Двигательная активность

Двигательная активность делает вас умнее

Исследователи Мюнхенского университета выяснили, что любая двигательная активность, будь-то бег или езда на велосипеде, улучшает познавательные способности. О пользе аэробных занятий для мозга пишет Британский журнал психологии.   Как двигательная активность влияет на память? Для исследования учёные отобрали 24 человек, в расписание которых была включена ежедневная двигательная активность. Работа мозга оценивалась с помощью ЭЭГ -…