Как не заболеть гриппом

Как не заболеть гриппом и помочь иммунитету?

Чем ниже падает столбик уличного термометра, тем ощутимей становится угроза заболеваемости гриппом. Многие заблаговременно позаботились о своем здоровье, сделав прививку. Однако, пока единого мнения по поводу таких профилактических мер нет, будем считать, что перед вирусной угрозой мы по-прежнему уязвимы. В связи с этим возникает закономерный вопрос: как не заболеть гриппом и укрепить иммунитет?   Как…

леветон xxl

Leveton XXL Fitness Life / Леветон XXL Фитнес Лайф: витамины для мышц и повышения тестостерона

Спортивное питание Leveton XXL Fitness Life по эффективности сравнимо с допингом, но не является им. Это полностью натуральное средство, помогающее реализовать принцип «Быстрее, выше, сильнее». Добавка давно взята на вооружение олимпийской сборной России и помогает спортсменам совершенствовать свои результаты. Чем же так примечательны эти витамины для спортсменов?   Витамины для мышц Leveton XXL Fitness Life…

день отоларинголога

Всемирный день отоларинголога. Оздоровление – лучшее поздравление!

29 сентября отмечается один из старейших праздников медицинской сферы – Всемирный день отоларинголога. Впрочем, специалистам этого направления не до праздничных торжеств. С наступлением осенних холодов для них наступает по-настоящему горячая пора.   Всемирный день отоларинголога – краткая история праздника Сказать точно, когда появился Всемирный день отоларинголога, не смогут, пожалуй, даже многоопытные специалисты данного профиля. Одно…

укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета природными средствами – топ-5 растений с иммуномодулирующими свойствами

Укрепление иммунитета важно как для взрослых, так и для детей. Если защитные силы организма ослаблены, бактерии, вирусы и аллергические агенты беспрепятственно проникают в него и провоцируют развитие опасных заболеваний. Применение синтетических иммуномодуляторов небезопасно, поскольку они влияют не только на  клетки иммунной системы, но и на структуры ДНК, могут нарушить природный баланс антивирусных тел и даже…

Экдистон Фитнес лайф

Ecdiston Fitness Life / Экдистон Фитнес лайф – адаптация к нагрузкам и анаболизм без стероидов

При активных тренировках рано или поздно настает момент, когда результаты перестают расти. Тогда нужен новый толчок, и его может дать EcdistonFitnessLife – натуральное спортивное питание для адаптации к возрастающим нагрузкам, лучшего функционирования нервной системы и повышения анаболизма, то есть созидательных процессов в организме.   Состав Ecdiston Fitness Life / Экдистон Фитнес лайф В состав Экдистон…

sushilka-dlya-ruk

Сушилка для рук распространяет болезнетворные бактерии

Группа ученых-исследователей выяснила, что сушилка для рук в туалете намного опаснее, чем бумажные полотенца. Она становится источником распространения болезнетворных бактерий. Причем степень микробиологического загрязнения помещения может отличаться в разы.   Как исследовалась сушилка для рук Объектом изучения стали туалетные помещения в трех клиниках. Одна из них находилась в британском Лидсе, вторая в итальянском Удине, а…

Какие травы собирают в августе?

Какие травы собирают в августе? Запасаем здоровье впрок

Конец лета – время не только пожинать плоды своих дачных трудов, но и запасать впрок лекарственные растения. А какие травы собирают в августе, и от каких хворей они могут защитить? Нелишним будет напомнить, что на Руси труд знахарей и травников всегда был в большом почете, а их знания считались поистине бесценными. Сейчас это уже не…

сидячая работа

Скрытая угроза. Чем опасна сидячая работа в офисе?

Скрытая угроза. Чем опасна сидячая работа в офисе? Сломать ноготь, ошпариться свежесваренным кофе, порезаться о бумагу, оглохнуть после не вовремя сданного отчета – какие еще ассоциации вызывает у вас фраза «опасности офисной работы»? А если серьезно, то сидячая работа таит в себе множество вполне реальных угроз, о существовании которых не подозревают даже клерки с солидным…

профилактика гриппа

Профилактика гриппа и простуды. Как повысить иммунитет

Профилактика гриппа и простуды должна начинаться задолго до того, как зима вступит в свои законные права. Для этого вовсе необязательно использовать дорогостоящие синтетические иммуномодулирующие препараты. Ведь грипп и простуда существовали задолго до их изобретения и заболеваемость с тех пор не снизилась. Напротив, бороться с микробами и вирусами становится год от года всё труднее из-за их…

пневмония

Пневмония – диагноз, повергающий в ужас. Как обезопасить себя и близких от этого опасного заболевания?

