Гречневая диета

Гречневая диета: меню на неделю и мнение специалистов

Гречневая диета достаточная сытна и относительно однообразна, плюс ко всему, не очень хорошо переносится. При этом, соблюдая гречневую диету, человек может похудеть на 5 кг в неделю. Гречневая крупа – достаточно сытный и питательный продукт, который помогает очистить организм от шлаков и токсинов, выводит тяжёлые металлы из организма, а также снижает концентрацию «плохого» холестерина. Вдобавок…