диета русских силачей

Диеты русских силачей

Современные спортсмены огромное внимание уделяют своему рациону. Следят за употреблением в нужном количестве белков, жиров, углеводов. Чтобы организм спортсмена получал необходимые вещества, создаются различные препараты, придумываются диеты. Интересно, а что ели славные русские  богатыри и силачи? Что помогало им совершать подвиги?   Как в старину питались на Руси? Сведений о том, как в старину питались…