Диета для ленивых

Диета для ленивых

  Диета для ленивых. Разумеется, избавиться от лишнего веса, не прикладывая к этому никаких усилий, получится вряд ли, однако, даже в этом случае можно скинуть немного жира. Кроме того, современная диетология обладает большим спектром знаний, которые помогут в похудении даже ленивым. Прежде всего необходимо запланировать свой распорядок питания на весь день, то есть определить время…