Пневмония – диагноз довольно распространенный, но от того не менее пугающий. Казалось бы, в наше время, когда медицина шагает вперед семимильными шагами, подобного рода заболевания не должны быть серьезной проблемой, однако статистика неумолимо свидетельствует об обратном. Ежегодно по всему миру от воспаления легких умирают миллионы человек, причем не застрахованы от этой участи ни взрослые, ни…

препараты для иммунитета

Препараты для иммунитета и профилактика гриппа. Почему натуральные средства полезнее синтетических

Препараты для иммунитета имеют огромное значение, если учесть, что современные условия жизни не способствуют укреплению здоровья. Стрессы, гиподинамия, употребление рафинированных продуктов – это лишь малая часть вредных факторов. Поэтому с наступлением холодов рекомендуется укреплять иммунную систему, это лучшая профилактика гриппа. Избежать заболевания вам помогут натуральные добавки, созданные из лекарственных трав. Такие препараты безвредны, имеют небольшой…

препараты от кашля

Препараты от кашля растительного происхождения. Как забыть о простуде и начать дышать полной грудью?

Препараты от кашля актуальны в любое время года – неважно, порхают ли за окном снежинки или хлопья тополиного пуха. Растительные сиропы, грудные сборы, таблетки, пастилки – во всем этом многообразии лекарственных средств рядовому потребителю немудрено потеряться. Хорошо, если сделать верный выбор поможет квалифицированный специалист. Однако большинство людей куда охотнее доверяют красочным рекламным роликам или предпочитают…

Травы для иммунитета

Травы для иммунитета – почему они предпочтительнее лекарственных средств?

Травы для иммунитета куда более эффективны, нежели аналоговые синтетические средства. Западная медицина давно пришла к пониманию этого простого факта. Так в Европе биодобавки и лекарственные сборы общеукрепляющего действия назначаются врачами совершенно официально. У нас же в стране люди, в основном, отдают предпочтение сильнодействующим препаратам для повышения иммунитета, даже не подозревая, чем такая терапия может быть опасна.…

Гемостаз при иммобилизации. Влияние элеутерококка.

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Подготовка борцов. Комплексный подход в спорте

Комплексный подход в спорте. Подготовка борцов

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: Онкогенные вирусы: как травки предотвращают рак эффективнее лекарств15 октября 2018Травы-приправы: вкуса ради и здоровья для…9 октября 2018Какие продукты помогут сгладить неприятные проявления климакса у женщин9 октября 2018О ПОЛЬЗЕ АМИНОКИСЛОТ: Цитруллин. Как арбуз помогает нарастить мышцы8 апреля 2018Чем протеин отличается от BCAA13 июня 2017Незаменимая аминокислота триптофан.…

Подготовка борцов. Комплексный подход в спорте

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Глава IV

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: Онкогенные вирусы: как травки предотвращают рак эффективнее лекарств15 октября 2018Травы-приправы: вкуса ради и здоровья для…9 октября 2018Какие продукты помогут сгладить неприятные проявления климакса у женщин9 октября 2018О ПОЛЬЗЕ АМИНОКИСЛОТ: Цитруллин. Как арбуз помогает нарастить мышцы8 апреля 2018Чем протеин отличается от BCAA13 июня 2017Незаменимая аминокислота триптофан.…

Диссертация Гаджиевой Д.М.

Д.М. Гаджиева «Сравнительное изучение анаболизирующего и иммуностабилизирующего действия препаратов апилак и экдистен при физической нагрузке». Глава III.

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: Онкогенные вирусы: как травки предотвращают рак эффективнее лекарств15 октября 2018Травы-приправы: вкуса ради и здоровья для…9 октября 2018Какие продукты помогут сгладить неприятные проявления климакса у женщин9 октября 2018О ПОЛЬЗЕ АМИНОКИСЛОТ: Цитруллин. Как арбуз помогает нарастить мышцы8 апреля 2018Чем протеин отличается от BCAA13 июня 2017Незаменимая аминокислота триптофан.…

горбунов олег и горбунова нина тренера по триатлону пенза

Горбунов Олег и Горбунова Нина. Тренера по триатлону г. Пенза

Горбунов Олег — старший тренер-преподаватель высшей категории в СДЮШОР по водным видам спорта. В 2011 году состоял в тренерском совете сборной команды РФ по триатлону. Горбунова Нина— мастер спорта, тренер-преподаватель высшей категории по плаванию и триатлону. Чемпионка РФ по плаванию среди ветеранов в 2001 году и чемпионка области по плаванию среди ветеранов в 2013 году.…

очищение печени

С.Н. Португалов. «Схема приема спортивного питания для очищения желчевыводящих путей и печени»

Схема приема спортивного питания для очищения желчевыводящих путей и печени. Применяется во всех видах спорта. Программы специализированного спортивного питания на основе БАД ООО «Парафарм». С.Н. Португалов Федеральное агентство по физической культуре и спорту ВСЕРОССИЙСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА (ВНИИФК) Методические рекомендации Утверждено на заседании ученого совета ВНИИФК Протокол № 2 от 17 марта 2009…

научные работы

Наука в современном спорте. Обмен опытом и знаниями

Прошло время, когда тренеры готовили атлетов лишь на основе личного опыта и интуиции. Наука в современном спорте занимает все большее место. При этом для профессионального роста специалистам необходимо встречаться. У нас в стране периодически устраиваются мероприятия, где  происходит обмен опытом и знаниями. Так, в 2013 году в Челябинске прошла Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием…

французские рок-музыканты

Видео с французской группой. Отзыв о продукции компании: «Леветон П» дает энергию и мощь!»

