Диагностика ожирения

Диагностика ожирения. Как понять, что пора похудеть?

Далеко не всегда полный человек придает значение своему облику. Многих не смущают ни длительные поиски богатырской одежды, ни косые взгляды окружающих. Но если при подъеме на второй этаж мучает одышка, а сердце готово выскочить из груди, медлить с похудением нельзя. Как же проводится диагностика ожирения? Об этом читайте ниже.   Какая диагностика ожирения лучше?  …

продукты для похудения

Продукты для похудения: самый полный список всего, от чего худеют!

Существуют ли продукты для похудения, которые помогут избавиться от обременительной жировой массы? Ответ утвердительный. Таких продуктов довольно много – одни обладают ценнейшим свойством сжигать жир, другие улучшают обменные процессы, тоже способствуя снижению веса. Гуарана Плоды этого южноамериканского растения помогут вам обрести желанную стройность – они позволяют приструнить аппетит. Формула вещества гуаранина, содержащегося в плодах, близка…

травы для снижения аппетита

Самые эффективные травы для снижения аппетита – топ-10

Причин избыточной массы тела учёные называют великое множество. Среди них лидирующие позиции занимает чрезмерная всепоглощающая любовь к еде. Эффективно и безопасно бороться с ней помогут травы для снижения аппетита. Какие из них наиболее действенны? В чём заключается их сила?   Иван-чай По-другому это растение называют кипрей узколистный. При попадании в желудок человека оно создаёт на…

похудеть

Похудеть, а не сделать худо: как снизить вес без ущерба организму

Доподлинно неизвестно, сколько вреда принес самый распространенный совет для недовольных своим весом дам: «Хочешь похудеть – прекрати жрать». Конечно, если следовать ему, эффект будет, но не всегда положительный. Что получает в итоге приверженец строгой диеты? Снижение веса – ради чего, собственно, все и затевалось. Только вот продлится оно не так долго, потому что ограничения в…

Спортивное питание – гуарана

Спортивное питание – гуарана. Растение для выносливости в спорте и похудения

Спортивное питание – гуарана сегодня популярно. Растение стало важным компонентом биодобавок. Это неслучайно, поскольку гуарана обладает рядом преимуществ перед другими кофеиносодержащими продуктами. Ее кофеин, который называется гуаранин, действует дольше, но мягче. Гуарана подавляет аппетит и значительно повышает выносливость.   Гуарана – кустарник родом из долины Амазонки Гуарана входит в семейство сапиндовых, растет в Южной Америки.У…