной вариативностью при выборе продуктов. Калорийность большой диеты, как правило, не превышает 1500 ккал. Суточная норма углеводов, при этом 210 г., белков – 60г., а жиров около 40 г. Данная схема питания достаточно сбалансирована, в отличие от других диет, и легче переносится организмом. Продолжительность диеты – около…