Видео с французской группой «Еnemyoftheenemy», которая побывала в Пензе с концертом. Рок-музыканты оставили отзыв о продукции компании: «Леветон П» даёт энергию и мощь! Немногие знают, что рок-музыка во Франции слабо развита из-за сильного влияния шансона. Но с началом 2000-х годов ситуация немного поменялась. Возникло несколько групп, которые стали оказывать влияние на европейское рок-движение. Одна из…

Книги о спорте вышли в свет

Книги о спорте под патронатом Национального Государственного Университета физической культуры спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург) подписаны в печать в 2016 году — под редакцией мастера спорта СССР Ивченко Е.В. — кандидата биологических наук, профессора кафедры теории и методики плавания Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта. Первая книга — «Физиология спорта:…

Улучшение кровообращения

Улучшение кровообращения в организме. Как улучшить сосудистый кровоток

Любому, даже никак не связанному с медициной, человеку ясно, насколько важную роль выполняет кровь в организме. И почему нужно знать, как можно больше про улучшение кровообращения в нашем организме. Для спорта, где нагрузки уже давно стали практически недоступными, даже для физически развитого человека, влияние системы кровоснабжения на результат спортсмена трудно переоценить. Прежде всего давайте ответим…

сушка в бодибилдинге

Для чего и кому нужна диета для сушки

Сушка тела перед соревнованиями — уменьшение жировых отложений при сохранения мышечной массы для того, чтобы мускулатура казалась более выраженной и рельефной. Такой эффект достигается только при очень строгом контроле питания, который и называют диетой для сушки. Разберемся для чего и кому нужна диета для сушки.     Сушка тела перед соревнованиями. Соревновательная форма Сушка тела перед соревнованиями…

Майк Морган

Новости спорта о допинге. Наших защитит англичанин. Майк Морган

Наших защитит англичанин: Майк Морган, адвокат станет представлять интересы легкоатлетов сборной России в Спортивном арбитражном суде в Лозанне. Суд рассмотрит коллективный иск российских спортсменов против Международного легкоатлетического союза ИААФ с требованием о допуске к участию в Олимпийских Играх в Бразилии. Будем ждать новостей о допинге касательно россиян. У Моргана имеется немалый опыт успешных тяжб именно…

Дисквалификация Российских спортсменов

Новости спорта о допинге. Дисквалификация Российских спортсменов

На специальной комиссии 21 июня Международный олимпийский комитет поддержал решение Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) о дисквалификации Всероссийской федерации лёгкой атлетики (ВФЛА), а значит, дисквалификации российских спортсменов от всех международных соревнований, и Олимпиады-2016 в Рио-де-Жанейро в том числе. Однако, как отметил в своей речи президент МОК Томас Бах, это постановление носит так называемый рекомендательный характер, и решение…

адаптогены

Адаптогены

Адаптогены имеют многовековую историю применения. Некоторые из них используются в восточной медицине уже тысячелетия. Мы очень часто слышим слово «адаптоген», но не задумывается о том, что оно обозначает. На самом деле все очень просто. Это слово состоит из двух частей: «адаптация» и «ген», то есть ген адаптации. Если рассматривать вопрос с научной точки зрения, то адаптогены…

novosti-sporta-o-dopinge-evstyuxina-i-doping

Новости спорта о допинге. Евстюхина и допинг

Новости спорта о допинге: что грозит российским спортсменкам? Допинг-пробы «Б» российских тяжелоатлеток Марины Шаиновой и Надежды Евстюхиной, взятые во время пекинской Олимпиады-2008, также показали положительный результат на туринабол. Евстюхина и допинг — серьезный повод для волнения, напомним, что спортсменка в параллельном зачёте представляет Пензенскую область. Теперь обеим спортсменкам грозит длительная дисквалификация, при этом у них наверняка…

Хронология допингового скандала 2016. Министр спорта России Виталий Мутко

Чем ближе олимпиада в Рио-де-Жанейро, тем больше негатива выливается на российский спорт. Очередную дозу грязи в нашу сторону плеснул немецкий телеканал ARD, уже прославившийся одним документальным фильмом, в котором представил хронологию допингового скандала 2016. На этот раз он сначала анонсировал разоблачительный фильм-расследование о злоупотреблениях допингом в нашем спорте, а затем выпустил сюжет, оказавшийся, по большому…