высокий инсулин

Чем опасен высокий инсулин, и как избежать его скачков

Люди с высоким весом чаще всего переживают за высокий холестерин, а намного опаснее то, что у них, как правило, высокий инсулин. Казалось бы – чего страшного, намного хуже, когда его не хватает. Тогда повышается сахар в крови со всеми вытекающими последствиями – головные боли, общая усталость и разбитость, учащенное мочеиспускание, а с ним – риск…

День булочек с корицей

День булочек с корицей: как есть вкусности без вреда для талии

Помните, как Карлсон «плюшками баловался»? В Швеции это национальное лакомство и даже есть День булочек с корицей – 4 октября. Суровые скандинавы добреют, поедая Kanelbulle – так у них называется эта вкуснейшая выпечка. К сожалению, добреют не только характером, но и в талии. И не только шведы, но и наши соотечественники, которые плюшки тоже уважают.…

Жизнь на природе

Жизнь на природе оздоравливает человека

В исследованиях, проводимых в University of East Anglia, выяснилось, как жизнь на природе влияет на наше здоровье. Всегда было известно, что проживание вдали от городов положительно сказывается на состоянии человека. Однако теперь учёные установили, какие болезни можно предотвратить, если переехать жить поближе к лесу и зелёным лугам. Об исследовании сообщает сайт учебного заведения.   Как…

диабет и спорт

Диабет и спорт. Можно ли заниматься спортом при сахарном диабете 1 и 2 типа?

Сахарный диабет и спорт – казалось бы, несовместимые вещи. Однако именно физическая активность играет чуть ли не главную роль в лечении этого грозного недуга.   Сахарный диабет и его типы Сахарный диабет – заболевание, при котором нарушается усвоение глюкозы клетками нашего тела. Глюкоза питает все клетки организма, однако самостоятельно «зайти» в клетку она не может.…

метаболический синдром

Метаболический синдром в сочетании с низким уровнем тестостерона увеличивает риск смерти у мужчин

Ученые из Центра эпидемиологии и здоровья населения Университета Парижа-Саклая (Франция) доказали, что метаболический синдром в сочетании с низким уровнем тестостерона может быть крайне опасен. Они представили исследование, в котором объясняются причины высокой смертности среди  пожилых пациентов со сниженным уровнем андрогена.   Метаболический синдром плюс низкий тестостерон — повод задуматься Метаболический синдром (МС) представляет собой сочетание…